След като първото дете порасне, повечето родители започват да получават съвет за второ дете, тъй като се смята, че това ще допълни семейството. Второ дете също се превръща в брат за първия и му осигурява някой, с когото да играе. Въпреки това, решението за втора бременност трябва да се взема много внимателно и трябва да се планира предварително, тъй като има свой собствен набор от предизвикателства и ще тества вашата решимост като родители.
Какво се различава във втората бременност?
Всяка бременност е различна от другата и има своите уникални характеристики. По този начин втората бременност няма да бъде същата като първата. Въпреки това, може да откриете някои прилики между двете бременности. Въпреки това е почти невъзможно да се каже как ще се оформи бременност.
1. Ще покажете ли по-рано този път?
Въпреки че бебето расте със същата скорост, както преди, ще забележите, че вашият размер нараства доста рано. Ще почувствате, че кръста ви става дебел и дрехите ви стават прекалено стегнати за вас на много ранен етап от бременността. По тази причина е много вероятно да се наложи бързо да преминете към дрехи за майчинство по време на втората бременност, отколкото сте имали по време на първата си бременност.
2. Ще се почувствате ли уморени този път?
Умората определено ще бъде по-голям фактор при втората бременност, отколкото при първата, до голяма степен поради факта, че няма да имате достатъчно време да си почивате, както преди. Вие ще трябва да се грижите за първото си дете и вашият партньор може да не е толкова подкрепящ този път, тъй като той би чувствал, че можеш да се справиш с бременността сам. По този начин може да се наложи да получите повече помощ този път от вашите приятели и членове на семейството.
3. Ще имате ли повече болки и болки?
Шансовете за поява на болка в гърба се увеличават по време на втората бременност, особено ако не сте обърнали внимание на упражненията и коремните ви мускули са слаби. По този начин се уверете, че укрепвате корема си преди втората бременност. В допълнение към това, опитайте се да избягвате огъване и повдигане на неща, тъй като това ще помогне за облекчаване на болките в гърба. Проблемът с разширени вени също се влошава при всяка бременност. За да избегнете това, ще трябва да държите краката и краката си в повишено положение.
4. Ще се почувствате ли по-рано при ритъма и контракциите на Бракстън Хикс?
Майките, които имат втори деца, най-вероятно ще започнат да изпитват ритници и контракциите на Бракстън Хикс много по-рано от първата им бременност. Естеството на ритниците би било същото, както преди, но те ще започнат да се появяват много по-рано, отколкото преди. Контракциите също ще започнат преди времето си и можете да ги очаквате поне седмица по-рано от първия път.
5. Ще бъдете ли по-умно от миналото?
Промените в настроението ще останат постоянни като последния път, но причината за тези промени в настроението ще бъде съвсем различна. Ще изпитате настроения, когато мислите за пристигането на новото бебе и може да получите депресия, когато мислите за бъдещето на вашето семейство с друго новородено. Въпроси, като например дали ще можете да се грижите за новото бебе и как това ще повлияе на връзката ви с първото си дете и партньора ви, може да останат в ума ви през цялата бременност.
6. Какво ще кажете за други симптоми?
Въпреки че всяка бременност е различна, някои от симптомите или проблемите, които сте имали в първата си бременност, ще се повторят и в следващата. Например, запек, стрии и уринарна инконтиненция са някои от проблемите, свързани с бременността, които обикновено се повтарят с всяка бременност. За да избегнете тези проблеми, трябва да изядете много фибри, да поддържате теглото си под контрол и ежедневно да извършвате Kegels.
Какво да кажем за усложнения по време на втората бременност?
Ако не сте имали никакво усложнение по време на първата си бременност, не сте изложени на риск от развиването им по време на втората бременност. Въпреки това, жени, които са имали усложнения като преждевременно раждане или прееклампсия, може да са изложени на риск от тези усложнения отново, когато забременеят. В допълнение към това, ако сте развили медицинско състояние като диабет или високо кръвно налягане преди да забременеете, отново шансовете ви за усложнение на бременността стават по-високи.
Ами пренатални посещения по време на втората бременност?
За жени, които не са имали усложнения по време на предишната си бременност, честотата на пренаталните посещения по време на втората им бременност ще остане същата. Те трябва да се подложат на същите кръвни тестове, както преди, с изключение на тези, които са били направени за проверка на генетични нарушения. Въпреки това, може да откриете, че имате повече възможности за скрининг за проблеми като синдрома на Даун, отколкото при последната бременност
Как са трудът и възстановяването след раждането различно във втората бременност?
Работата обикновено е по-бърза за второто време, отколкото първите. Тъй като преди са преминали през фазата на доставяне, затова им отнема по-малко време, за да свършат, както и фазата на раждане.
Последващите болки при второто време на майката са много по-тежки, отколкото при първите. Матката на жените, преминали през втора бременност, трябва да се свие повече, за да си възвърне първоначалния размер и поради това болката, изпитвана от жената, е по-силна. Загубата на тегло след втора бременност е по-трудна от първата и ще трябва редовно да тренирате, за да си възвърнете формата на тялото преди бременността.
Как да останем здрави през втората бременност
1. Гледайте какво ядете
Тъй като трябва да ядете и за вашето бебе, ще трябва да приемате повече калории, отколкото обикновено. Уверете се, че приемате много протеини и калций и избягвайте да ядете каквито и да било храни, които биха могли да имат бактерии в тях като сурови морски дарове и сурови яйца. Научете всичко, което трябва да знаете за плана за бременност.
2. Вземете пренатални витамини
Пренаталните витамини са жизненоважни за здравето на бебето и трябва да започнете да ги приемате около месец преди началото на бременността. Най-важните сред тези витамини са фолиевата киселина и желязото. Всеки ден трябва да консумирате поне 600 mcg фолиева киселина, за да сте сигурни, че вашето бебе няма да развие вродени дефекти. Работете с Вашия лекар, за да разберете какво витамини да вземете и колко да вземете.
3. Редовно упражнявайте
Упражнение може да ви помогне много по време на бременност. Тя може да облекчи вашия стрес и да изгради издръжливостта, която ще ви се наложи по време на раждането. Въпреки това, упражненията трябва да се извършват по контролиран начин. Не се претоварвайте, тъй като ще рискувате да бъдете дехидратирани. Научете всичко, което трябва да знаете за тренировка за бременност.
Видео: Останете здрави по време на бременност
