Категория Бременност

Получаването на достатъчно храна по време на бременност ще помогне на бебето да расте и да се развива правилно. Това може да бъде трудно през първите няколко месеца, ако изпитвате гадене и повръщане, но пренаталните витамини и храненето на правилните храни могат да помогнат за балансирането на тези трудности. И правилната диета за бременност ще ви помогне да направите това по-добре.

Преживяването на болки в гърба при ранна бременност може да бъде често явление при повечето бременни жени; трябва обаче да се избягва, доколкото е възможно. Оценките показват, че около 50% до 80% от бременните жени изпитват някаква форма на болки в гърба по време на бременността. Тази форма на болки в гърба може да бъде лека болка в гърба, свързана с определени специфични дейности, докато други могат да бъдат остри болки в гърба, които в крайна сметка могат да станат хронични.

Сутрешната болест е една от най-трудните части на ранна бременност за много жени. Докато може да сте готови да опитате нещо, за да облекчите чувството си за гадене, е важно да вземете безопасни мерки. Независимо дали имате цялостно гадене, повръщане или и двете, винаги можете да опитате някои домашни лечения. Някои от следните методи ще ви помогнат да получите облекчение от ужасната гадене и повръщане на сутрешното гадене.

Когато сте бременна, едно нещо е сигурно: Вашето тяло преминава през много промени, някои от които няма да разберете. От сутрешното гадене до странните болки и затруднения до запек, бременността е приключение! Говорейки за запек, това е жалко факт, че запекът по време на бременност е много чест.

Започвате третия си триместър и нещата започват да стават реални. Чувствате, че вие ​​преглеждате личността на вашето бебе с всяко негово движение. Сега е и моментът да финализираме неща като набавяне на най-важните неща за грижата за бебето в детската стая и избора на център за дневни грижи. Трябва да посещавате редовно Вашия лекар и да продължите с упражненията и диетата си.

На 11 седмица бременност означава, че първият триместър завършва и втория триместър започва. Следователно, повечето от симптомите, които майките преживяват по-рано по време на бременност, като сутрешното гадене, гадене и повръщане, са изчезнали и някои майки дори се чувстват по-енергични и активни. Вие също трябва да очаквате да видите други признаци на бременност, като бебешки бум, който става известен, а майката да чува сърцето на детето си.

Някои жени обичат да пият сода и да я държат като навик, който не могат да спрат лесно; някои от жените могат да удължат този навик дори когато са бременни. Анкетата на Gallup през 2012 г. показа, че около 48% от американците консумират около една до две сода всеки ден. Някои от бременните жени се чудят "мога ли да пия кока по време на бременност" и дали може да повлияе на развиващото се бебе в утробата.

Бременността е вълнуващо пътуване за всички жени, въпреки че е изпълнено с много проблеми, които могат да причинят болка и дискомфорт. Остра болка в гърдите е една от тях и е много често срещана. Нежност, болезненост, подуване и болка в гърдите са един от първите симптоми, които се появяват, когато жената забременее.

За първи път майките винаги се чудят как се чувства трудът и доставката. Опитните майки винаги се питат: „Колко болезнено е раждането на детето?“ Всяко ново възприемане на болката е различно и всеки труд е различен. Първата бременност може да бъде бриз, докато втората и третата бременност може да са мъчителни.

Доставя се цезарово сечение. Този вид доставка е, когато те доставят бебето чрез разрез в корема. Тъй като това е хирургична операция, съществува риск от инфекция със С-раздел. Това може да се случи на мястото, където сте направили разреза или в корема. Това може да стане веднага след доставката или по време на периода на възстановяване.

Сутрешното гадене или гадене и повръщане при бременност е относително често срещано през първите три месеца от бременността. Това гадене през първия триместър може да бъде много неприятно, но обикновено свършва, когато жената се премества във втория триместър. За няколко нещастни жени, сутрешното гадене не свършва след първия триместър - за много нещастни, гадене и повръщане може да продължи до третия триместър или може да се повтори през последните няколко месеца.

Оптималният хранителен прием се препоръчва по време на бременност; Въпреки това, жените трябва да внимават, докато консумират морски дарове. Неконтролираният и прекомерният прием на морски дарове може да бъде опасен по време на бременността (както при майката, така и при растящия плод) поради голямото количество живак, присъстващ при някои водни животни.

Кръвното налягане е мярка за натиск в артериите както за диастоличната, така и за систоличната фаза, тъй като сърцето изпомпва кръвта в тялото. Кръвното налягане се изразява във фракционни числа. Систоличното налягане е представено като най-голямото число в показанията на кръвното налягане и това е количеството на налягането, генерирано от сърцето чрез изпомпване на кръв към останалата част от тялото.

Риба и морски дарове като цяло са пълни с много прекрасни хранителни вещества. Те включват калций, протеини, витамини А, D и В-комплекс, както и Омега-3 мастни киселини. Морските храни също са добър източник на минерали като желязо, йод, цинк и селен. Дори и с всички тези прекрасни хранителни вещества, рибата може да бъде вредна храна и има различни видове морски дарове, които не са безопасни за ядене, особено при бременност.

Повечето родители се подготвят за липсата на сън, която идва с пристигането на новородено. Въпреки това, не много от тях са подготвени за липсата на сън, която възниква при бременност. В първия триместър може да имате нужда от повече сън, отколкото обикновено и това е нормално, тъй като тялото е уморено от всички промени в развитието.

Встрани от неудобството, сутрешното гадене е било основа за прогнозиране на изхода на бременността в продължение на много години. Счита се, че пола на бебето е свързан с тежестта на сутрешното гадене. Приказките на старите жени предричат, че по-болната е майката, толкова по-вероятно е да получи момиче; но това не е абсолютно правило.

Когато сте бременна, често се питате: дали моето бебе диша в утробата? Докато сте в утробата, вашето дете, което предстои да се роди, не използва устата и носа си, за да диша. Бебетата дишат през устата и носа за първи път след раждането. До излизането на бебето от утробата ви, тя се развива в среда, заобиколена от околоплодна течност.

Идеалното положение на плода да направи раждането сравнително усложнено е бебето да има главата надолу в таза и да гледа към гърба. Обикновено, когато бебетата растат в утробата, те се обръщат и усукват, но към края на бременността те се оформят в идеалната позиция за раждането.

Когато сте на 10 седмица бременност, най-голямата положителна новина, която трябва да знаете е, че вашето бебе има много малко рискове от развитие на вродени дефекти. Въпреки че нито вие, нито вашето бебе са напълно безопасни от развитието на аномалии, все още най-опасната седмица от развитието на ембриона е след 10-та седмица от бременността.

Поздравления - току-що научихте, че сте бременна! Може би се чудите, когато всички останали ще започнат сами да научават за вашето състояние - тогава кога ще започнете да „показвате“? Не след дълго тялото ви ще започне да променя формата си. Промените ще бъдат най-забележими в корема, който ще се разшири, за да побере вашето развиващо се бебе.