Подутини и обриви, които могат да възникнат навсякъде, като лицето, шията, линията на корема, гърдите и дори задника ви, се наричат акне. Тези дразнещи малки зити се появяват не само по време на пубертета, но и по време на бременност. Въпреки че е обичайно да има акне по време на бременност, има много средства, които можете да използвате, за да изчезне по-бързо. Не забравяйте, че трябва да се вземат предпазни мерки при лечение на акне по време на бременност.
Защо имате акне по време на бременност?
Бременността може да действа като стимул за акне или съществуващи акне може да се влоши от бременността. По време на бременността нивото на андрогените в тялото става високо, което кара мастните жлези да станат по-големи и да произвеждат повече себум. Този излишък на себум в съчетание с мъртви кожни клетки запушва порите на кожата, улеснявайки размножаването на бактерии, причиняващи акне. Всички тези фактори увеличават честотата на акне.
По време на бременността акнето може да бъде леко, умерено или тежко и те могат да избухнат по всяко време на бременността. Акнето може да настъпи периодично или да останат по време на бременността.
Какви са средствата за защита при акне по време на бременност?
1. Подходяща процедура за грижа за кожата
Акнето по време на бременност е естествено състояние на кожата, което обикновено отзвучава след раждането. Следователно, най-безопасното средство е да се грижите добре за кожата си. Някои съвети за облекчаване на акне са:
- Ограничете измиването на лицето до максимум два пъти на ден или след силно изпотяване. Не пречиствайте, тъй като стимулира мастните жлези.
- Използвайте нежно абразивно средство за почистване без алкохол и масло.
- Използвайте памучен тампон, кърпа (сменете кърпата всеки път, когато миете лицето си) или звуковата система за почистване.
- Използвайте хладка вода, за да изплакнете лицето си и леко подсушете. Нанесете овлажнител след всяко измиване. Използвайте топла сапунена вода, за да почистите козметичните си четки.
- Измивайте редовно косата си. Най-добре е да миете косата си всеки ден, ако имате мазна кожа.
- Не притискайте и не избутвайте акне, тъй като това може да доведе до образуване на белег.
- Избягвайте да търкате лицето си с кърпа, тъй като това може да влоши състоянието.
- Избягвайте грима, когато можете. Ако използвате грим, използвайте продукти за грим, които са на водна основа, вместо на петролни. Също така отивам за noncomedogenic продукти. Освен това, уверете се, че премахнете грима си преди сън.
2. Тематични продукти
Според някои специалисти по кожата, локални продукти, съдържащи азелаинова киселина или еритромицин, могат да се прилагат при бременност. Можете също така да използвате продукти без рецепта, съдържащи гликолова киселина или бензоил пероксид. Тъй като само около 5% от продуктите за локално приложение се абсорбират в организма; следователно се смята, че използването на такива лекарства няма да навреди на бебето.
Не забравяйте обаче, че много лекарства не са правилно проучени по отношение на ефектите им върху бременността. Затова се консултирайте с Вашия лекар, преди да започнете лечение на акне. Кликнете тук, за да научите повече за грижата за кожата по време на бременност, както и за грижата за кожата, за да се избегне лечението на акне по време на бременност.
3. Масло от чаено дърво
Можете също да нанесете масло от чаено дърво или масло от лавандула в областта, засегната с акне. Тези етерични масла имат антибиотични свойства, като по този начин унищожават микроорганизмите и намаляват симптомите на зачервяване, сърбеж и парене. Можете да имате лицева пара с вряща вода, която се смесва с няколко капки масло от чаено дърво. След лицето, изпръскайте лицето си със студена вода, тъй като помага да затворите порите.
4. Лимонов сок
Лимонените плодове и лимонът са естествени ексфолианти. Вземете купа и изстискайте няколко капки лимонов сок или сок от цитрусови плодове. С памучна топка нанесете този сок в засегнатата област. Оставете го за 10 минути и след това изплакнете с хладка вода.
5. Гел от алое вера
Можете също да използвате гела, получен от растението Алое Вера. Нарежете дръжката и изстискайте гела. Нанесете го с памучен тампон на пъпките и оставете за 10 минути преди изплакване с хладка вода.
6. Здравословна диета
Също така трябва да избягвате да ядете захар и рафинирани зърна. Освен това, избягвайте да ядете нездравословни мазнини, като тези, които се намират в пържени и печени храни, вместо да ядете повече от кожата, стимулирайки здравословни храни като сьомга, авокадо, бадеми и орехи. Някои храни, които са приятелски настроени към кожата, са пресни плодове и зеленчуци и малки количества тъмен шоколад (колкото по-тъмен е шоколадът, толкова по-добре).
Забележки: Преди да отидете за медикаментозни локални решения, опитайте естествените разтвори като кокосово масло, витамин С, цинк, пробиотици и диетични модификации.
Консултирайте се с дерматолог, ако имате тежко акне. Не използвайте медикаментозни гелове или лосиони, без да се консултирате с Вашия лекар или акушерка.
7. Още съвети
- Участвайте в редовните упражнения за намаляване на стреса, увеличаване на кръвообращението и проникване на кислород в кожата.
- Избягвайте изстискването, пръкването, брането или надраскване на зъбите, тъй като това може да разпространи инфекцията.
- Пийте достатъчно количество вода всеки ден, за да изхвърлите токсините от тялото си.
- За да поддържате здрава кожа, яжте диета, богата на пресни плодове и зеленчуци. Пийте големи количества вода и избягвайте рафинирана захар и рафинирани въглехидрати.
- Избягвайте твърде много излагане на слънчева светлина и екстремни температури.
Гледайте, за да научите повече: как да се справят с акне по време на бременност и други съвети за грижа за кожата:
Какво да се избягва при лечение на акне по време на бременност
- Изотретиноинът е перорално лекарство, което се използва широко при лечението на акне. Въпреки това, използването му не е безопасно по време на бременност, тъй като е известно, че причинява тежки вродени дефекти. Рисковете от вродени дефекти на това лекарство са толкова високи, че жените в детеродна възраст, които приемат това лекарство, трябва да бъдат подложени на два вида контрол на раждаемостта от един месец преди началото на лечението и един месец след края на лечението. Други лекарства за акне, които могат да причинят вродени дефекти, включват:
- Хормонална терапия: Известно е, че женският хормон естроген и антиандрогени спиронолактон и флутамид предизвикват вродени дефекти.
- Орални тетрацициклиниИзвестно е, че антибиотиците, включително доксицилцин, тетрациклин и миноциклин, причиняват инхибиране на растежа на костите и обезцветяване на постоянните зъби.
- Тематични ретиноиди включително тазаротен, адапален и третиноин, всички те са подобни на изотретиноин и могат да представляват риск от вродени дефекти. Следователно, те не трябва да се приемат по време на бременност.
