Да имаш малко дете може да бъде забавно и взискателно. Настроенията и капризите на едно малко дете могат да се променят всяка минута. Дори основните дейности като отиване до банята могат да станат предизвикателство за много родители. Някои малки деца могат да отиват до тоалетната всеки ден, докато други не могат да отидат за един, два или повече дни. Може да се паникьосвате, когато детето ви не отиде в тоалетната; Въпреки това, запекът при малки деца често не е причина за безпокойство, тъй като обикновено се причинява от хранителни навици или пренебрегване на желанието за движение на червата.
Как да разберете дали детето е запечено?
Средното време, през което детето ще отиде в банята, е веднъж дневно. Обикновено, детето се счита за запек, ако има движение на червата по-малко от три пъти седмично и ако техните изпражнения са много твърди и има трудности при преминаването им. Освен това, Американска академия по педиатрия дефинира запек при деца като големи, твърди и сухи изпражнения, които са свързани с болка и замърсяване или присъствие на кръв.
Не трябва да се притеснявате, ако детето ви страда от запек от време на време. Обаче, ако симптомите на запек в детето ви останат в продължение на две седмици или повече, тогава те имат хроничен запек. В такива случаи трябва да се консултирате с вашия педиатър.
Вашият лекар може да поиска от вас да отбележите честотата и консистенцията на изпражненията на вашето дете, а също и ако има кръв. Други симптоми, които могат да придружават запек на детето, са:
- Болка в стомаха
- Подуване на стомаха
- Чувство на гадене
- Намален апетит
- Обща раздразнителност и раздразнителност
- Дете плаче или крещи, докато преминава изпражненията
- Детето се опитва да избегне да отиде в тоалетната
- Замърсяването на пелени или дрехи се случва между движенията на червата
Причини за запек на малко дете
Вашето дете може да развие запек поради различни причини. Някои от обичайните са описани по-долу:
Причини | описание |
|---|---|
Диета и дехидратация | Диета, богата на преработени, бързи храни и сладкиши и бедни на фибри е често срещан виновник в причиняването на запек в много малки деца. Запекът може да е резултат и от липсата на достатъчно течности през деня. |
Смяна на храни | Изпражненията също могат да бъдат засегнати, когато има промяна в диетата, например по време на прехода от кърмата към кравето мляко или когато въвеждате нови храни. |
Задържане | Запекът може да се дължи и на навика да го задържат. Малките деца често са по-заинтересовани да играят, отколкото да отидат в тоалетната. При някои деца може да е неудобно да използват тоалетната, особено публичните. |
Страх от болка и дискомфорт | Ако вашето дете е имало анамнеза за запек и болезнени движения на червата в миналото, тогава те могат да избегнат да отидат до тоалетната поради страх от дискомфорт или страх, че отиването в банята ще нарани. |
Промяна в обичайната рутина | Някои малки деца могат да станат запек, когато има промяна в ежедневието, например за почивка. |
Физическа неактивност | Движението на храната в храносмилателния тракт се насърчава чрез отдаване на редовна физическа активност и малки деца, които нямат физическа активност, могат да станат запек. |
заболяване | Запек може да възникне в резултат на промени в апетита, причинени от стомашна инфекция или друго заболяване. |
медицина | Запек може да възникне поради някои лекарства или добавки, като лекарства за наркотични болки и добавки с висока доза желязо. |
Физически аномалии | Рядко физическите аномалии в червата, ректума или ануса могат да доведат до запек. Способността на детето да отиде до тоалетната също е засегната от разстройства като церебрална парализа. |
Как да се лекува запек на малки деца
1. Избягвайте определени храни
Избягвайте да давате на вашето дете твърде много храни, които имат задължителен ефект, като варени моркови, банани и големи количества млечни продукти, включително кисело мляко, мляко, сирене и сладолед (подходящо количество млечни продукти за малко дете е 2-3 порции на ден) ).
2. Яжте повече фибри
Увеличете приема на фибри на вашето дете. Дайте им храни, богати на фибри, като зърнени храни, плодове и зеленчуци, и бисквити от пълнозърнеста пшеница. Дайте им поне 2 порции плодове като сливи, сливи, кайсии, стафиди и т.н. всеки ден. Най-малко 3 порции зеленчуци трябва да се дават всеки ден. Заменете белия хляб с пълнозърнест хляб.
3. Упражнение
Увеличете физическата активност на вашето дете, като ги насърчите да пълзят или да ходят всеки ден. Това насърчава кръвообращението на всички органи. Уверете се, че детето ви участва във всякакъв вид физическа активност в продължение на поне 30 до 60 минути на ден. Упражнението подобрява движението на червата.
4. Увеличете приема на течности
За да избегнете запек, увеличете приема на течности на детето си. Насърчавайте ги да пият вода; Можете също така да добавите около 4 унции (не повече от това) на сок от ябълка или спрей в диетата си.
5. Масажирайте корема
Дайте лек масаж на корема на вашето бебе може също да облекчи запек на малкото дете. Гледайте видеоклипа, за да научите как:
6. Не бързайте да тренирате гърнето
Не притискайте детето си да се подготвя за гърненце, тъй като това може да ги накара да се страхуват да отидат до тоалетната.
7. Подобряване на навиците на червата
Насърчавайте вашето дете да ходи на тоалетна в редовни часове, особено след хранене и когато има желание да отиде. Помолете ги да седят на гърнето поне 10 минути. Можете да поставите малка табуретка под краката на детето си за подкрепа. Използвайте тоалетната като положителен опит за вашето дете, като ги награждавате с история или стикер всеки път, когато използват тоалетната.
8. Обсъдете с Доктора
Можете да обсъдите различни възможности за лечение с лекаря на детето си. Той / тя може да предложи някои по-леки омекотители за изпражнения или супозитории или слабително, в случай че детето ви има тежък запек. Използването на тези мерки за лечение, особено супозитория, понякога е добре, но не трябва да се използва редовно. Освен това, винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар преди да използвате супозитория на Вашето дете. В случай, че в кожата близо до ануса се появят сълзи, известни като анални фисури, поради преминаването на много твърд и сух стол, ги споменавайте на лекаря си. Можете също да приложите лосион за алое вера за сълзите за бързо заздравяване.
