Повечето жени, които кърмят бебетата си, често изпитват болка, докато кърмят или извличат мляко. Обикновено не би трябвало да продължавате миналата седмица след раждането на вашето бебе, въпреки че болезнеността все още може да бъде проблем. Това допълнително може да се влоши, ако бебето ви се храни енергично. Този проблем обаче може да бъде решен с няколко превантивни метода.
Болести зърна от кърменето - нормална ли е?
Докато възпалените зърна са обикновени, когато бебето ви постави пръст на гърдите, те не трябва да издържат през цялата хранене. Понякога приемането на обезболяващи средства за притъпяване на непосредствените ефекти от раждането също може да доведе до нежност в гърдите ви.
Планирайте среща с Вашия консултант по кърмене веднага след първия опит с този вид болка. Никога не пренебрегвайте този дискомфорт или приемайте, че това е нормално, тъй като може да се развият сериозни усложнения. Вашите зърна могат да се спукат или дори да кървят, което прави кърменето изключително болезнено и компрометира здравето на вас и на вашето бебе.
Какво причинява болезнени зърна от кърмене?
Причини | Описания | лечение |
|---|---|---|
Затруднено закрепване | Ако бебето ви се опитва да дръпне гърдите ви, той ще го притисне към твърдото си небце, което ще ви направи неудобно. Когато това се случи, прокарайте пръста си през устните и езика му, след това издърпайте. Тренирайте го да отвори устата си достатъчно широко, за да може зърното ви да достигне мекото небце близо до задната част на устата му. | Ако зърната ви започнат да се напукват и кървят, нанесете пречистен ланолинов маз. Не го почиствайте преди кърмене. |
Късата юздичка | Това ограничава контрола на бебето върху езика и се характеризира с привързаността на езика му към долната част на устата му. Той няма да може да задържи твърдото си зърно на зърното ви и постоянно ще се изплъзва. Това може да бъде болезнено за вас. | Език-вратовръзка също ще компрометира здравето на вашето бебе, тъй като той ще трябва да бъде хранен по-често, но все пак да не може да наддаде на тегло. Въпреки това, тя може бързо да бъде отстранена с френулотомия. |
Гъбична инфекция | На вашите зърна може да се развие млечница, когато естествено срещащите се организми се разпространяват по тялото ви неконтролируемо. Вашите гърди изведнъж ще станат възпалени или ще усетят стрелба, парене или пробождане, дори и да не усещате болка по време на кърмене. | Много е вероятно инфекцията на млечница да се пренесе и в устата на бебето. Както инфекцията, така и вашата могат да бъдат лекувани с противогъбично лекарство, но докато не се консултирате с Вашия лекар, спрете да кърмите, тъй като това само ще накара гъбата да се разпространи. |
Болест на Рейно | Той причинява усещането за изгаряне и снимане на зърното или става бяло в студена среда. Спазъм на мускулите в стените на артериите ги принуждава да се превърнат по-тесни и прекъсват притока на кръв към тялото ви. Докато симптомите на това заболяване обикновено се проявяват в крайниците, те могат да се появят и във вашите зърна, когато кърмите. | За да намалите ефектите на Raynaud, кърмете при по-високи температури, вземете топли душове и носете топла фланела, докато кърмите. Също така, упражнявайте редовно и намалявайте източниците на стрес. |
Проблем с кожата | Ако имате сърбеж и възпаление около зоната на зърното ви, може да сте имали заболяване на кожата като дерматит или екзема. Тези раздразнения могат да бъдат причинени от няколко фактора, като например използване на козметични продукти като сапуни, лосиони и кремове, които имат тежки химикали. Контактът с хлорирана вода, докато плувате, също може да предизвика болка и сърбеж. | Опитайте да измиете гърдите си с чиста вода, за да премахнете дискомфорта и да се свържете с Вашия лекар, ако състоянието ви продължи. |
никнене на млечни зъби | Вашето бебе ще промени навиците си на хранене, когато започне да зъби. Той може да не използва езика си, за да го подкрепи, докато той се храни, принуждавайки го да хапе зърното ви, за да получи твърда и сигурна брава, вместо това. | Учете бебето си да държи езика си напред, докато се храни. Докоснете устните му до зърното, а след това бързо го прехвърлете върху пълната си гърда. Ако бебето ви е малко по-възрастно, уверете се, че той не премахва езика си дори след като е прихванал към вас. |
Проблеми с бюстие / гърди | Прилепът на вашия сутиен за кърмене също може да има нещо общо с дискомфорта ви. Ако се почувства прекалено стегнато, ще нанесе прекомерно натиск върху гърдите ви, което ще причини ненужна болка. | Избирайте сутиени с размер или два по-големи, за да отстраните проблема си. В допълнение, уверете се, че те имат накладки, изработени от естествени материали. Пластмасовите накладки и възглавничките предпазват кожата от правилно дишане, улавяне на излишната влага и дразнене на гърдите. Налични са и лечебни подложки, ако зърната ви започнат да се напукват или кървят. |
Бременни и кърмещи | Забременяване отново, докато все още кърмите може да бъде друга причина за вашите възпалени зърна. Няма конкретен период от време, когато може да възникне болезненост. Възможно е това да се случи само през първите няколко дни или седмици от следващата бременност, или може да се появи и през последното тримесечие, малко преди да се планира да се роди отново. | Ако започнете да изпитвате изключителен дискомфорт, можете да нанесете пречистен ланолинов маз, за да облекчите болката. |
Как да успокоим Болките зърна от кърменето
- Измивайте зърната с чиста вода само веднъж на ден.
- Затоплете зърната си след кърмене със сешоар. Използвайте ниска настройка.
- Приложете малки количества маз след кърмене. Не се измива.
- Ако бебето няма проблеми с увеличаването на теглото, опитайте да го хранете само с една гърда, вместо с две. В противен случай използвайте помощ за кърмене за допълване на изцеденото мляко.
- Излагайте зърната си на въздух колкото можете. Когато това не е възможно, носете пластмасови гърди, за да предпазите дрехите си от триене срещу зърната ви. Не сменяйте гърдите с щипките за зърното.
- Ако вашият дискомфорт продължава, спрете да кърмите бебето директно от гърдите си в продължение на поне три дни, за да могат да се възстановят. През този период дайте на бебето мляко, но избягвайте да използвате гумени зърна. Вместо това използвайте техниката за хранене с пръст или хранене с чаша.
- Стойте далеч от щитовете на зърната, тъй като те обикновено се оказват безполезни или дори значително намаляват количеството мляко, което произвеждате.
Искате ли да видите как да успокоите възпалените зърна? Вижте видеото по-долу:
Ще възпали ли зърната от кърменето да повлияят на бебето ми?
Макар и болезнено за вас, възпалението на зърната не влияе пряко върху здравето на бебето. Въпреки това, те обикновено сигнализират, че нещо не е наред с процеса на кърмене. Внимавайте за признаци, които показват, че бебето ви не се храни правилно:
- недостатъчно увеличаване на теглото
- щракване по време на хранене
- неразрешено поведение след хранене
- често и продължително хранене
Има и шанс, че той не може да се хване правилно на гърдите, за да не му позволи да пие задния мляко, богато на калории, което се изразява в края на всяка сесия.
Ако искате да знаете как да избегнете възпалението на гърдите от кърменето, можете да гледате видеото по-долу:
