5 седмици бременна - нов детски център

Когато сте бременна на 5 седмица, може да изпитвате чувствителност към гърдата, сутрешна болест и сериозна умора. Сега е моментът да се сдобиете с добър лекар, който да ви вижда през останалата част от бременността. Сега е, когато започнат редовните прегледи и те ще продължат, докато не родите. Ето какво да очаквате, когато сте бременна на 5-та седмица.

Какви са симптомите на бременността на 5 седмици?

Симптоми	Описания
умора	В този момент все още не изглеждате бременна. Вашето бебе е прекалено малко, за да се отдаде с „бебешка бум“, така че тайната е все още твоя. Но вие определено чувствате последиците от ранна бременност, особено нежността на гърдите ви и изтощението, което изглежда излиза от нищото. Сега сте толкова уморени, защото вашето бебе отнема много от вашата енергия, за да расте и да се променя. Сънят е станал един от най-добрите ви приятели!
Сутрешно гадене	Може да почувствате и първите признаци на сутрешна болест. Някои жени усещат това през първия триместър, но други може да не го усетят по-късно през първите няколко месеца. Точно сега можеш да се чувстваш неловко от време на време или да изпитваш отвращение към определени храни.
Главоболие	Едно от големите досада в момента е главоболието. Много жени се справят със сериозни главоболия през първия триместър, благодарение на всички тези хормонални промени, които се случват във вас. Ако имате болка в главата, опитайте с вътрешни средства и получавате много сън.

Как расте бебето ви?

Вашето бебе може да е много малко в този момент - само с размера на сусамово семе, но ежедневният растеж е абсолютно поразителен. Тогава се формират всички важни функции на тялото на вашето бебе. Вашето бебе е топка от клетки с три слоя. Първият слой, ектодермата, ще се превърне в гръбнака, нервите и мозъка на вашето бебе. Вторият слой, мезодермата, в крайна сметка ще се трансформира в сърцето и кръвоносните системи на вашето бебе, както и в костите и мускулите. Третият слой, или ендодермата, ще създаде белите дробове, черва и други органи на бебето.

Вашето бебе вече получава цялото количество кислород и кръв, необходими за всички тези промени. Плацентата и пъпната връв са на място и вие вече подхранвате растежа на вашето бебе.

Любопитно за това как бебето ви расте? Този видеоклип може да ви покаже какво се случва вътре:

Как се променя живота ви, когато сте на 5 седмици бременна?

Животът се променя малко и ви подготвя за бъдещите неща. Вие сте наистина уморени и това е така, защото бебето ви заема толкова много от вашите физически ресурси, за да расте. Бъди мил към себе си сега и ще получиш много повече сън, отколкото обикновено. Вашите гърди са нежни, защото млечните жлези растат и се подготвят да нахранят вашето бебе. Вероятно много уринирате, бягате в банята на всеки час или повече, поради повишения натиск върху пикочния мехур.

Може да се чувствате малко неприятно от време на време, или дори да имате първите признаци на сутрешна болест. Това означава, че сте много по-внимателни за това къде отивате и искате да имате на разположение една баня по всяко време. Може също да променяте навиците си на хранене, включително изрязване на алкохол и за повече зеленчуци и плодове.

Как можеш да се справиш с хранителни отвращения на 5 седмици бременност?

Когато сте бременна на 5 седмица, може да се изненадате от внезапни отблъсквания към храни. Дори и храни, които някога сте обичали, ви карат да се чувствате малко болни. Вече не ги жадувате; всъщност вие ги отвращавате, но не знаете защо!

Определено не сте сами. Проучванията показват, че 85% от бременните жени страдат от отблъскване на храна и че често става по-далеч от това - може да има някои храни, които просто не можете дори да подушите или видите. Има много причини за това, но учените смятат, че тя датира от старите дни, когато нашите предци трябваше да бъдат много внимателни за това какво ядат, ако очакват дете. Вашето биологично желание за защита е ритане, така че тялото ви се бори срещу всичко, което може да изглежда, че може да навреди на вашето бебе, дори и да не го направи.

Лошата новина е, че това може да ви накара да избягвате храни, които всъщност са полезни за вас. Добрата новина е, че има начини да се заобиколим. Можете да опитате да замените други храни, които можете да стомахте, и можете да говорите с Вашия лекар за добавки, ако влошаването на хранителните вкусове е наистина ужасно.

Още съвети за 5 седмици бременност

1. Променете начина си на живот

Вие все още сте много рано в бременността, така че сега е моментът да направите тези големи промени в начина на живот, които са необходими, за да пренесете здраво бебе в термин.

трикове	Описания
Яжте добре	Продължавайте да приемате пренатални витамини и да правите храна на много плодове и зеленчуци, добри храни от цели влакна и без алкохол, никотин или кофеин.
Медикаменти	Ако приемате някакви лекарства, незабавно говорете с Вашия лекар дали са безопасни по време на бременност.
Спри да пушиш	Ако пушите, сега е времето да спрете. Същото важи и за алкохола.
Спрете търсенето на тръпката	Ако сте замесени в хобита, които търсят тръпката, сега е моментът да ги задържите за известно време.
По-добра околна среда	Погледнете в дома и работната си среда - изложени ли сте на неща, които биха могли да навредят на вашето бебе? Ако е така, е време да погледнете как можете да промените тези неща.

2. Проектиране на дългосрочни планове

Започнете да правите някои дългосрочни планове, като да мислите за вида на раждането, което искате и да научите повече за това какво ще преживеете през следващите няколко месеца. Колкото повече знания имате, толкова по-спокойни ще бъдете, когато дойде големият ден!