Трудът може да бъде болезнена ситуация, независимо от положението на бебето ви. Въпреки това, с бебето назад или с други думи, в положение на задната част на задника, може да има значително количество болки в гърба. Задната позиция на тила е, когато гръбначният стълб на бебето ви лежи срещу гръбначния Ви стълб и лицето му гледа към корема. Това също прави доставката по-сложна, тъй като бебето не е в състояние да свали главата и брадичката, за да направи пасажа лесно. Бебетата могат да бъдат обърнати към предната част, обърнати към гърба ви, което е оптималната позиция за труд. Тази статия ще обясни повече за начините да се променят позициите на бебето в утробата и какво да се направи при доставянето на бебето назад.
Как да разберете дали бебето ми се връща назад
1. Палпация
Когато отидете на преглед за бременност, Вашият лекар ще докосне корема ви, за да види каква е позицията на бебето ви.тата седмицата бебето е достатъчно голямо, за да могат лекарите да почувстват разликата между главата и задника. Вашият лекар или акушерка също може да провери размера на бебето и дали е спаднал в таза за раждане. Бебето обикновено попада в положение на 34 или след неятата седмица от бременността.
Когато бебето се върне назад, лекарят ще усети празно място в предната част на корема или дори на коленете или краката. Най-добрият начин да се каже е да имаш един и същ лекар, за да опипаш корема си при всяка проверка за бременност.
2. Самостоятелна проверка
Когато се събличаш, погледни се в огледалото. Погледнете корема си отстрани и отпред, започвайки от 34тата седмица от бременността. Ако коремът ви изглежда закръглен от ребрата до долния таз, бебето ви вероятно лежи в правилната позиция за раждане.
Ако коремът ви изглежда по-пълен близо до ребрата и има склонност да се спуска по дъното, това може да е признак за бебето обратно към гърба. Бебето обратно към гърба също ще причини по-ниска болка в гърба през последната седмица на бременността. Чревното или ректалното налягане е друг признак на бебето. На добър запис, често уриниране е добър знак, че бебето ви е отпред назад и в правилната позиция.
Как да промените положението на бебето в утробата
Има няколко причини за различните позиции на бебето в утробата. Единият е начинът, по който седите или лежите, а друг е размерът и формата на таза.
Опитайте тези позиции:
Няколко пъти на ден можете да правите следните позиции, за да помогнете на бебето да се коригира:
- Седнете право в стола. Разстелете коленете си и дръжте краката си на пода. Облегни се напред и спусни корема си между коленете.
- Седнете на упражнение или балка за раждане.
- Вземайте чести почивки от бюрото си на работа и се разходете.
- Поставете възглавничките под бедрата си, за да ги поддържате високи, когато седите.
- Коленете над възглавници с разделени колене и натиснете долната си част надолу.
- Плъзнете по ръцете и коленете или завъртете дъното нагоре и надолу.
- Използвайте възглавница за тяло, когато лежите и прекоси един крак върху възглавницата.
- Когато сте в басейн, позволете си да плувате с корема, посочен надолу.
Избягвайте тези позиции:
- Облегни се в меки столове
- Седейки с кръстосани крака
- Дълбоки колена
- Легнал на гърба
Упражнения, които могат да помогнат за промяна на позициите на бебето в утробата:
Има няколко упражнения, които могат да помогнат да се завърти бебето, което е в задната позиция. Можете да опитате да се качите на четири крака и да разклащате таза нагоре и надолу (накланяне на таза) или да се качвате на четири крака и да пълзете по пода. Правете тези упражнения за 10 минути и два пъти всеки ден.
Този видеоклип демонстрира упражненията, които можете да направите, за да поставите бебето в най-добра позиция за труд:
Техники за раждане на бебето обратно към гърба
Ако сте близо до датата на доставка и Вашият лекар Ви е казал, че бебето е с лице към гърба ви, все още има възможности да се опитате. Медицинските сестри в родилната единица могат да ви помогнат да научите различни начини да лежите или да се движите, което може да помогне на бебето ви да се обърне. Тези техники също могат да намалят болките в гърба по време на раждането. След като започна работата ви, можете да опитате:
- Пазете изправено толкова дълго, колкото можете, тъй като облегалката или накланянето в леглото могат да продължат да задържат бебето в задна позиция.
- Облегни се напред, когато имаш свиване. Можете да се облегне на раждаща топка или на партньора си.
- Нека вашият партньор масажи долната част на гърба с тенис топки.
- Качвайте се на четири крака и разклащайте тазовата област нагоре и надолу (тазовата накланяне).
- Избягвайте епидуралната анестезия. Това отпуска определени мускули и може да попречи на бебето да се обърне. Тя може също така да увеличи шансовете за интервенции по време на доставката.
- Ако лежите, за да си починете по време на раждането, лежете само от лявата страна на тялото. Това ще позволи повече място за бебето да се обърне.
Лекарят може да се опита да се намеси и да превърне бебето с помощта на ултразвук и да натисне корема. Като последна мярка, ако бебето е настанено в таза, може да се наложи цезарово сечение.
