Един от основните проблеми, с които се сблъскват жените по време на бременността, е сутрешното гадене. Обикновено е доста често по време на първия триместър и тогава повечето жени искат да знаят точно кога ще се върнат към нормалното. Кога сутрешното гадене е често срещан въпрос, но жените всъщност трябва да питат повече за това как да се чувстват по-добре, докато трае. За да откриете някакво облекчение, е важно първо да разберете основите на сутрешното гадене.
Кога свършва сутрешната болест?
Сутрешната болест е главно, когато се чувствате гадене по време на първия триместър. Той може или може да не придружава повръщане. Тази ситуация се дължи главно на резки промени в хормоните. Много лекари са на мнение, че сутрешното гадене всъщност е добро нещо и обикновено е знак, че плацентата се развива добре.
Не е лесно да се намирате в ситуация, в която се чувствате гадене всеки път, когато ставате сутрин. Няма ясен отговор на този въпрос, но обикновено става по-добре между 14 седмици и 16 седмици. Може обаче да не се изчисти напълно и може да изпитате различни нива на гадене до 20 седмици. Понякога тя продължава да ви засяга през цялата бременност. Това обикновено е доста рядко, особено когато предприемате стъпки за коригиране на проблема.
Добра идея е да отидете на лекар, ако имате главоболие или се чувствате гадене след девет седмици бременност. Гадене, повръщане, болка и главоболие обикновено са признаци, че нещо друго не е правилно.
Предупреждения и предпазни мерки
Кога края на сутрешната болест е често срещан въпрос от жените, защото никой не разбира какво всъщност преживява. Ситуацията може да се влоши, когато не използвате помощ - това често води и до депресия. Просто обсъждайки всичко с колега, ще можете да се почувствате по-добре.
Вашата сутрешна болест може да бъде от различен тип, но най-тежката форма е хиперемиезна гравитална арум (HG), Ако страдате от HG, ще трябва да се справите с прекомерното повръщане. В случай, че сутрешното гадене съпътства прекомерното повръщане и затруднява пиенето или яденето, това може да се дължи на HG. Повечето страдащи от HG също губят тегло, което може да бъде опасно за страдащия, както и за бебето. Трябва да говорите с Вашия лекар, ако забележите симптоми на HG.
Как да се облекчи сутрешната болест
Кога стои сутрешното гаденер зависи от много неща, но вместо да чакате да изчезне, трябва да направите някои стъпки, за да го облекчите. Ето малко повече за това, което трябва или не трябва да правите, когато изпитвате сутрешна болест.
- Не яжте големи ястия; вместо това яжте по-малки хранения по-често
- Не пийте течности с храна; вместо това се пие половин час преди или след хранене
- Дръжте питейна вода, за да ви хидратира през целия ден
- Избягвайте готвенето, ако миризмата ви кара да се чувствате гадене; вместо това помолете някой друг да го направи вместо вас
- Вземете много почивка през целия ден и избягвайте топли места, колкото можете
- Пийте лимонада, подушете джинджифил или ядете диня, за да запазите под контрол гаденето
- Не забравяйте да тренирате, за да сте сигурни, че не се чувствате гадене през цялото време
- Избягвайте да прескочите храненето и никога не лягайте веднага след хранене
- Не го оставяйте нелекувани и информирайте Вашия лекар за вашата ситуация
Тук са по-ефективни начини за облекчаване на сутрешното гадене.
Опит и съвети на други хора
"Това е втората ми бременност. По време на първата ми бременност се почувствах много гадна и продължих да питам:" Кога свършва сутрешното гадене? "Нещата не са много добри, но не се чувствах толкова зле, колкото беше по време на Първата ми бременност е все още там, въпреки че съм на десет седмици, а сутрешното ми заболяване не е било толкова сериозно след 14 седмици по време на първата ми бременност и се надявам същото и на този път. време, опитвам се да ям нещо на всеки два часа, защото се чувствам зле, когато нивото на кръвната захар падне.
„Попитайте майка си, семейството, сестрите или баба за техния опит. Попитайте ги как е станало, когато забременеха за първи път. Направих същото и помислих за модел в сутрешното гадене, което всеки от нашите семейства чувства по време на бременност. Въпреки че всички са различни, повечето жени в нашето семейство намират известно облекчение от сутрешното гадене от 12-14 седмици, както и с мен.Не забравяйте, че не всички жени са едни и същи, така че нещата могат да работят по различен начин във вашия случай. Добра идея е да се консултирате с OB и да поискате някои лекарства, за да се справите с нещата по-добре.
