Бебе

Съвети за кърменето - Нов детски център

Повечето експерти препоръчват кърменето на детето си поне през първите шест месеца от живота си. Хранителните вещества, антителата, удобството и смилаемостта на майчиното мляко правят кърменето най-добрия вариант за хранене на новородено. Важно е да запомните, че кърменето е различно за всяка нова майка, но има някои съвети за кърмене, които можете да използвате, за да ви помогнат да се справите с често срещаните проблеми с кърменето.

8 Най-добри съвети за кърмене

Преди да научите нашите съвети за кърмене, уверете се, че знаете инструкциите стъпка по стъпка за правилно кърмене.

1. Слушайте Вашето бебе

Новороденото ще ви “говори” и ще ви уведоми, когато е време да яде! Повечето бебета ще искат да кърмят най-малко на всеки три часа, докато напълнят теглото си. Докато сте близо до 3-часовия знак, следете за признаци, че бебето ви е гладно: увеличено движение, движение на устни и смучене. През повечето време бебето ще кърми около 20 минути на гърдата. След този период от време подковете бебето и след това му предложите втората гърда. Ако все още е гладен, той ще започне да кърми по втората гърда. Ако той е пълен, не забравяйте да започнете следващото хранене с другата гърда, за да сте сигурни, че всяка гърда се изпразва редовно.

2. Задръжте биберона

При новороденото не предлагайте биберон-залъгалка, докато и двамата се почувствате удобни за кърменето. В рамките на 3-4 седмици можете да започнете да предлагате биберон-залъгалка, ако изглежда, че детето ви иска повече смучене.

3. Намерете най-добрата позиция за кърмене

Вие и бебето ще бъдете по-удобни, ако използвате най-добрата позиция за кърмене. Ако бебето не може да се вкопчи в зърното ви, бебето ще стане разочаровано и зърната ви вероятно ще се разболеят. За отлично представяне на различни позиции за кърмене и други съвети за различни обстоятелства, не забравяйте да гледате видеоклипа:

4. Яжте правилните неща

Ако сте установили здравословни хранителни навици по време на бременността, вероятно няма да се налага да правите твърде много промени сега, когато кърмите. Като цяло калориите, които изгаряте от кърменето, ще изискват да изяждате до 500 допълнителни калории всеки ден. Уверете се, че тези калории се изчисляват, като ядете добре балансирана диета, която съдържа здрави количества от всички групи храни. Избягвайте твърде много кофеин и алкохол, въпреки че може да имате малко количество от всеки, ако се чувствате жаден. Избягвайте храни, които ви правят газови, тъй като тези храни могат да преминат през кърмата и да направят бебето газирано. Обикновено бебето ви ще ви уведоми, ако дадена храна не е в съгласие с храносмилането. Просто избягвайте тези храни, докато не спрете да кърмите.

5. Знаете колко често трябва да кърмите

Новороденото ще трябва да суче всеки два-три часа денонощно. Потърсете признаците на глад, споменати в първата точка по-горе. Ако изчакате, докато бебето ви започне да плаче, опитът ви с кърменето ще започне погрешно и вие и бебето може да сте разочаровани от преживяването. Нека бебето ви каже, когато е гладна!

6. Регистрирайте клас

Преди да се роди бебето, можете да се запишете за класове за кърмене, които ще ви предоставят информацията, от която се нуждаете, за да бъдете успешни. Консултирайте се с болницата си, за да видите дали има кърмачки във вашия район.

7. Присъединете се към Ла Лече Лига

Ла Лече Лига е организация, която насърчава кърменето повече от 40 години. Присъединяването към тази организация и присъствието на срещите ще ви позволи да получите отговори на вашите въпроси от майки, които са преживели много от същите проблеми, които имате. Ако във вашата област няма група от Ла Лече Лига, прочетете книгата Женското изкуство на кърменето която е написана и редактирана от членовете на организацията.

8. Справяне с проблемите с кърменето

Сред съветите за кърменето е, че проблемите с кърменето са едни от най-важните. Почти всяка майка-кърмачка има проблем с процеса. Някои от най-често срещаните проблеми с кърменето включват:

проблеми

Описание и решение

Неспокойно бебе

Понякога бебето може да изглежда неудовлетворено по време на кърменето. Когато това се случи, опитайте да промените позицията си, за да помогнете на бебето да се захване по-добре. Обикновено това ще реши проблема. Ако този проблем продължи, говорете с вашия доставчик на здравни услуги.

Болки в зърната

Особено в ранните дни на кърменето, не е необичайно зърната ви да станат възпалени или напукани. Обикновено това се случва, когато бебето не е стиснало напълно зърното. Опитайте да преместите позицията, за да сте сигурни, че бебето е здраво затворено. За болезненост, капка или две от кърмата, втрива се в зърното, може да помогне на дискомфорта и сухотата. Ако използвате подложки за гърди, уверете се, че сте ги променили, когато станат влажни. Опитайте да преминете към памучен сутиен за кърмене, който ще позволи на въздуха да циркулира около зърната ви, за да ги държи на сухо. Избягвайте сапун, който може да изсуши зърната ви; Вместо това, опитайте да разтриете някои ланолинови лосиони върху всякакви пукнатини, които са се развили.

Болки в гърдите

Възпалените гърди могат да бъдат признак за блокирани млечни канали или мастит. И двете състояния са много болезнени. Уверете се, че бебето ви е поставено така, че да може да се заключи, но ако сте сигурни, че бебето се храни добре, консултирайте се с Вашия лекар, ако болката продължава. Допълнителни признаци, които трябва да видите на Вашия лекар, включват: червена, болезнена кожа на гърдите, която е гореща; треска; или общо чувство на неразположение.

млечница

Инфекция от кандида албиканс гъбичките могат да причинят млечница в устата на бебето и зърното ви. При бебето ще видите бели петна в устата, които кървят, когато ги премахнете. Вашите зърна ще станат розови и възпалени. Добрата новина е, че лесно се лекува млечница; Лошата новина е, че и вие, и бебето трябва да се лекувате, така че да не се заразявате взаимно. Ако мислите, че вашето бебе има млечница, свържете се с вашия лекар, който може да Ви предпише лекарства.

Късата юздичка

Всеки човек има парче кожа, което прикрепя езика към пода на устата. При бебе, което е „обвързано с език“, това парче кожа е много стегнато и не позволява на бебето да суче ефективно. Ако подозирате, че това може да е проблем, свържете се с вашия лекар, тъй като това състояние може да се лекува.

Съвети и техники за кърмене са лесни за изпълнение и могат лесно да бъдат овладени. Прегледайте видеоклипа, за да научите техники за привличане на бебето ви и други проблеми, които може да срещнете по време на кърмене:

Гледай видеото: Откриване на Първа Детска Консултативна Клиника (Октомври 2019).

Загрузка...