Какви са нещата, които трябва да знаете за раждането на татковци? Има толкова много начини, по които можете да помогнете, да подпомогнете и насърчите партньора си по пътя към раждането, но посещаването на клас за раждане на дете с тях е далеч един от най-добрите. Тези часове се провеждат навсякъде в тези дни и шансовете са, че няма да сте далеч от редовна сесия, която отговаря на Вашия график.
Въпреки това, преди да се регистрирате и да присъствате, можете да направите себе си и партньора си с голяма полза, като подготвите предварително малко ключово знание - това, което следва, е кратко ръководство, което ще ви помогне да управлявате вашите очаквания и разбиране на процеса.
Неща, които трябва да знаете за раждането на татковци: преди раждането
1. Затворете пушенето
Ако сте пушач, вие създавате тон от вторичен дим, който може да бъде потенциално смъртоносен и за партньора, и за детето ви. Това е невероятно егоистично да се пуши около бременни жени, деца или всички непушачи на всички - няма по-добро време да се откажат и никакво извинение за това, че не го правят.
2. Ограничаване на пиенето
И вие, и вашият партньор трябва да правите всичко възможно, за да стоите настрана от алкохола. Не само, че нейното пиене ще навреди на здравето на вашето дете, но и вие сами трябва да имате мисъл за себе си и да можете да мислите и да действате със 100% компетентност при падането на шапката. В края на краищата - как ще я бързате в стаята за доставка след няколко бири?
3. Направете планове за бебето
Говорете за плановете, които имате за бебето с партньора си, преди той или тя да пристигне. Помислете за неща, като например къде ще съхранявате яслите, какви цветове ще украсите в детската стая, какви играчки ще купите и т.н. - всичко това ще запази и двамата ви толкова развълнувани и позитивни, колкото може да бъде по време на процес на доставка.
4. Отидете с партньора си за нейното предварително зачеване и пренатални посещения
Важно е здравният персонал да се грижи за партньора си, за да знае за собственото си здраве, както и за нейното. Нещо повече, добра идея е да опознаете всички, които ще участват в доставката, за да направят целия процес много по-удобен и невключващ.
И ако мислите за някакви въпроси, които бихте искали да зададете преди доставката, запишете ги, тъй като шансовете са, че ще забравите повечето от тях, когато нещата започнат да се стартират!
5. Насърчете я да се храни здраво
Следете диетата на партньора си по време на ранен труд и активно я насърчавайте да пие много течности, включително и кисели плодови сокове и билкови чайове. Тя може и да не се чувства като ядене, но освен ако лекарят не е посъветвал друго, трябва да предложите нещо просто и лесно за храносмилане, за да запази силните й страни, като например кисели млека или обикновен хляб. Кликнете тук, за да научите всичко, което трябва да знаете за бременността.
Неща, които трябва да знаете за раждането на татковци: по време на и след раждането
1. Съберете необходимите неща
Когато датата на падежа започне да се приближава по-близо, добра идея е да имате всичко, от което бихте имали нужда, в режим на готовност и готови за работа. Опаковайте чантата с всички най-важни неща и домашни удобства, от които ще се нуждаете вашият партньор, без да забравяте фотоапарата, за да уловите вълшебството. Кликнете върху Pack Your Lab Bagчаст, за да научите пълния списък на нещата, които да опаковате за болница.
2. Знайте знаците на труда
Наложително е да знаете точно кога вашият партньор започва раждане, тъй като това е, когато трябва да потърсите и получите необходимата помощ за раждането на детето. Контракциите могат да показват труд, но често се оказват фалшиви, така че ще трябва да внимавате и за знаци за истински труд като:
- Болки в кръста. Продължаващата болка в долната част на гърба, която се усеща като предменструална болка, може да бъде признак за предстоящ труд.
- Пречупване на вода. Това обикновено се случва след започване на контракциите, но понякога се случва и преди. Това е мястото, където амниотичната торбичка избухва и задейства нещо от постоянното изтичане до огромна течност. Във всички случаи доставката или ще настъпи незабавно, или трябва да бъде индуцирана.
- Контракциите. Ако контракциите станат устойчиви и постепенно увеличават силата си, това е силен сигнал за труд.
- Преминава през мукус. Преминаването на тапата със слуз обикновено показва, че трудът е няколко дни, но е важен знак, че доставката ще се осъществи много скоро.
3. Знаете кои контракции се отнасят за истинския труд
След като знаете как правилно да измервате времето и да измервате честотата на контракциите, ще бъдете в много по-добра позиция да знаете разликата между труд и фалшив труд. Ще се нуждаете от таймер с точна втора ръка, за да прецените разликата между начало на едно свиване и на. t начало от следващия. Освен това трябва да отбележите колко от тези контракции се случват в рамките на една минута.
Ако контракциите и болезнените, редовни и продължителни цели половин минута, има добър шанс вашият партньор наистина е в ранен труд. На този етап трябва да се свържете с Вашия лекар или акушерка за съвет как да пътувате до мястото на раждането.
Ако контракциите й се случват повече от веднъж на всеки пет минути, продължават поне 30 секунди и продължават цял час, което обикновено означава, че е дошло времето да отиде в болницата. Отново говорете веднага с Вашия лекар или акушерка, ако не сте сигурни.
4. Пригответе се за изчакване
Трудът може да продължи часове или дори дни - трябва да сте подготвени толкова дълго, колкото е необходимо. Вашият партньор може да прекара дълъг период от време в болка, може да се нуждае от помощ при ходене и без съмнение ще се нуждае от разсейване и забавление. Донеси колкото се може повече домашни удобства и удобства, както виждаш добре - DVD-та, игри, лаптопи и т.н.
5. Бъдете адвокат на партньора си
Лекарят и акушерката могат да се погрижат за медицинската страна на нещата, но когато става въпрос за общия комфорт и щастие на партньора ви, това е мястото, където трябва сами да пристъпите. Накарайте стаята за доставяне да се почувства като у дома си с няколко познати уюта, вземете някои от любимата й музика и може би ще се отървете от част от тази стерилна болнична миризма с някои освежители за въздух.
Бъди й рок и изпълни всяка своя прищявка - тя ще има нужда от 100% в ъгъла си, за да мине през всичко това.
