Менструацията е един от големите етапи в пубертета на момичетата и е един от многото признаци, показващи, че едно момиче започва да става жена. Както и при другите промени, които идват с пубертета, менструацията е объркваща за много момичета. Някои са притеснени или страх, докато други са развълнувани и не могат да чакат да пристигнат. Много тийнейджъри не разбират напълно женската репродуктивна система и това прави още по-трудно да се разбере менструалния цикъл. Прочетете, за да научите, когато тийнейджърката менструален цикъл е нормално и когато трябва да се притеснявате.
Нормален менструален цикъл
Момичетата започват пубертета в различни възрасти и същото важи и за менструалния им цикъл. Някои момичета започват своя период като млад на 10 години, но други няма да започнат своя период, докато навършат 15 години.
Един менструален цикъл се отнася до периода от време между периодите и се брои, започвайки от началото на периода. Въпреки че хората мислят за стандартния цикъл като за 28 дни, някои момичета ще имат 24-дневни цикли, а други - 30-дневни или по-дълги. След менархе (първото менструално кървене), менструалният цикъл е между 21 и 45 дни и този брой се скъсява за няколко години до 21 до 35 дни.
Какво ще кажете за нередовен менструален цикъл?
Често срещано е при момичетата, които започват да менструират, за да изпитат нередовни периоди. Тялото се нуждае от време, за да свикне с промените, така че е възможно да има 28-дневен цикъл за няколко месеца и след това да прескочите месец. В повечето случаи менструалният цикъл ще стане редовен в рамките на няколко години, но някои жени изпитват и нередовни цикли.
Вашите хормони ще повлияят както на продължителността на периода, така и на потока. Докато растете, вашите хормони ще се колебаят и това от своя страна може да предизвика големи различия по отношение на потока и продължителността между циклите.
В крайна сметка тялото ви ще намери обикновен цикъл. Като тийнейджър, вие просто искате да сте сигурни, че имате период поне веднъж на всеки три месеца. Също така можете да говорите с Вашия лекар за притеснения.
Симптоми, които могат да възникнат в тинейджърския менструален цикъл
Спазмите
Някои момичета имат емоционални или физически промени, близки до периодите. Над половината от жените с менструация имат крампи през първите няколко дни от цикъла си. Лекарите подозират, че това се дължи на простагландин, който е химикал, който води до свиване на мускулите на матката.
Менструалните спазми варират в зависимост от момичетата и могат да бъдат остри и интензивни или скучни. В някои случаи можете да ги усетите в гърба, в допълнение към корема. Обикновено те стават по-удобни или напълно изчезват като момиче на възраст.
ПМС и пъпки
Някои момичета лесно се дразнят или тъгуват около седмица преди цикъла си или през първите няколко дни от него. Други се ядосват или плачат по-лесно от нормалното, докато други имат храна. Тези емоционални промени обикновено се дължат на ПМС (предменструален синдром).
Много момичета също изпитват възпаления от акне в определени точки от цикъла, дължащи се на хормона. Този проблем има тенденция да намалява с напредването на възрастта.
Размер и продължителност на тийнейджърските периоди
Точно както всичко останало с менструален цикъл, продължителността на времето може да варира значително с продължителност от два до седем дни. По същия начин количеството на кръвта (или менструалния поток) също ще варира.
Някои момичета първо са загрижени, че може да загубят твърде голямо количество кръв. В действителност средният човек губи около 30 милилитра (или две супени лъжици) по време на целия си цикъл. Кървенето не трябва да е причина за безпокойство, освен ако имате болест на von Willebrand или нещо подобно. Повечето тийнейджъри смятат, че трябва да сменят подложките си между три и шест пъти на ден, въпреки че този брой може да се увеличи в най-тежките точки.
Кога трябва да се притеснявате?
Ако сте загрижени за вашия тийнейджърски менструален цикъл, тогава може да искате да знаете дали това е нормално. Трябва да говорите с Вашия лекар в следните ситуации:
- Периодът ви продължава повече от седмица
- Трябва много често да сменяте подложката си (на всеки един или два часа)
- Между циклите има повече от три месеца
- Между цикъла има кървене
- Има прекомерна болка по време или преди периода ви
- Периодите ви започват редовно, след което се променят на нередовни
Защо имате пропуснат период, когато не сте бременна?
Имайте предвид, че противозачатъчните хапчета ще бъдат ефективни само ако редовно ги приемате, а презервативите са ефективни само 99% от времето. Въпреки това, това не означава непременно, че ако сте пропуснали периода си, сте бременна. Ето няколко други възможни причини:
- Прекомерно упражнение. Прекомерното упражнение може да доведе до по-малко кървене, намаляване на броя на периодите, които получавате, или до пълно спиране на периодите. През повечето време вашият менструален цикъл ще се върне към нормалното в рамките на няколко месеца след намаляване на физическите упражнения. Ако периодът ви е напълно спрян за шест месеца, говорете с Вашия лекар, за да изключите медицински проблеми.
- Противозачатъчни. Някои лекари ще препоръчат противозачатъчни хапчета за редовните им периоди. В някои случаи обаче това ще доведе до пропуснат период. Това е особено вярно за хормоналните методи, които съдържат прогестерон, хормон.
- Стрес. Въпреки че ниският до лек стрес е нормален в живота, по-високите количества могат да повлияят негативно на цикъла ви. Ако имате твърде много стрес, възможно е да пропуснете период или да имате нередовен период.
- Хранителни разстройства. Нарушения в храненето като булимия или анорексия могат да забавят функциите на тялото, което води до пълното спиране на периода. Ако имате хранително разстройство, винаги трябва да потърсите помощ от възрастен или лекар.
