Когато решите, че е вашето време да забременеете, може да се чудите дали това ще стане бързо за вас. Може дори да имате приятели, които сякаш забременяват много лесно и може да се почувствате като вас. Може да сте един от тези късметлии, които нямат проблеми със зачеването, но има шанс да отнеме повече време. Разбирането на средното време за забременяване ще помогне за облекчаване на всякакви притеснения, които може да имате. Няма определено време за зачеване и има различни фактори. Следната статия може да ви помогне да видите средното време, което е необходимо, за да забременеете и как да увеличите шансовете за ускоряване на нещата.
Какво е средното време за бременност?
Статистиката за времената на концепцията е само средна. Има някои хора, които са много плодовити всеки месец и имат по-голям шанс за бременност всеки месец. Тези двойки имат добри шансове да забременеят по-бързо от повечето.
Има и друга група хора, които имат по-ниска плодовитост и по-малко шансове за забременяване всеки месец. Тези двойки заемат повече време от горната група.
Средно време за бременност
Повечето двойки могат да забременеят след около три месеца. Факторите, които могат да забавят процеса включват по-възрастна възраст, медицински състояния или навици на начин на живот, които намаляват плодовитостта.
Това е средното време на концепцията:
- 30% от двойките забременяват в един менструален цикъл (1 месец)
- 59% от двойките забременяват в три менструални цикъла (3 месеца)
- 80% от двойките забременяват в шест менструални цикъла (6 месеца)
- 85% от двойките забременяват в 12 менструални цикъла (12 месеца)
- 91% от двойките забременяват в 36 менструални цикъла (3 години)
- 93-95% от двойките забременяват в 48 менструални цикъла (4 години)
Докторите обикновено казват, че не е нужно да се притеснявате за проблемите с раждаемостта, докато не се опитвате за една година неуспешно. Винаги има шанс да забременеете самостоятелно без помощ след една година опит, но е добра идея да се провери от лекар по оплождане, за да се уверите, че няма никакви проблеми с плодовитостта. Това може да ви помогне да не загубите ценни години от биологичния си часовник.
Тези, които имат нужда от помощ при зачеването
Средно около 90% от двойките забременяват сами или “естествено”. Има около 10% от двойките, които имат истински проблеми с плодовитостта или пълно безплодие. Въпреки това, цифрите всъщност са около 93-95% от хората, които могат да забременеят сами, ако продължават да се опитват за по-дълъг период от време. Някои хора просто искат да отидат при специалист по фертилност по-скоро, вместо да чакат.
Когато двойките не могат да забременеят след една година, обикновено им се поставя диагноза „безплодие”. Получаването на помощ е много важно, ако сте на възраст над 35 години. Фертилитетът намалява всяка година след 35 до менопаузата. Ако сте на 35 или повече години, проверете го от лекар по фертилност, ако през първите шест месеца от опитите за бременност не настъпи бременност.
Има няколко двойки, които решават да приемат други пътища за раждане на бебе, като например приемане, сперматозоиди или донор на яйце или дори заместваща майка.
Как да увеличим шансовете за забременяване
Времето за секс често може да бъде досадно и неромантично. Работа и други ангажименти също могат да попречат на правенето на секс в точното време. Когато искате да ускорите времето за забременяване, ето някои неща, които можете да направите, за да помогнете:
- Намерете времето си за овулация. Зачеването става точно по времето, когато тялото ви овулира или освобождава яйце от яйчника. Можете да използвате предсказател за овулация или да научите как да правите графики за сутрешните си основни температури. Също така се научете да търсите за цервикална слуз (отделяне), която се случва точно около овулацията.
- Правете секс по време на овулацията. Времето за сексуален контакт за точното време по време на овулацията може да увеличи шансовете ви за забременяване. Оптималното време е няколко дни преди овулацията и деня на овулацията. Спермата може да живее до 72 часа, така че е около 3 дневен прозорец.
- Не прекалявайте. Най-важното е, че няма прекалено много секс. Отпуснете се и оставете това да се случи естествено на всеки няколко дни в „прозореца“ на овулацията. Твърде много секс може действително да намали броя на сперматозоидите и да намали шансовете ви за плодовитост.
Налице е драматично увеличаване на броя на хората, които са в състояние да забременеят през първата година, само като се вземе предвид секса с овулацията. Междувременно работете върху неща, които могат да помогнат за увеличаване на шансовете ви за зачатие, включително:
- Попитайте Вашия лекар. Обърнете се към Вашия редовен лекар за физическо състояние и вижте Вашия OB / GYN за преглед при жени. Добра идея е вашият партньор / съпруг да получи и физически. Въпросът за здравето на мъжете може да повлияе на броя на спермата.
- Яжте правилната диета. Има определени хранителни вещества, от които тялото се нуждае за оптимална плодовитост. Погледнете в предварително зачеване диети, за да получите тялото си готов.
- Поддържайте теглото си стабилно. Наднорменото тегло или дори твърде тънката може да повлияе на плодовитостта.
