Бременните жени в последния си триместър започват да се тревожат за раждането и търсят признаци за раждане през по-късните етапи на триместър. Разширяването и изтъняването на шийката на матката се считат за най-честите признаци на ранен труд, които обикновено се появяват по време на първия етап на раждането. При някои жени признаците на раждане могат да се появят много по-рано от датата на раждане, докато за други тези признаци може да не се появят напълно дори след четиридесет и две седмици от бременността.
Признаци на ранния труд
1. Осветление
Ще започнете да усещате облекчаване на натоварването на диафрагмата, когато бебето се спусне в областта на таза. Това ще ви улесни да дишате и ще бъде знак, че трудът е неизбежен. В допълнение към това, че нямате задух, ще започнете да чувствате повишена нужда да посещавате банята, тъй като вашият пикочен мехур е под натиска на теглото на бебето. Тази промяна ще бъде забелязана повече от членовете на вашето семейство, отколкото от самите вас.
2. Кърваво шоу
Изхвърлянето на оцветена с кръв слуз е сред признаците на ранен труд, който бременните жени рядко забелязват. Тази слуз е основно защитно покритие, което се образува при отварянето на шийката на матката по време на бременността и предотвратява достъпа на всяка бактерия до матката. Тъй като бременността настъпва в последния етап и шийката на матката започва да се разхлабва, тази покривна слуз се отстранява от тялото. Изхвърлянето на слузната обвивка може да настъпи по всяко време преди раждането и обикновено цветът му е розов или кръвен.
3. Изтичане на течности
Разкъсването на околоплодната торбичка и последващото изтичане на околоплодната течност също са признаци за началото на раждането. По-просто казано, този процес се нарича „разбиване на вода“. Обикновено това се случва, докато очакващата майка е в дома си или в леглото си. Ще усетите внезапно изтичане на течност от вагината. Тази течност може да бъде или околоплодната течност, която е без мирис, или урина, която може да изтече поради натиска на матката върху пикочния мехур. Незабавно се свържете с Вашия лекар, ако течът, който изтича, е нещо различно от урина.
4. Чувство на енергичност и емоция
Особено забележим признак на ранен труд е да започне да се чувства енергичен. Ще станете по-мотивирани да изпълнявате задачите, които сте забавили досега, и ще искате да направите всичко възможно най-бързо. Този внезапен прилив на енергия е симптом, че денят на доставка се приближава бързо, така че трябва да се опитвате да не упражните повече. В допълнение към енергичността, плачът без причина и емоционалните промени в настроението са други общи индикации за раждане, които обикновено се причиняват от хормоналните промени, които се случват в тялото ви.
5. Изпълнение
Намаляването или изтъняването на шийката на матката е най-честият признак за ранен труд. Това обикновено се случва през последния месец на бременността и сигнализира за готовността на матката за раждане. Причината за това е, че тънка шийка се разширява по-лесно от дебела. Измерването на изхвърлянето се извършва само от медицински специалисти. Можете да помолите вашия лекар да провери степента на изчезване през последните два месеца на бременността.
6. Дилатация
Дилатацията се отнася до отварянето на шийката на матката непосредствено преди процеса на раждане. Измерването на дилатацията се извършва обикновено от доставчика на здравни услуги, докато се извършва вътрешен тазов изпит или в сантиметри, или на пръсти. Максималната дилатация, при която бременната жена се смята за готова да роди, е десет сантиметра, а четири сантиметра е границата на дилатация за ранен труд, след което напредването на труда се засилва и започва да набира скорост.
7. Чести контракции
Честотата и интензивността на контракциите се увеличават и стават много по-изразени по време на ранен труд. По времето, когато началото на труда свърши, ще имате свиване на всеки пет минути и свиването ще продължи около минута. Честотата на контракциите може да варира от човек на човек, като някои майки имат много по-чести контракции, които са по-къси и по-малко интензивни.
За жени, които изпитват нормален труд, тези ранни контракции не са проблем. В някои случаи, обаче, процесът на дилатация се осъществява с по-бавна скорост, отколкото се очаква, а жените чувстват много болка по време на ранните контракции на раждането.
За да научите повече за признаците на ранен труд, вижте видеото по-долу:
Как да стигнем до ранен труд
Ако имате първото си бебе, продължителността на ранното раждане може да се намира навсякъде между шест и дванадесет часа. Този период ще бъде значително по-кратък за следващата ви доставка.
Следните съвети могат да ви помогнат да се сдобиете с ранен труд.
- Отидете на вана или шоуНЛП.
- Поставете hядете или пакетирайте леда на долната част на гърба.
- Divобърнете внимание. Слушайте успокояваща музика или разходка в парка.
- Rest колкото е възможно повече. Опитай се да поспиш. Използвайте раждащи топки или възглавници, ако имате проблеми със съня поради контракции.
- Продължавайте да пиете вода и яжте храна. Яжте макаронени изделия, хляб или картофи, всички от които са богати на въглехидрати, но бавно освобождавайте енергията.
- Изпразнете пикочния си мехур. Колкото по-празен е вашият пикочен мехур, толкова по-лесно ще е да излезе от матката. Ако не уринирате често, вашият пикочен мехур ще бъде пълен, което ще затрудни бебето да слезе.
