Нормално е за бъдещите майки да имат много въпроси за промените в телата си, особено ако това е тяхната първа бременност. Понякога може да бъде преобладаващо да се борите с глад на храна или гадене, докато наблюдавате постепенно промяната на тялото. Много от симптомите могат да бъдат пренебрегнати в повечето случаи, тъй като те ще изчезнат с течение на времето, включително глад и отвращение от храната, умора, сутрешна болест и променени вкусове. Други симптоми, като интензивна жажда в ранна бременност, не трябва да се пренебрегват и това е особено вярно, ако те продължават за продължителен период от време. Прочетете, за да научите защо усещате жаждата по време на бременност и как можете да се справите с нея.
Възможни причини за жажда в ранна бременност
В някои случаи жаждата по време на бременност не е нищо повече от знак, че тялото ви трябва да има повече течности. В други случаи обаче това показва сериозно усложнение. Поради това винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар, ако по време на бременността имате необичайни симптоми, особено ако продължават. Когато жаждата се комбинира с други симптоми, тя може да показва необходимост от лечение.
1. Необходимост от хидратиране
Независимо от степента на бременност, в която се намирате, ще изпитате увеличаване на нуждата от уриниране. През ранната част на бременността тялото ви ще бъде жадно, за да ви уведоми, че вие и вашето бебе трябва да вземете повече течности. Тези течности са от съществено значение за промиване на излишните отпадъци от тялото ви и това включва отпадъците, които вашето бебе произвежда. Амниотичната торбичка защитава бебето и се пълни с течности, но за да запълни торбичката, трябва да имате много течности. Ако ядете солени храни, може да забележите увеличена жажда. За някои жени, тази жажда изглежда ненаситна, особено ако те имат повишена телесна температура или опит нощно изпотяване.
2. Увеличаване на обема на кръвта
Жаждата също е често срещан отговор на увеличаването на кръвния обем, който бременните жени изпитват. Обемът на кръвта в тялото може да се увеличи до 40% по време на бременност и много бременни жени се чувстват жадни, тъй като се нуждаят от повече вода за тази кръв. Допълнителната кръв е от съществено значение, тъй като тя дава на плода хранителни вещества и кислород и помага за развитието на нови клетки.
3. Ниско кръвно налягане
Също така често се наблюдава намаляване на кръвното налягане в началото на 24-та седмица от бременността. Поради това, сърцето трябва да изпомпва допълнителна кръв около тялото, което е по-трудна работа. Едно необичайно увеличаване на жаждата може да е признак за ниско кръвно налягане по време на бременност, но обикновено се съпровожда от други симптоми. Възможните признаци включват умора, плитко и бързо дишане, бледост, лепкава кожа, студена кожа, гадене, замъглено виждане, припадък, замаяност и замаяност.
Как да се справим с жаждата в ранна бременност
В допълнение към пиенето на много вода, също така се полагат усилия да се ядат зеленчуци и плодове. Вие също трябва да пиете пресни плодови сокове и мляко. Те имат добро съдържание на течности и ще ви осигурят основни минерали и витамини.
Докато увеличавате консумацията на вода, мляко и пресни плодови сокове, трябва да намалите приема на солени храни и сода. Солта има натрий и това може да доведе до задържане на вода и евентуална дехидратация. Дехидратацията е особено опасна по време на бременност, тъй като може да доведе до запек или умора, а при тежки случаи може дори да доведе до преждевременно раждане или спонтанен аборт.
Кога да се притеснявате:
Ако изведнъж се почувствате много жадни и урината е тъмно жълта, може да сте дехидратирани. Ако сте жадни и отивате в банята по-често от нормалното, това може да означава гестационен диабет. Всеки от тези проблеми може да доведе до усложнения за вашето бебе и вас, така че винаги споменавайте симптомите на Вашия лекар.
Причини за жажда в по-късна бременност
Точно както някои майки имат жажда в ранна бременност, жаждата в по-късна бременност може да се появи на някои майки. Особено важно е да се грижите за необяснимата жажда по време на втория и третия триместър на бременността. Обикновено тя се причинява от разширяващата се матка, която упражнява по-голям натиск върху пикочния мехур, като ви подтиква да уринирате повече и по този начин се чувствате жадни. Това може да е индикация за началото на гестационния диабет и ако се комбинира с често уриниране и крайно умора, говорете с Вашия лекар.
В този случай Вашият лекар ще препоръча тест за кръвна захар (тест за глюкозен толеранс) и имате риск от развитие на гестационен диабет, ако вашият брой е по-висок от 140 mg / DL. Имате повишен риск от предшестващ гестационен диабет. Гестационният диабет е доста разпространен, тъй като тялото трябва да създаде повече инсулин, за да отговори на променящите се нужди. Когато това не се случи, развивате гестационен диабет, който можете да контролирате, като наблюдавате консумацията на захар и вземате инжекции с инсулин. Ако не се лекува, това състояние може да доведе до увеличаване на Вашето бебе, увеличавайки шансовете ви за нужда от С-сечение.
Други странни симптоми на бременност
Симптоми | описание |
|---|---|
болест | Сутрешната болест може да се случи по всяко време. Това е просто по-често през сутринта, защото стомашните ви киселини се натрупват през нощта. |
Повишено чувство за миризма | За някои бременни жени, някои аромати са невероятно непреодолими. Някои жени просто трябва да избягват тригери и да ядат меки храни. |
изтощение | Вашето тяло се променя много по време на бременност, включително промени в дишането, сърдечната честота, метаболизма, както и повишаване на нивата на прогестерона. Това може да се комбинира, за да създаде изключителна умора, особено през първия триместър. През третия триместър умората обикновено се дължи на проблеми със съня и увеличеното тегло, което носите. |
Често уриниране | През ранните етапи на бременността честото уриниране може да се дължи на хормоните. По-късно бебето и по-голямата матка ще окажат натиск върху пикочния мехур. |
Сърбеж | Сърбежът по време на бременност е най-често срещан по корема и гърдите, когато кожата се разтяга. |
запек | Запекът е по-чест по време на втория и третия триместър и може да се дължи на прогестерона, засягащ храносмилането Ви, дебелите черва абсорбират повече вода, добавки от желязо или матката, оказващи натиск върху ректума. За да го избегнете, пийте вода, яжте храни с високо съдържание на фибри и упражнявайте редовно. |
киселини в стомаха | Киселини са чести и през последните два триместра и се дължат на прогестерон. Можете да облекчите киселината, като приемате антиациди (след разговор с Вашия лекар), повдигате главата си и избягвате пикантни храни. |
