Някои родители изпитват смесени емоции, когато започнат да въвеждат твърда храна на своите кърмени бебета. Те са развълнувани, че бебето им расте и е готово да опита нови храни, текстури и аромати, но в същото време това е първата стъпка към отбиването. Сега идва въпросът: колко мляко се нуждае бебето, когато яде твърди вещества? Това, че бебето ви започва да яде твърда храна, не означава, че вече няма да има кърма. Всъщност, кърмата (или формулата) ще бъде основният източник на хранене на вашето бебе, докато той не е на една година и дори можете да продължите да кърмите след това, докато вие и вашето бебе сте доволни от това. Родителите, които просто започват прехода към твърда храна за бебето си, често се чудят колко мляко се нуждаят, ако вече ядат твърда храна и ето отговора.
Колко мляко има нужда бебето, когато яде твърдо вещество?
1. Кърмене
Преди вашето бебе да започне да яде твърди вещества, той вероятно ще има между 19 и 30 унции кърма на ден, като средната им стойност е около 25 унции. Когато въвеждате в храната си твърди храни, приемът на мляко вероятно ще започне да намалява. Въпреки това, винаги трябва да сте сигурни, че той получава достатъчно кърма, за да достави по-голямата част от храненето си, докато той е на една година. Количеството мляко, от което се нуждае бебето, ще зависи от много фактори, включително колко твърда храна яде. Едно проучване, което разглежда приема на майчино мляко, установява, че той е около 30 унции (875 ml) на ден на седем месеца и около 19 унции (550 ml) между 11 и 16 месеца, като този краен брой представлява само около 50% от дневни калории).
Други проучвания са изследвали колко бебета в кърмата от една до две години обикновено са с числа от 14 до 19 унции (400 до 550 ml). От 24 до 36 месеца, тази средна стойност намалява до 10 до 12 унции (300 до 360 ml) на ден.
2. Хранене с бутилка
Когато за пръв път започнете да влагате твърди вещества на бебето си, дневният му прием на лекарства обикновено започва постепенно да намалява, докато достигне около 720 мл.
След като редовно яде твърди вещества, този брой ще намалее до около 500 до 600 мл на ден с формула в допълнение към здравословното и разнообразно хранене. Ако бебето ви не иска да пие толкова мляко, опитайте да му дадете храни с мляко като кисело мляко, оризов пудинг или крем.
След като бебето навърши една година, той може да премине от формула към питейна пълномаслено краве мляко.
Искате ли да научите повече за това колко мляко се нуждае вашето бебе, когато ядете твърди вещества? Вижте видеото по-долу:
Мляко и твърди частици - Колко е достатъчно за Вашето бебе?
Повечето бебета имат около 24 до 32 унции кърма или формула на ден, когато са на възраст около 6 месеца. Когато достигнат до една година, броят им ще бъде между 16 и 24 унции, а останалата храна ще бъде от твърди храни. През повечето време бебетата между 8 и 9 месеца вече имат по три хранения "твърди" храни всеки ден, но всяко бебе е различно.
Когато бебето ви е младо, той не яде за удоволствие, така че експертите препоръчват да го оставите да регулира колко да яде. Той ще го направи само когато е гладен. След сутрешното мляко, изчакайте един или два часа и го оставете да яде колкото се може по-твърда храна. Просто предлагайте питателна опция и оставете го да свърши останалото.
Много родители се изкушават да знаят точно колко храна ежедневно консумира детето им или искат да следват конкретни насоки. В действителност единствената ви работа като родител е да дадете на детето си здравословни храни. Той ще реши колко трябва да яде. Важно е да започнете да насърчавате децата да ядат, ако са гладни и след това да спрат, когато се напълнят, докато са още млади.
Как да въведем млякото на бебето си, когато ядат твърди частици
1. Кърмене
Експертите предлагат да дадете на детето си кърмата за първото си хранене сутрин. След това можете да изчакате половин час до един час и да им дадете твърди храни. Целта при малките бебета не е да се пълнят с твърди частици и да се жертва млякото. Докато са на една година, майчиното мляко е най-важният източник на храна.
Когато детето ви започне да яде твърда храна, той вече ще сигнализира кога иска да кърми и кога е пълна. Той ще започне да прави същото с твърдите храни. Повечето бебета могат да започнат да ядат твърди вещества, когато са на около шест месеца, тъй като могат сами да седят, няма да изтласкат храната от устата си и могат сами да държат храната.
2. Хранене с бутилка
Веднага щом започнете да въвеждате твърди храни в диетата на бебето, храненето ще стане по-вълнуващо. Следните стъпки могат да направят по-лесно и по-приятно както за вашето бебе, така и за вас.
- Дръжте бебето седнало по време на хранене. Можете да започнете с детска седалка или да го оставите да седне в скута ви, а след това, когато може да седне сам, преминете към стол за хранене.
- Насърчавайте бебето си да играе и да изследва храната си по време на хранене. Това е чудесен начин да помогнете с неговото развитие и можете да предотвратите бъркотията с кърпа.
- Нека бебето ви държи лъжица, докато го нахранявате с друг, за да започнете да въвеждате идеята за прибори. В крайна сметка го насърчи да започне да се храни.
- Когато детето ви достигне девет месеца, може да е готово да пие от чаша. Опитайте се да го напълните с кърмата (или с формула), за да го отстраните от бутилката.
- Винаги поставяйте индивидуални порции. Шансовете са, че бебето ви няма да завърши цял контейнер с храна и слюнката може да съсипе остатъците. Можете да охладите останалата част от храната в продължение на три дни.
- Не принуждавайте бебето си да опита нова храна, ако не иска. Вместо това, опитайте отново следващия път.
- Ако бебето ви покаже, че е пълно, чуйте го. Ако той следва диаграмите за растеж и неговият лекар е доволен от растежа си, той яде достатъчно.
