Всяко бебе има свой собствен модел на сън, хранене и игра. Формирането на рутинна процедура за бебе на 9-10 месеца зависи от тези лични модели. Въпреки това, познаването на това, което другите родители имат да кажат, също е много полезно при формирането на график за вашето бебе. Тази статия не само ще ви предостави проби от 9-10 месечна схема за бебето, но и ще споделят съвети за по-добро повишаване на бебето ви на този етап.
Какво ли трябва 9-10 месечно бебе?
Докато съставяте график за вашето 9-10 месечно бебе, имайте предвид, че тя може да се нуждае от следните неща:
- Хранене. В период от 24 часа тя изисква твърди храни три пъти на ден заедно с 24 до 32 унции от кърмата или млякото от мляко. На този етап бебето ще яде разнообразни храни и може да участва активно по време на хранене чрез самостоятелно хранене и пиене.
- Спящата. В рамките на 24 часа тя ще се нуждае от около 14 часа сън, включително през нощта и сън. Обикновено тя ще почива два пъти на ден сутрин и следобед.
- Други дейности. Тя ще се нуждае от време, за да играе и да взаимодейства с вас. Тя ще работи и върху нови умения като езиково развитие и повече сила и сръчност над двигателните си умения.
Как да помогнем на 9-10 месечния стар бебе да расте
- Говорете с бебето си за ежедневните неща ще й помогне да разбере смисъла на думите. Всъщност, колкото повече говорите, толкова по-добре.
- Слушайте нейното бърборене и реагирайте на нея. Това спомага за изграждането на грамотност, комуникация и езикови умения и ще я накара да се чувства обичана. Тя ще обича и промените в гласа и изражението на лицето ви, докато говорите с нея.
- Играта с бебето също е важна. Играенето заедно помага на бебето да се чувства сигурно и обичано.
- Прочетете на вашето бебе, Четенето на истории от книги и обяснението на героите спомагат за развитието на въображението и езиковите умения на вашето бебе.
- Насърчавайте бебето си да се движи. Той помага за развитието на позата и изграждането на силата на мускулите на вашето бебе. Важно е и за по-сложни движения като пълзене и ходене.
Проби от 9-10 месечен график
Примерен списък 1: Рутинно комбинирано ръководено от бебето и ръководено от родителите
Забележка: Това е график за пребиваваща майка на кърмещо 10-месечно бебе и по-голямо дете.
7 до 8 часа. Бебето се събужда, кърми се. Пиеси
Преди 9:00 ч .: яде закуска от зърнени храни или кисело мляко заедно с малки парченца плодове. Време за игра, майка и бебе отиват в библиотеката или навън
10:00 ч .: Бебешки дрехи за 30 минути в столчето за кола или количката
11:00: Медицинска сестра
Между обяд и 1 ч .: Обяд. Храната варира ежедневно
1 до 2 часа: Възпроизвеждане на закрито
2 ч .: Напои за 2-3 часа
Между 4 и 5 часа. Бебето е кърмено. Възпроизвеждане на закрито
6 ч .: Време за вечеря
Преди 7 часа. Бебето е окъпано. Игра с баща
8 ч .: Време за разказ. Бебето се разклаща, кърми и слага в леглото
Примерна схема 2: Рутинно комбинирано ръководено от бебето и ръководено от родителите
Забележка: Това е График на работа на домашна майка на 9-месечно бебе с хранене с формула:
6: 30-7: 30 ч.: Бебето се събужда и се храни от 7 до 8 унции мляко с формула
8:00 ч. Майката започва да работи. Бебето е разходка, така че майката използва бебешки порти
8:30 до 9:00 ч .: Закуска. Включва малки парчета пресни плодове, шунка, зеленчуци, сирене и зърнени храни
9 до 10 ч.: Бебешки играчки и „четене” на книги
10 ч.: Храна на бутилка от 7-8 унции. Напълва се за 1-1 / 2 до 2 часа
Бебето има обяда си. Предимно храни с пръсти с бутилка от 6 до 7 унции
12:45 до 3 ч.: Бебешки пиеси
3 ч. - игра с майка. Напълва се за 1-1 / 2 до 2 часа. Храни се в бутилка от 7 до 8 унции
5:30 до 6:00 ч .: Вечеря
6:30 ч .: Възпроизвеждане с баща
7:30 ч. Бебето е окъпано и се храни с друга бутилка. Бебето се слага в леглото
Съвети за 9-10 месеца стари график за хранене
1. Нови храни, които бебето може да яде
Вашето бебе може вече да яде оризови зърнени храни, зеленчуци и евентуално месо; Въпреки това, може да има някои храни, които тя все още трябва да яде. Следните храни, които вашето бебе на 9-10 месеца може да яде:
- Мляко кисело мляко
- Твърди сирена като Мюнстер, чедър и швейцарски.
- Тофу
- тестени изделия
- Бобови растения и боб
2. Как да въведем твърдите храни
Не забравяйте, че твърдите храни се въвеждат като допълнение към кърмата или формулата и те не са заместител на кърменето.
С въвеждането на нови храни, един по един с най-малко четири дни между всяка нова храна, може да се объркате относно количеството на кърмата или формулата, които трябва да се дават на бебето заедно с твърди храни:
Основният източник на хранене на бебето до една година е кърмата и млякото с формула.
3. Примерна схема на хранене
Можете да въведете навик да консумирате 3 големи хранения в бебето. Всяко бебе ще има личен избор, когато става въпрос за количеството храна, което яде. Например, вашето 9-месечно бебе може да яде:
- Закуска: 1/4тата чаша овесени ядки в допълнение към парчета банан и кърма или формула.
- Обяд: 1/4тата чаша оризова каша в допълнение към пилешкото и авокадото и кърмата или формулата.
- Вечеря: Ечемик и пиле, заедно с круши и сладки картофи и кърма или формула.
4. Количество храна, необходимо на ден
Количеството храна, което бебето може да яде на ден:
- 3-4 сеанса на кърмене или 24-32 унции формула
- 2 порции бебешки зърнени храни (1 порция = 1-2 супени лъжици сухи зърнени култури)
- 1-2 порции зърно (1 порция = 2 бисквити или ½ парче хляб или ½ чаша Cheerios или ½ чаша пълнозърнести тестени изделия)
- 2 порции плодове (1 порция = 2-4 супени лъжици)
- 2 порции зеленчуци (1 порция = 2-4 супени лъжици)
- 2-3 порции протеин (1 порция = 1-2 супени лъжици)
- 1 порция млечни продукти (1 порция = 1/3 чаша извара или ½ чаша кисело мляко или 1 унция настъргано сирене)
