Тъй като пресичате 23 седмици от бременността и влизате в 24-та седмица, ще бъдете крачка по-близо до третия семестър, но е важно да получите обичайното антенатално изследване, за да избегнете всякакви усложнения по време на раждането. Често жените страдат от гестационен диабет в този момент и затова ще трябва да минете през тест за глюкоза. Тъй като около 2-5% от бременните жени развиват гестационен диабет, скринингът се случва около 24 до 28 седмица, за да бъдете сигурни, че майката и бебето са безопасни.
24 седмици бременни - какви са симптомите на бременността?
Много жени забелязват, че развиват няколко стрии на стомаха, гърдите, дъното и бедрата. Можете да използвате някои кремове, за да се чувствате удобно и да намалите сърбежа в тези области, но това няма да ви помогне да се отървете от стриите. Въпреки това, не е нужно да се притеснявате за това, тъй като те ще изчезнат, след като раждате. Възможно е също така да изпитате симптом, известен като синдром на сухото око, когато очите ви са сухи и чувствителни към светлина, но това също е нормално. Ако ви притеснява прекалено много, посетете оптометрист, за да сте сигурни, че очите не са развили никаква инфекция.
24 седмици бременна - Как расте бебето ви?
В този момент най-вероятно нямате представа, ако бебето ви е обърнато с главата надолу или нагоре. Тъй като развитието продължава, то подобрява усещането за движение и положение на бебето. Бебето получава кислород през плацентата. Това обаче няма да продължи завинаги. Вашият малък расте всяка седмица и вероятно щеше да спечели около 4 унции от предишната седмица. Това го прави с размера на ухото на царевицата и може да тежи около 1/3 килограма, но скоро ще постави повече тежест пропорционално. Наред с другите органи се развиват и мозъка му и вкусовите му пъпки. Неговите бели дробове сега развиват клони, за да завършат респираторното дърво с клетки, за да произведат повърхностноактивно вещество, което помага на въздушните торби да се надуят, след като той се роди. Въпреки че кожата му е прозрачна, това ще се промени бързо.
Моля, вижте този видеоклип и получете повече информация за развитието на плода на 24-та седмица:
24 седмици бременни - Как се променя животът ви?
Някои жени започват да изпитват контракции на Бракстън Хикс на 24 седмица и това се случва, тъй като матката се стеснява редовно. Вашият корем вероятно изглежда по-голям, тъй като матката се издига над пъпа с 2 инча. Може да се почувствате сърбеж и сухо, тъй като кожата се простира непрекъснато. Ако имате замъглено зрение или сухи очи, консултирайте се с лекар и използвайте изкуствени капки, които се предлагат без рецепта. Връзките растат по-големи заедно с матката и някои жени претърпяват болка в лигамента. Някои жени също могат да страдат от назална конгестия и студ, тъй като лигавиците набъбват в този момент, но можете да използвате капки за физиологичен разтвор, за да получите облекчение, ако се препоръчва от Вашия лекар.
Какво можете да планирате за тази седмица?
Тъй като гестационният диабет се среща често сред бременни жени (2-5%) по време на тяхната 24-28-та седмица, уверете се, че сте направили скрининг тест за глюкоза. Тъй като тялото не произвежда достатъчно количество инсулин, което може да се справи със захарта, натрупана по време на бременността, много жени страдат от този тип диабет, въпреки че в повечето случаи е временно. Плацентата произвежда много хормони, които издържат на инсулин.
Симптомите са:
- Захарта в урината, която се разкрива в тест
- Ненормална жажда
- Уриниране често
- гадене
- умора
Ами диета, когато 24 седмици бременни?
1. Значението на витамин А
Както бебето, така и майката имат нужда от витамин А по време на бременността, тъй като е от съществено значение за клетъчния растеж, нощното виждане, производството на червени кръвни клетки и здравата кожа. Витамин А се предлага в нашата храна като бета каротин и ретинол и двете форми са важни за растежа на майката и бебето.
Вещества като яйчен жълтък, маргарин, масло и мляко са добри за консумация по време на бременност, тъй като те съдържат ретинол, но се държат далеч от чернодробни продукти, тъй като те съдържат ретинол в големи количества.
За бета-каротин можете да консумирате моркови, сладки картофи, папая, портокали и зелени зеленчуци.
2. Значението на холестерола
Нуждаете се от холестерол за поддържане на здравословна плацента и експертите казват, че холестеролът в ниски количества може да предизвика преждевременно раждане, което води до бебе с ниско тегло при раждането. Анализ на кръвта по време на този етап на бременността може да покаже, че нивата на холестерола са по-високи от необходимото количество, но няма какво да се притеснява, тъй като холестеролът е необходим за производството на хормони и леко увеличение е нормално. Не се опитвайте да правите никакви промени в нивата на холестерола като използвате лекарства или да ядете храна, за да я намалите, освен ако не е препоръчано от лекаря.
3. Закуски и напитки
Консумирайте здравословна храна като цвекло, моркови, смокини, кайсии и дини. В допълнение, леки закуски, като салата от пара, кълцана ориз, соеви гранули и пълнени просо, могат да ви помогнат да намалите запек.
4. Облекчаване на запек
По време на бременността някои жени могат да страдат от запек. За да получите облекчение от запек, можете да консумирате храни с високо съдържание на фибри като овес, напукана пшеница, пълнозърнест хляб, пшеница, сушени ядки, плодове и пресни зеленчуци. Също така е важно да пиете много вода заедно с храната, която консумирате. Въпреки това, фибри абсорбира много вода и може да направи вашия запек по-лош, тъй като нямате достатъчно вода във вашата система. Някои жени консумират смокини и семена от псилиум, за да получат облекчение от запек.
Какво да направите, за да поддържате здравословна бременност на 24 седмици
1. Присъединете се към пренаталния клас
Може да е чудесна идея да се присъедините към йога или пренатален клас Ламазе, ако вече не сте го направили. Можете да се допитате за това от акушерката или от доставчика на здравни услуги, ако те се държат в болницата.
2. Организирайте вашите проекти за подобряване на дома
Подгответе се за малкото, като организирате всичките си дейности. Обсъдете за домашното подобрение неща, които трябва да бъдат фиксирани с партньора си, преди вашето бебе да пристигне. Въпреки това, позволете на партньора си да управлява тези проекти, тъй като не се препоръчва да се изкачвате по стълби или да се излагате на химикали. Уверете се, че сте инсталирали пожарогасители и проверете димните детектори, за да видите дали функционират правилно. Също така премахване на счупени тела и боядисване на детската стая.
