Какво е спазъм през 39-те седмици бременност?

Ако сте бременна 39 седмици, спазмите не са необичайни. Вашето бебе ще бъде тук всеки ден и тялото ви се подготвя за труд. Спазми по всяко време по време на бременност могат да бъдат тревожни, дори и да са в края. Най-често се практикуват контракции, известни като „Бракстън Хикс“. Понякога това е действителен труд. Има и няколко усложнения, които могат да причинят спазми на 39-та седмица, но те не са чести. Тази статия ще обясни защо се случват спазми по това време в нормални ситуации, симптоми на действителен труд и някои от усложненията, които могат да причинят това. Има и някои полезни съвети, които да ви помогнат да се чувствате комфортно и кога трябва да се свържете с Вашия лекар.

Какво е спазъм през 39-те седмици бременност?

При нормална и неусложнена бременност спазмите на 39 седмица изобщо не са необичайни. Често матката се подготвя за труд. Спазмите най-често са знак, че раждането ще започне скоро и бебето може да дойде по всяко време. Има много неща, които се случват през последните няколко седмици, за да подготвите тялото си да достави вашето бебе. Зад кулисите матката се свива и зрее шийката на матката и е готова да се отвори. Да не говорим, че бебето прераства малкото си гнездо.

Ето някои от причините за спазми, когато сте бременна на 39 седмица:

Нормални причини:

1. Контракции на Бракстън Хикс

Когато сте бременна на 39-тата седмица, гърчовете могат да бъдат причинени от Бракстън Хикс. Може и да не сте забелязали, но тези контракции на практика се извършват почти през цялата бременност. Те просто се увеличават по интензивност, когато се приближите до срока. Тези контракции са само матката, която дава тренировка, става по-силна и тялото ви е готово да достави вашето бебе. Те са неравномерни, траят до минута и нямат модел.

На 39 седмици е наистина трудно да се каже дали това е „истинската сделка“, но има някои улики, които могат да бъдат просто „фалшив труд“. Признаците, които имате, са:

Спазми, които възникват само по време на свиването
Те започват, а след това си отиват с часове, за да дори дни
Те стават по-слаби, вместо по-силни
Неправилен модел. Например; една на 1 минута, след това на 5 минути до следващата, след това 3 минути към следващата)
Няма други симптоми на раждане

Контракциите на Бракстън Хикс могат да бъдат разочароващи за майките, защото когато започнат, може да си мислите, че наистина сте в раждането. След това те започват да намаляват и да спрат напълно. Това може да ви изпрати в болницата и обратно у дома поне няколко пъти през последните седмици от бременността.

2. Осветление

Когато вашето бебе се спусне дълбоко в таза, той се нарича "осветление". Бебето ви е нараснало до размера, на който ще бъде, и това е тежко за тазовите мускули. Това може да доведе до спазми и болки в кръста в последната една до две седмици от бременността.

3. Зреене на шийката на матката

Досега шийката ви е твърда и плътно затворена. До 39-та седмица най-вероятно бебето е с главата надолу и се притиска към шийката на матката. Това причинява отделянето на химикали, които помагат за узряването и омекотяването, като го подготвят за труд. Този процес е известен като "изтриване". Ефективността причинява крампи на времето, както и сигнал, че истинският труд става много близък.

4. Труд и дилатация

Бебетата могат да идват по всяко време след края на 37 седмици. Ако имате спазми на 39-та седмица, може наистина да сте в раждане. Спазми без контракции може да са ранен знак, че раждането е неизбежно. Спазми с контракции в началото на раждането могат да бъдат признак, че шийката на матката започва да се разширява.

В няколко редки случая при 39 седмици спазми могат да сигнализират за проблем. Ако не сте в активен труд и изпитвате спазми, които започват внезапно, това може да бъде:

1. Дехидратация или инфекция

По-късно по време на бременността матката може да стане много чувствителна към промени в тялото ви. Когато шийката на матката преминава през процеса на узряване, неща като дехидратация или дори инфекция могат да причинят по-ниски коремни спазми и болка. Фалшивият труд често възниква, защото имате твърде малко течности в тялото си. Може да се появи и поради инфекции в долната част на корема или влагалището.

2. Разкъсване на плацентата

Това е спешна медицинска помощ. Рядко плацентата може да се отдели от маточната стена. Това причинява отрязване на кислород и хранителни вещества от бебето. На 39-та седмица бременни спазми, които се появяват внезапно, може да са признак, че има проблем с плацентата. Това може да се случи поради; прееклампсия и високо кръвно налягане, майки, които пушат, предишно цезарово сечение или други заболявания.

Знайте знаците на труда

Нормалните спазми на 39-та седмица, които са признак за ранен раждане, ще имат и други сигнални симптоми заедно с това. Може да имате един или повече от другите знаци:

Гнездене, почистване или фиксиране на детската стая
Болки в кръста
Все по-често редовни контракции
Загуба на слуз
Кърваво шоу
Често уриниране (главата на бебето е срещу пикочния мехур)
Чести движения на червата или диария
Чувствам се много сънлив

Ако имате някой от тези признаци при спазми, може да искате да се уверите, че вашата болнична чанта е готова, и че вашият партньор знае как се чувствате. Може да е почти време да се отправите към болницата!

Полезни съвети за спазми на 39 седмици

Леки спазми на 39-та седмица без контракции или анормални симптоми могат лесно да бъдат освободени у дома. Може да е само знак, че сте направили твърде много през този ден и може би сте били твърде дълги. Опитайте тези съвети, за да получите малко облекчение:

Ако вашата вода все още не е счупена, можете да опитате да накиснете в топла вана. Това ще ви помогне да отпуснете мускулите и да ви успокои. Можете дори да добавите ½ чаени соли Epsom към ваната за вана за допълнително успокояващо облекчение.

Ако спазмите са признак за ранен труд и контракциите не започват, можете да отидете на разходка из къщата или квартала. Просто вземете някого със себе си, телефона си и останете близо до дома си, в случай че нещо започне. Гравитацията може да помогне да се движат нещата добре в ранните етапи на труда.

Опитайте тенис топки

Ако спазмите заобикалят долната част на гърба, помолете някой да тече топки за тенис на гърба. Това може да помогне на масажните болки в долната част на гърба и да отклони вниманието ви от спазмите.

Кога да се свържете с Вашия лекар

Ако водата се скъса или имате 39 седмици бременни спазми с признаци на раждане, изброени по-горе, обадете се на Вашия лекар за инструкции как да постъпите. Ако имате някой от следните знаци, обадете се на 9-1-1 или веднага отидете в болницата: