С приближаването на крайния терминален етап на бременността - раждането, бременните майки са готови за раждането на бебето. Няколко фактора могат да ви помогнат в подготовката за раждане, включително поддържане на пренатални посещения, четене на книги за бременността, посещаване на класове по раждане, обсъждане с други за въпроси, които може да имате и т.н. за да се сведе до минимум рискът от усложнения.
Признаци на труд и доставка
Трудно е да се предскаже точното време и спецификата на труда - лекарите могат да ви предоставят датата, основана на историята и констатациите на ранната сонограма, но това е само за справка. Обикновено трудът започва по всяко време три седмици преди падежа или около 2 седмици след изтичане на срока. Признаци по-долу помагат при идентифицирането на работна ръка в непосредствена близост.
- Осветлението
Това е етап, отбелязан от слизане на феталната глава в тазовата кухина. Вашият корем може да изглежда малко по-малък и да дишате малко по-лесно, за да освободите налягането от диафрагмата. Когато на пикочния мехур се поставя допълнително налягане, може да се почувствате по-често желание за уриниране. Осветлението обикновено настъпва няколко седмици или няколко часа преди раждането.
- Bloody разтоварване
Това кърваво отделяне може да се наблюдава няколко дни преди раждането. Кафявият или червеникав секрет от маточната шийка по време на крайните седмици на бременността се отнася до запушване на слуз, което преди това е запечатало матката, без да е заразено; намалява риска от бременност.
- диария
Повтарящите се епизоди на редки изпражнения разкриват началото на раждането в някои случаи (но е важно да се диференцира диарията, дължаща се на раждането от други причинители).
- Мembrane RUptЧасовници
Течността, изтичаща или бликаща от влагалището, показва, че мембраната на околоплодната торбичка е разкъсана. Разкъсването на мембраната е последвано от труд и евентуално раждане.
- Контракциите
Когато раждането е близо, често се появяват периодични, нередовни контракции. Когато тези контракции се появяват по-често (на интервал от 10 минути), обикновено се счита за индикация за раждането.
Етапи на труда и доставка
Трудът е категоризиран на три етапа, като всеки от тях има някои важни моменти.
1. Първи етап
Първият етап започва с начало на раждането и завършва с узряване на маточната шийка. Това е може би най-дългият стадий на раждане и обикновено от 12 до 19 часа. Повечето жени прекарват времето си у дома. Някои бременни жени ядат и пият много по време на раждането, което им осигурява достатъчно енергия при по-късен процес на доставка. Но е наложително да се разбере, че някои лекари съветват да се избягва твърдата храна по време на раждането като предпазна мярка; оптимално е да попитате Вашия лекар за консумация на храна и да актуализирате напредъка на труда, докато сте у дома.
В края на първия етап може да почувствате, че свиването е по-дълго, по-близо и по-силно. След това съветите за релаксация и позициониране могат да помогнат. Потърсете най-удобната поза по време на свиването.
Преходът е фаза с най-много трудности в първия етап, при която контракциите стават много мощни и бързи. Много жени в тази фаза се чувстваха гадене или треперене. Шийката на матката се разширява напълно, когато достигне до 10 cm.
2. Втори етап
Този етап, състоящ се от бутане и доставяне на бебето, може да отнеме между 20 минути до 2 часа. На бременните майки се препоръчва да натискат усилено върху всяка контракция и да си почиват между контракциите. Когато главата на бебето се появи напълно, лекарят ще ръководи натискането. Лекарят може да извърши епизиотомия, малък разрез за увеличаване на отвора на влагалището, който не се прилага от повечето жени в раждането. Понякога се използват и засмукване или форцепс за подпомагане на раждането от таза. След раждането лекарят ще отреже пъпната връв и ще наблюдава бебето, преди да ви покаже.
3. Трети етап
Този етап е свързан с доставка на плацента, която е най-кратката от 5 до 30 минути. Контракциите започват след 5 до 30 минути, когато приключите раждането, с съобщение, че е време за доставяне на плацентата. Може да изпитате треперене или тръпки. Трудът е приключил веднага щом плацентата бъде доставена. След това лекарят ще фиксира срязванията и епизиотомията.
Как да облекчим болката в труда
1. Природни методи за облекчаване на болката в труда
Естествени методи | Защо и как |
Поемете ритмичен дъх | По време на контракции, дишането напълно в бавен ритъм освобождава напрежението. Полезно е да се вдишвате бързо на всеки 2 до 3 секунди. |
Фокусирайте се върху изображенията или обекти | Съсредоточете се в нещо, което ви прави щастливи като лицето на партньора ви, всеки любим предмет или всяка вдъхновяваща картина, за да заемат детектора за болка. Представете си себе си на любимото си място, слушайте любимата си песен и се опитайте да се отпуснете, за да намалите болката. |
Вземете топла вана | Взимането на топъл душ намалява дискомфорта и болката, особено когато седите и извършвате душ на гърба или корема. Топлата вода за къпане ви отпуска, допълнително ускорява процеса на раждане. |
Направете някои движения | Преместването е също оптимално за това време. Облегни се, ходи, скали, клякам и се полюшвай, такива позиции могат да те накарат да се чувстваш по-удобно. |
Нанесете топло или хладни компреси | Поставяйки топъл пакет през слабините, долната част на гърба, раменете или долната част на корема по време на раждането, болката може да бъде облекчена. Ледените ръкавици от латекс или студената опаковка също ви утешават, когато се поставят върху болезнени области. |
Опитайте с масаж и меко докосване | Опитайте с масаж, изпълнен от вашия дула или съпруг с твърди или леки удари с лосион или масло. |
2. Медицинско лечение на болката
Според ситуацията има различни лекарства, които могат да помогнат по време на раждането и раждането за намаляване на болката. Препоръчва се обсъждане с лекаря за ползите и рисковете от лекарствата.
- Аналгетици
Лекарствата за болка могат да се извършват по различни начини. Консумирането на лекарства чрез интравенозно (IV) или чрез изстрел в мускул може да има общ ефект върху цялото тяло. Възможните нежелани реакции при майката включват гадене и сънливост, които също работят при бебета.
- Регионална анестезия
Повечето жени смятат тази възможност за освобождаване на болката по време на раждането. Този метод блокира усещането за болка и може да се използва както при цезарово сечение, така и при вагинални доставки. Епидуралните упойки са местни анестетични средства, които се осигуряват по време на раждането и раждането, за да се облекчи болката под пъпа (като болката при вагиналните стени). Това лекарство се поставя в долната част на гърба чрез тънък катетър, който обикновено е безопасен за бебето. Въпреки това има някои недостатъци на епидуралната упойка. Понякога епидуралната упойка може да намали рязко кръвното налягане или да създаде затруднения при уриниране. Той също предизвиква гадене, главоболие и сърбеж.
- Успокоителните
Тези лекарства са предназначени да релаксират и успокоят тревожните бременни жени без ефект върху освобождаването на болката. Въпреки това, те имат минимален ефект като средство за облекчаване на болката. Понякога транквилантите се използват с аналгетици както за майката, така и за бебето и затова не се препоръчва едновременна употреба. Оптимално е да обсъдите първоначално с лекаря рисковете от транквиланти.
Как се чувствате след доставката?
Преди да роди, тялото на майката претърпява няколко промени, също както и след раждането. Физически майка може да изпита:
- гърдиболка. Гърдите на новата майка могат да станат твърди, болезнени и подути в продължение на дни. Тъй като произвежда мляко, може да имате и възпалени зърна.
- Eзона на пизотомия болка. Конците по време на епизиотомия затрудняват нормалните ежедневни дейности като седене или ходене. Повече болка ще се почувства, когато кихате, кашляте или се смеете.
- хемороиди. Това са подути разширени вени в аналната област. Повечето майки не се нуждаят от намеса, тъй като тези варикозни състояния се възстановяват след раждането.
- запек. След раждането повечето жени изпитват затруднения в движението на червата в продължение на дни. Епизиотомите, болките в мускулите и хемороидите увеличават нивото на болка по време на движението на червата.
- Студени и горещи вълни. Поради променящите се хормонални нива и притока на кръв, повечето женски се чувстват студени или горещи вълни.
- азncontinence. По време на доставката мускулите ви могат да се разтегнат, особено след дълъг трудов процес. Това може временно да повлияе на сфинктерите и да доведе до изтичане на урина при кихане или смях. Това може също да предизвика затруднения при контролирането на движението на червата.
- След болки. Може да изпитате съкращение на матката, което е подобно, но по-малко интензивно, отколкото болките в продължение на няколко дни. Тези контракции се случват, защото матката се връща към предишния си размер. Предимно контракции се усещат по време на кърмене.
- Vагинален разряд. Женската може да има кървава секреция, която обикновено е по-тежка в сравнение с редовния период. Постепенно това разреждане ще избледнее до жълто или бяло и след това намалява в рамките на 3 или по-малко седмици.
Емоционално жената може да изпитва тъга, плач или раздразнителност, наричана още блус на бебето. Въпреки това, ако проблемът продължава, консултирайте се с Вашия лекар, тъй като това може да бъде следродилна депресия.
