Много нови родители се тревожат за това кога бебетата им ще спят в собствената си стая и това всъщност е честа тема на дебат. Някои бебета спят най-добре в едно и също легло с родителите си, а други в басинет наблизо, а други в отделна стая. Тъй като винаги има противоречиви съвети, е трудно да се знаят правилните стъпки за вашето бебе. Реалността е, че когато бебето спи, зависи от неговия напредък, както и от вашето ниво на комфорт. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да решите кога бебето трябва да има собствена стая.
Кога трябва да спят бебетата в собствената си стая?
Когато за пръв път донесете бебето си вкъщи, естествено искате те да са близо до вас през цялото време, но трябва да избягвате да спят в едно и също легло, тъй като това може да повиши риска от синдром на внезапна смърт и там е шанс за случайно задушаване на вашето бебе.
Бебешко креватче в стаята ви е отличен вариант, тъй като ви помага да разпознаете дишащите модели на вашето бебе, ви дава спокойствие и помага при хранене. Здравите бебета могат да влязат в собствените си стаи, когато са от четири до шест седмици. Някои родители предпочитат да пазят бебетата си с тях за по-дълго време и това е добре. Единственото нещо, което трябва да имате предвид е, че понякога е много трудно да спите с бебето в една стая и може да затрудните възстановяването на интимността във вашата връзка.
Опит на други майки:
„Нашето момиченце е на 10 ½ месеца и все още спи в стаята ни в яслите си. Понякога сутринта тя се озовава в леглото, където може да се гушка с мен. Харесва ми, че е близо до мен и мисля, че ще й помогне да се сгуши с нас, докато е млада. Засега нямам нищо против да изпусна малко сън, за да прекарам повече време с нея.
- Кога бебетата трябва да спят в собствената си стая? Имам син на три седмици и започнахме да го спим в нашата стая в люлка. Ще ставам на всеки няколко часа и ще го заведа в стаята му, за да го кърмя и да го променя, и това наистина ме изтощи. Миналата вечер, след като го хранехме, ние се сгушихме в двойното легло в неговата стая и двамата спаха много по-дълго от нормалното. Не се притеснявам да не го нараня, защото съм лек спящ и той наистина се радваше на притискане и и двамата ни харесваха останалите. "
Плюсове и минуси на съвместно спящи и отделни стаи
1. Плюсове и минуси на сън
Ко-сън е, когато бебето ви споделя леглото си с вас и това е традиционно в много култури. Въпреки че почти никога не е била препоръчана в западните култури преди 50 години, сега много родители започват да избират сън.
Професионалисти | Против |
|---|---|
Помага на бебето да се чувства сигурно и сигурно. Близкият телесен контакт също помага при свързването. | Може да се смята за ухажване и затруднява бебето да се научи да се самоселизира. |
Това прави много по-лесно да се изправиш в средата на нощта за хранене или да промениш пелената на бебето. | Вашето бебе може да не се установи, ако не сте близо. Тя може да направи и прехода към собствената му стая по-труден. |
Някои хора си мислят, че бебетата, които спят сън, кърмят повече, въпреки че по-малко смущават съня на майка си. | Няма шанс за интимност. |
Някои проучвания показват, че съвместното спане може да помогне на бебетата да спят за по-продължително време през нощта. | Той е свързан със SIDS. Едно страшно проучване на Университета на Уоруик и Университета в Бристол установи, че в 80 случая на СВДС 54% от бебетата спят съвместно. |
Някои родители изобщо не могат да спят, ако бебето е в едно легло. | |
Други опасности включват случайно задушаване на бебето, блокиране на дихателните пътища на бебето, падане на бебето от леглото и прегряване на бебето. |
2. Плюсове и минуси на отделните стаи
Професионалисти | Против |
|---|---|
Много по-лесно е да спите без постоянни шумове на бебето. | По-трудно е да се изправиш и да нахраниш бебето през нощта. |
Бебетата могат да се научат да се самосерят по-рано. | Може да бъде по-трудно да накарате бебето да се успокои след хранене. |
Ако бебето споделя стая с брат или сестра, братът може да е щастлив от равните условия за сън. | Някои родители пропускат близостта. |
Единственият сън на родителите е нарушен, когато бебето се събуди. | Някои родители ще се тревожат повече за бебетата си. |
Как да преместите Вашите бебета в собствените им стаи
1. Вашето бебе е готово?
Бебетата имат различни личности, така че някои ще се справят добре в собствените си стаи, докато други няма. Обърнете внимание дали детето ви е независимо или „момче”. Ако сте загрижени за МОРДС, дръжте бебето в една и съща стая с вас до пет или шест месеца.
2. Как можете да направите вашите бебета да спят в собствената си стая?
Бавно преместете бебето в собствената си стая. Сложете я на вратата няколко нощи, след това в коридора и накрая в стаята му. Можете да улесните Вашето бебе, ако има добра нощна рутина. Можете също така да помислите за преминаване с дрямка в стаята си.
Опитайте се да преместите бебето в собствената си стая, когато не трябва да работите на следващия ден. Също така помага да имате активен ден, така че той е твърде уморен, за да се съпротивлява.
Гледайте този видеоклип за някои интересни съвети за това как бебетата да спят успешно в собствената си стая:
3. Какво можете да направите след преместването на бебетата в собствената им стая?
Бъдете подготвени, за да може детето ви да се връща обратно в леглото ви, но от време на време поради кошмар или друг проблем. Ако се притеснявате, че това ще стане навик, оставете детето си да остане с вас половин час, преди да го вземе обратно в стаята си и отново да премине през обичайната рутина.
