Кърменето е такъв здравословен и естествен начин за хранене на бебето. Лесно е и удобно. Кърменето идва с няколко притеснения и една от тях е една гърда, която произвежда повече мляко при кърмене.
Има много жени, които забелязват, че една гърда е по-пълна от другата страна. Едната или другата гърда може да стане толкова наситена с млякото, че да има действителна разлика в размера на чашата на сутиена само от едната страна. Гърдите произвеждат мляко според „търсенето и предлагането“, така че ако майката или бебето имат предпочитание към едната страна, то може да се окаже, че едната страна произвежда повече мляко от другата.
Нормално ли е за едно мляко?
Гърдите въобще не са симетрични. Всъщност всяка страна на тялото ни е различна от другата. Разликите са толкова минимални. Най-често не можем да кажем. Въпреки че имате две гърди, всяка от тях функционира самостоятелно, сякаш е единствената, която имате. Ако загубите гърдата си, другата ще произведе цялото мляко, от което бебето ви ще се нуждае. Например, някои жени са имали биопсии на гърдата, операции или намаления и това може да причини по-ниско производство на мляко или може би дори да няма производство на мляко в една гърда. Базирайки се на теорията на „търсенето и предлагането“, другата гърда ще се увеличи и ще произвежда повече мляко, за да компенсира.
С въпроса за „търсенето и предлагането“, дори и при нормално функциониращи гърди бебетата са склонни да предпочитат една гърда. Възможно е също така майките да предпочитат да хранят бебето си от едната страна над другата. Когато тялото усети необходимостта от повече мляко от едната страна, то произвежда повече мляко от тази страна, за да се справи с търсенето.
Как мога да променя неравномерното производство на гърдите ми?
За една гърда, която произвежда повече мляко, има неща, които можете да направите, за да промените неравномерното производство на гърдите. В началото на времето за хранене, когато бебето е много гладно, започнете храненето с по-малките гърди. По-силното всмукване ще помогне да се насърчи повече производство на мляко в гърдите, което произвежда по-малко. Вашето бебе може да протестира и да плаче, защото няма толкова мляко и те трябва да работят малко по-трудно. Можете да опитате да превключите за няколко минути, за да им дадете малко по-бърз поток и след това да се върнете към по-малките гърди.
Друг начин да направите това, без да разстроите бебето, е да изцеждате млякото от по-малката страна между времето за хранене на бебето. Това ще помогне да се стимулира производството на мляко и да не бъде нарушение на Вашето дете.
Консултант по кърмене може да ви помогне да разберете как да накарате гърдите си да произвеждат мляко по-равномерно и да ви помагат с много различни въпроси, свързани с кърменето.
Можете да гледате видеото по-долу, за да получите повече информация за причините, поради които една гърда произвежда повече мляко от другото и как можете да я промените:
Как мога да увелича снабдяването с мляко на двете страни?
След като сте разговаряли с вашия педиатър, както и с вашия консултант по кърмене и те са съгласни, че имате ниско количество мляко на една гърда, ето няколко неща, които можете да направите:
методи | Описания |
|---|---|
Избягвайте планираните хранения | Да оставите бебето си „да се хранят при поискване” ще ви помогне да задържите гърдите си пълни. |
Убедете се, че блокирането е правилно | Положението на бебето по гърдата ще помогне за стимулиране на производството на мляко. Вашият консултант по кърмене може да ви помогне с подходящите техники за "затваряне". |
Изцеждайте двете гърди при всяко хранене | Хранете бебето от всяка страна, докато всяка гърда се почувства мека и празна. Наистина няма отделено време за хранене и вашето бебе ще ви уведоми, когато той или тя са готови. |
Опитайте се да не допълвате и да избягвате биберони | Прехранването между храненията и използването на залъгалки може да забави енергичното смучене, необходимо за стимулиране на по-малко пълна гърда. Уверете се, че бебето ви е гладно и първо го поставете на по-малко пълна страна. |
Не позволявайте на бебето да заспи по време на хранене | Сменяйте гърдите често по време на хранене и се уверете, че времето на хранене на всяка гърда е по-скоро по-пълно, отколкото по-дълги периоди на гърдата. |
Пийте много течности, почивайте и яжте здравословна диета | Производството на мляко зависи от хидратирана, отпочинала и здрава мама. Уверете се, че ядете балансирана диета и пийте поне 10 до 12 чаши вода дневно. |
Помпайте между времената за подаване | Помпайте и двете страни, но за по-малко пълната страна останете малко по-дълго, за да увеличите количеството мляко. |
Какво друго мога да направя, ако бебето ми предпочита една страна?
Когато новородените са на възраст под шест седмици, трябва да работите, за да запазите млякото си от двете страни. Тъй като кърмата се произвежда в съответствие с производството на мляко на „търсенето и предлагането”, кърменето на бебето твърде много от едната страна може да намали количеството мляко на по-малко облагодетелстваната страна.
За да запазите потока мляко дори и от двете страни, винаги можете да изпомпвате от едната страна, докато бебето ви се храни с другата. Вашият собствен рефлекс за успокояване ще изрази излишното мляко и ще можете да нахраните остатъчното мляко на вашето бебе от бутилка, за да предотвратите прекомерното кърмене на гърдите, което е препълнено.
След няколко дни по-горе, ще забележите по-малко облагодетелстваната страна. Когато това се случи, опитайте внимателно да насърчите бебето си да кърми по-малко любимата гърда. За да не може той или тя да стане раздразнителен от това, дайте им възможност да кърмят накратко върху предпочитаната гърда и след това да се включат. Опитайте се да не стартирате превключвател, когато са твърде гладни или може да имате нервно бебе.
Когато бебетата са много млади, те могат да се нуждаят само от кратки хранения и млякото в една гърда може да е достатъчно за пълно хранене. Ако това е така, просто предлагайте най-малко любимата гърда за хранене и използвайте другата гърда при следващото хранене. Просто се уверете, че ги сменяте при всяко хранене.
Независимо от това, дори и да имате проблеми с превключването на гърдите, поне го пробвайте. Това не е от значение, стига бебето да се храни с много храна при всяко хранене и да има стабилно наддаване на тегло.
Промяната в позицията ми ще насърчи ли бебето ми да се храни от двете страни?
Техника, наречена "отпусната" кърмене, позволява на бебето да намери гърдата и да се храни естествено, като използва естествено инстинктивни рефлекси. Можете просто да се отпуснете в легнало положение и да сложите бебето на корема му и да им позволи да избират коя гърда искат. Позовавайки се на инстинкти, бебето ви избира страната, към която е привлечен за това специално хранене.
Можете да се опитате да задържите бебето в различни позиции, като използвате противоположната ръка, за да държите главата на бебето. Ако бебето ви предпочита да лежи на една страна и да кърми на дясната гърда, опитайте с „футболна опора“, като ги държите на същата страна под ръката и до лявата гърда. Тази позиция е полезна за майки, които имат С-сечение, за да се премахне натиска на корема.
Може да имате проблем с зърното от едната страна. Едното зърно може да е по-голямо или твърде малко и текстурата може да е твърде груба от едната страна. Това може да накара бебето да има проблеми с правилното фиксиране. Тъй като бебето ви остарява, те обикновено не продължават да отказват зърното.
Тъй като вие и вашето бебе се научавате да кърмите заедно, и двамата ще се оправят с нея с течение на времето. Скоро Вашето бебе ще се затвори правилно, а гърдите ви ще се изравнят с производството на мляко.
