Бебешкият ориз не се различава от обикновения ориз, освен неговата консистенция - той е много фин, подобен на брашно. Тъй като той е специално направен за бебета, той често съдържа няколко витамина, като цинк за укрепване на имунната система. Той също така идва с желязо, което е от съществено значение за здравата кръв и тиамина, което позволява на тялото да получи енергия от храната. Много родители не знаят много за консистенцията на бебешки ориз. Те искат да знаят, "от какво е направен бебешкият ориз?" и "Какви са реалните ползи от използването на бебешки ориз?" Ако имате подобни въпроси, просто продължете да четете, за да научите всичко за бебешкия ориз.
От какво е изработен бебешкият ориз?
Едно от често задаваните въпроси, което родителите задават, е: "от какво е направен бебешкият ориз?" Това всъщност зависи от редица фактори. Първо, трябва да обмислите как да го получите. Ще го купите от магазин? Ако това е така, вероятно би трябвало да проверявате етикета, за да знаете неговите съставки. Един популярен избор е XXX Brand Cereals, който съдържа сухо обезмаслено мляко, оризово брашно, шафраново масло, дикалциев фосфат, редуцирано желязо, естествен аромат, инулин, соя, лецитин и някои витамини, като рибофлавин, ниацин амид и тиаминомонитрат.
Винаги можете да решите да го направите и у дома. За тази цел можете да използвате или кафяв ориз, или да изберете и бял ориз. Ето малко повече за това как да направите бебешки ориз у дома и как да получите оптималната консистенция на бебешки ориз.
Съставки
- Половин чаша ориз
- Чаша вода
инструкции
Добавете малко вода към тенджерата и добавете към нея половин чаша ориз. Можете да използвате ориз басмати, кафяв ориз или жасмин. Уверете се, че го разбъркате добре и оставете да къкри около 20 минути. Уверете се, че продължавате да разбърквате по средата на времето за готвене. След като забележите, че оризът вече не е в тигана и се превръща в по-фина консистенция, можете да помислите за добавяне на половината вода, мляко с формула или дори кърма. Сега го превърнете в пюре, като се уверите, че не се превръща в паста. След като го направите, дайте го на бебето, смесено с зеленчуци, плодове и течност по ваш избор.
Безопасно ли е да храни бебето с бебешки ориз?
Един прост отговор е - просто избягвайте храненето с оризова каша на малкия си ангел, защото съдържа високи нива на арсен. FDA вече потвърди, че оризовите и оризовите продукти съдържат определени нива на арсен, които може да не са здрави за вашето дете. Арсенът повишава риска от рак. Те открили значително количество арсен в продукти, включително оризови зърнени закуски, оризови зърнени храни, бял ориз, кафяв ориз, оризови напитки и оризови крекери.
Заслужава да се отбележи, че повечето храни винаги съдържат известно количество органичен арсен, но това не е причина за сериозни проблеми. Изпитвате определени проблеми, като давате такива храни на детето си, които могат да съдържат високи нива на неорганичен арсен. Тревожното е, че някои бебешки оризови зърнени храни са натоварени с арсен; всъщност количеството е пет пъти повече от други алтернативи като овесена каша. Това означава, че даването на три порции такива оризови зърнени култури определено ще увеличи риска от развитие на рак.
Експертите смятат, че е важно да дадете на младите си разнообразие от храни, за да намалят излагането им на органичен или неорганичен арсен. Винаги е по-добра идея да се разгледат други алтернативи, особено когато няма доказателства, които да потвърдят ползите от оризовите зърнени храни.
3 Значителни причини да се откажат от закупения от Вас магазин за бебешки ориз
Вярно е, че дори да приготвяте бебешки ориз у дома, все още ще поставяте на риск здравето на вашето бебе. Недостатъците са още по-големи, когато избирате ориз за бебета. Ето някои важни причини, поради които трябва да избягвате да купувате бебешки ориз, закупен от магазин.
Това води до недостатъци
Много проучвания показват, че след преминаване към твърди вещества бебето може да не прояви интерес към кърмата поне 24 часа. Ако използвате бебешки ориз, закупен от магазина, като първата твърда храна за вашето бебе, това означава, че използвате лош заместител на богата на хранителни вещества кърма. Това може да доведе до определени недостатъци при вашето бебе. Освен това, бебето може да има по-ниски нива на хемоглобин, ако започвате бебешки ориз или други обогатени с желязо храни преди вашето бебе да е на 7 месеца. Някои експерти също свързват бялата оризова каша с детското затлъстяване, защото тя е направена от преработено бяло брашно и е с високо съдържание на калории.
Той съдържа твърде много захар
Отново, не искате да претоварвате тялото на детето си със захар. Това ще предизвика затлъстяване и ще доведе до редица други усложнения, както и даването на ориз на бебето е също като храненето на децата с лъжица захар.
Може да бъде токсично
Както вече споменахме, бебешкият ориз и другите оризови продукти съдържат арсен и повишената експозиция на арсен може да увеличи риска от някои ракови заболявания. Това също ще изложи детето ви на няколко токсични метала, като кадмий, който може да причини сериозни бъбречни и неврологични увреждания. Тези храни, особено закупената от магазина оризова каша, могат да съдържат и други токсични елементи като уран и олово.
