Трудовите контракции са естествена част от раждането. Как да разбера дали имам контракции? Много първи бременни жени често се чудят дали някога ще знаят със сигурност, че времето им за раждане е близо.
Всъщност съществуват различни видове контракции, но не всички от тях са признаци, че трудът е неизбежен. Тук ви предлагаме ръководство как да разграничите тези контракции и да разберете дали ще раждате.
Различни видове контракции
Контракции на Бракстън Хикс
Това са онова, което ние наричаме практикуване на контракции, Може да ги изпитате по средата на бременността, но някои жени изобщо не ги изпитват. Контракциите на Braxton Hicks спомагат за узряването на шийката на матката за раждане, но всъщност не правят шийката на матката по-широка или по-тънка, както се случва по време на раждането.
Как да разбера дали имам контракции? Контракциите на Бракстън Хикс са нередовни и спорадични. Те могат да издържат 15-30 секунди, но понякога дори по-дълго. Те обикновено отшумяват, когато промените позицията си и не водят до труд.
Как се чувстват: Контракциите на Бракстън Хикс започват като безболезнено стягащи усещания в горната част на матката и след това се разпространяват надолу. Вашият корем може да стане твърд и странно изкривен (или остри). Когато сте близо до крайния срок, те могат да станат по-интензивни и доста чести.
Новите майки обикновено не ги чувстват толкова силно, колкото майки, които са били бременни преди, въпреки че някои от първите им хора понякога са наясно с тях.
Фалшиви трудови контракции
Фалшиви контракции са тези, които често се бъркат с контракциите на труда. Въпреки това, генерализирано стягане в коремната област се появява на нередовни интервали (променливите интервали между контракциите могат да продължат 10 минути, 6 минути и след това 2 минути и т.н.) Фалшивите контракции обикновено спират, когато промените позицията на тялото. Те също могат да бъдат придружени от други фалшиви признаци на труда, като липса на кърваво проявление и липса на болка.
Трудови контракции
Истинските контракции на труда сигнализират на вашето тяло, че ще раждате. Те често са придружени от други признаци на истински труд, като например поява на кръвта на слуз от вагината (кърваво шоу).
Как да разбера дали имам контракции? Ще разберете дали имате истински трудови контракции, защото:
- Не изчезвайте при смяна на позициите, а по-скоро се усилвайте, когато се движите.
- Станете по-чести, по-интензивни и обикновено по-редовни. Те могат да издържат 30-70 секунди, с интензивност, нарастваща с напредването на труда.
- Може да са придружени от други симптоми като стомашно разстройство или диария.
- Може да бъде придружено от счупване на вода или спукване на мембраните преди началото на раждането или по време на раждането.
Как се чувстват трудовите контракции?
Ето някои описания от жени, които са имали контракции на труда:
Трябваше да минат два дни и имах болки в гърба и редовни контракции за около две седмици. По това време, шийката на матката беше само 1 см разширена и около 75% изтрита. Лекарят ми ме посъветва да изчакам, докато не мога да премина през болката преди да дойда. Контракциите не го боляха много, но гърбът и вътрешните ми бедра се почувстваха наистина ужасно. Обадих се на моя лекар и той ме посъветва да се отпусна, докато контракциите ми станат наистина силни и редовни. Но съветвам за първи път майките да се обадят на лекарите си, ако имат въпроси относно техните трудови болки, за да се уверят, че имат безопасна и здравословна доставка. В края на краищата, по-добре е да отидете в болницата и да бъдете изпратени у дома, отколкото да го изчакате и да не го направите в болницата!
Бях на 10 дни далеч от падежа си и имах много нередовни контракции. Как да разбера дали имам контракции? Казаха ми, че реалните контракции обикновено започват в гърба и се преместват в стомаха около областта на пъпа. Те трябва да стават по-силни и по-чести до точката, в която дори не можете да говорите или ходите. Лекарите ми казаха, че когато контракциите станат постоянни на всеки 5 минути и стават по-силни и болезнени, независимо какво правите, тогава вероятно е близо до вашето време за раждане. Трябва да се обадите на Вашия лекар или да отидете в спешното отделение веднага, когато прекъснете водата или когато имате кърваво шоу. Просто се доверете на инстинкта си.
Какво да правите, ако започнете да имате трудови контракции
Повечето акушерки и лекари препоръчват да ги наричате, когато контракциите ви са около 5 минути и продължават най-малко 60 секунди, което се случва за около час. Когато се обадите, им кажете:
- Колко са далече вашите контракции, както и тяхната продължителност и интензивност.
- Дали има кърваво шоу.
- Ако се е счупила торба с вода, кога е счупила и какъв е цветът на течността ви.
Ще бъдете инструктирани кога да отидете в болницата. За първи път майки, които са в състояние да управляват контракциите, могат да продължат да остават у дома, докато им е трудно да дишат чрез контракции. Въпреки това жените, които живеят далеч от болница или се притесняват, че няма да стигнат до него навреме, могат да планират да напуснат по-рано.
Ето някои съвети за това как да се справите с първия етап на труда у дома:
- Потопете тялото си в топла вана с вода или топъл душ. Ако водата Ви е счупена, попитайте Вашия лекар, ако това е препоръчително.
- Опитайте различни начини да се разсейвате, като се разхождате или гледате филм.
- Опитайте се да подремнете, за да натрупате енергия за истински труд.
