Забременяване

Колко бързо може да забременеете? - Нов детски център

Забременяването не винаги е лесно за всички двойки. Докато някои може да забременеят само след няколко месеца опит, някои може да отнемат повече от година. Истината е, че вероятността за забременяване варира в зависимост от няколко фактора. Въпреки това, може да искате да изпробвате съветите, изброени по-долу, за да увеличите шансовете си да имате бебе.

Колко бързо може да забременеете?

Наистина няма конкретен отговор на въпроса "Колко бързо може да забременеете?" Специфични индивидуални обстоятелства като медицинско състояние, история и възраст играят роля в процеса на забременяване. Нормален брой сперматозоиди за мъже и редовен цикъл на овулация за жените също могат да бъдат основни фактори.

Проучване, проведено в Германия, е фокусирано върху двойки, които използват естествени средства за забременяване. От 346 проучени жени, 311 от тях успешно забременяват в рамките на една година. 42% от тях са били в състояние да го направят за един месец, 75% за 3, 88% за 6 и 98% за 12. От друга страна, половината от останалите 10%, които не са забременели за една година, са успели за 36 месеца. За напълно неуспешните 5% е установено, че е малко вероятно да забременеят по естествен път и се препоръчва медицинска намеса.

Как да получите бременни бързо

1. Знаеш кога овулираш

Познаването с цикъла на овулацията е най-добрият ви залог да забременеете. Знаейки кога яйчниците ще освободят яйце, ще ви помогне да планирате сексуален контакт в точното време. В този случай, мислете за яйцето си като за целта и за спермата като за стрела. Ще бъде по-лесно да се зачене, ако се стремите към целта, вместо да снимате случайно в надеждата, че целта всъщност е налице.

Ако имате нередовен менструален цикъл, препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар за съвет.

2. Планирайте да правите секс в точното време

Планирайте да имате сексуален контакт по всяко време от три дни преди овулацията до реалната дата на овулация. Спермата може да остане в латентно състояние до шест дни след сношение, така че те ще бъдат готови, когато вашето яйце най-накрая се освободи. Общуването през ден ще ви помогне да увеличите шансовете си, ако не сте сигурни в цикъла си. Сухите магии са не-не преди овулацията, тъй като вашият партньор трябва да еякулира поне веднъж преди фертилния ви прозорец. Това гарантира, че той няма натрупване на мъртва сперма.

3. Легнете за няколко минути

Въпреки, че това не е определено средство за зачеване, определено няма да ви навреди да го изпробвате. Изследователите имат основание да вярват, че хоризонтално лежане след сношението може да попречи на сперматозоидите да изтичат от фалопиевите ви тръби и да повишат вероятността да забременеете. Резултатите от проучване, проведено в Амстердам, показват, че жените, които са лежали хоризонтално в продължение на петнадесет минути след изкуственото осеменяване, са с 50% по-склонни да забременеят в сравнение с тези, които са били в момента и непосредствено след това.

4. Наслаждавайте се на бременността

Чувствайки се тревожно да имаш бебе, действително ще намалиш шансовете си да го направиш. Това е така, защото когато сте подложени на стрес, хипоталамусната ви жлеза може да изпита някои неизправности. Тъй като тази жлеза има контрол над вашите хормони за овулация, всички проблеми с нея могат да забавят или дори да предотвратят вашата овулация за един или повече цикли. Вместо постоянно да се тревожите, просто се отпуснете и се насладете на сексуалния си живот, за да увеличите шансовете си за успех.

5. Вземете здрави сперми

Силните, здрави и обилни сперматозоиди значително увеличават шансовете ви да забременеете. За да се уверите, че спермата му е в най-добро състояние, помолете партньора си да намали алкохола, тютюна и другите развлекателни лекарства, за да предотврати лошата функция на сперматозоидите и понижи нивата на тестостерон. Сперматозоидите също умират, когато тестисите се излагат на топлина, затова се уверете, че партньорът ви е далеч от горещите вани и сауни. И накрая, увеличавайки приема му на витамини С и D, фолиева киселина, цинк и калций ще увеличи производството му на здрави сперматозоиди.

6. Имате здраво тяло

Здравото тяло значително увеличава вероятността да забременеете. За да сте сигурни, че сте в добра форма, насрочете преглед на зачеването с Вашия лекар. Това ще ви помогне да научите какво трябва да продължите или промените, за да може тялото ви да бъде в идеалното условие за зачеване.

Също така трябва да избягвате пушенето, пиенето и приемането на лекарства за отдих, тъй като те силно влияят върху фертилитета и са много вредни за плода. Кофеинът също може да намали шансовете ви за зачеване.

Още съвети за получаване на бременни бързо

  • Редовно тренирайте и поддържайте здравословна диета. Яжте много пресни плодове и зеленчуци и се опитайте да консумирате нещо от всяка храна и цветова група.
  • Започнете да приемате витамини, за да снабдите тялото си с различните хранителни вещества, от които се нуждаете, за да заченете.
  • Поддържайте ИТМ от 20 до 25, за да поддържате тялото си подходящо за бременност. Но никога не гладувайте или прехранвайте себе си, тъй като това само ще причини здравето ви да пострада.
  • Посетете Вашия лекар за проверка и обсъдете всички притеснения, които може да имате за зачеването.
  • Изберете позиция, която привлича бедрата ви нагоре, докато сте в полов акт. Това помага да тласкате сперматозоидите на партньора си към фалопиевите тръби.

Кога да потърсите професионална помощ

Няма нужда да се притеснявате, ако още не сте забременели след шест месеца опит и сте по-млади от 35 години. Обаче, ако сте имали график за сношение с партньора си навреме с овулацията, но не сте имали положителни резултати, Вашият лекар може да провери дали ще имате някакви проблеми. Ако сте на възраст над 35 години, най-добре е да посетите лекар, тъй като възрастта може да бъде голям фактор за забременяване.

Определено трябва да се консултирате с Вашия лекар, ако се опитвате повече от година без успех. Времето е от съществено значение, затова незабавно потърсете помощ за вас и партньора си.

Гледай видеото: 101 Причини да станеш ВЕГАН Матрицата (Октомври 2019).

Загрузка...