Малките деца

Как да накараме малките да останат в леглото - Нов детски център

Малките деца се нуждаят от много сън; въпреки това, все още ще се сблъскаме с странно явление по време на лягане, тъй като тези хитри малки деца ще измислят безброй причини да не спят. Те ще избегнат това с невероятна находчивост. Може да не си представите какво става в съзнанието им и какво планират и как да го изпълняват, всичко в името на предотвратяването на съня. Нито един от тези умни мисли и въпроси наистина не пресичат умовете им в следобедните часове, когато са заети да играят. Идеите стават очевидни само когато чуят за легло или пижама. Как да накараме малките да останат в леглото изглежда объркващо за много родители.

Колко сън трябва моето дете трябва?

Малките деца ще изискват повече сън между двамари и 3тата рождени дни. По време на този етап, те ще се нуждаят от около 11 часа сън през нощта с половин или два часа половин сън всеки ден. Повечето от децата на тази възраст ще си лягат между 19:00 ч. и 9 ч. и се събуждайте между 6,30 ч. и 8 ч. сутринта. В крайна сметка моделите на съня ви могат да приличат на вашите. Детето ще прекара още повече време, отколкото го правите в светлината REM сън, докато станат на около 4 години. Поради тези преходи в фазите на съня, те винаги ще се събуждат по-често. Важно е детето ви да се научи как да се успокоява, за да заспи, когато се събудят.

Как да накараме малките деца да останат в леглото

методи

Описания

Започнете прехода между една и три години

Повечето от малките правят преход от яслите на възраст между една и три години. Въпреки това, Джоди Миндъл, директор на съня, предполага, че този преход трябва да изчака, докато детето е близо до тригодишна възраст. Много деца ще имат затруднения, когато става въпрос за въображаеми граници, преди да достигнат тази възраст и изискват ограничаване на яслите. За да запазите детето си в леглото, можете да използвате палатка за ясли, ако се страхувате, че ще излязат от леглото, това ще ги запази в безопасност.

Да бъда постоянен

Не трябва да изпращате смесени съобщения към детето си; това означава, че трябва да уведомите бебето си, че трябва да спят на леглото си. Не позволявайте на детето ви да спи с вас няколко нощи.

Украсете стаята на детето си според предпочитанията му

Когато става въпрос за декорация или подреждане на стаята на детето ви, не забравяйте да включите детето във всичко, което правите. Това е единственият сигурен начин да ги накарате да обичат стаята и да се чувстват комфортно с него. Нека детето избере вида на леглото, което искат, заедно с темите на спалнята. Можете да им помогнете да подредят мебелите така, както искат, като по този начин детето ще се влюби в облика на стаята и ще иска да прекарва повече време в него.

Помислете за размера на леглото на детето

Някои родители може да не се интересуват повече от размера на леглото на детето. Докато детето напусне яслите, те автоматично ще ги преместят в двойни или по-големи легла. Това може да е наред с някои деца, но не и с други, тъй като може да е плашещо или плашещо. Отлично легло с малко дете с дизайн на замък или състезателна кола може да бъде по-добър избор за вашето дете, стига да може да влезе и да излезе от него.

Установете запомнящо се време за легло

За да накара детето ви да чака с нетърпение времето за легло, можете да създадете рутинно време за легло, което да задържи вашето дете с нетърпение. Не е необходимо да бъде по-сложен и може да бъде четене на детето на любима книга, къпане и успокояваща музика, ядене на закуска и миене на зъби или молитва.

Оставете детето да се къпе преди лягане

Понякога те могат да се събудят през нощта поради необходимостта да се изкъпят. Когато детето се къпе, те могат да спят по-добре.

Не лягайте с детето си по време на лягане

Вие със сигурност не искате детето ви да мисли, че трябва да спят с някой, освен с тях. За да избегнете тази мисъл, можете да прекарате много кратко време на леглото си.

Създайте правило

Вашето дете ще спи само на леглото си без изключение. Това е важно за вашето дете. Можете да им кажете, че при започването на детска градина те винаги трябва да спят на леглото си.

Не се поддавайте, когато детето ви плаче или скърца всеки път

Не е нужно да отслабвате на детето си, когато плаче всеки път, тъй като той ще се възползва от вас. Включете някаква суровост, за да запазите детето си в стаята си.

Уверете се да върнете детето си в стаята си

Не бива да обръщате много внимание или да реагирате по-често на детето си, просто се придържайте към простото правило, че детето трябва да спи в собственото си легло.

Осигурете безопасност

Важно е да създадете достатъчно място в стаята на детето си, така че да остане безопасно за вашето дете. Можете да използвате легло с релси, докато детето навърши четири или пет години.

Знайте чувствата на детето си

Опитайте толкова много, за да разберете чувствата на детето си, ако не са готови да се изнесат от яслите, можете да ги върнете обратно в леглото за няколко месеца.

Ето видеоклип, който ще ви даде допълнителни техники за това как да накарате малките деца да останат в леглото:

Още съвети за добра рутина за лягане
  • Прекрасното време за спане трябва да е свободно. С такива съчетания като пеене, четене и разклащане, в които те са много добри; Въпреки това, детето не трябва да се третира с това всеки път и те трябва да спят дори и без тях.
  • Времето за легло трябва да бъде последователно следвайки стриктно. Например, възрастните от 5 до 7 години могат да си лягат в 8 часа. до 21 часа и не в 10 часа.
  • Вашето дете трябва да спи за повече от 10 до 12 часа през нощта и е силно препоръчително от педиатрите.
  • Накарайте децата си да имат високи очаквания за времето за легло, като включват някои практики, като четене, което дори ще повиши техните умения за четене.

Гледай видеото: SCIENTISM EXPOSED Full Documentary 2016 HD (Септември 2019).