Хистаминът се произвежда от имунната система за борба с инфекциите. Понякога обаче тялото може да сбърка относително доброкачествено чуждо тяло, като полени, като агент на инфекцията и ще секретира хистамини, причинявайки алергична реакция. В такива случаи, антихистамини могат да се използват за облекчаване на симптомите, причинени от хистамини, които се предлагат като лосиони, капсули, кремове, назални спрейове и гелове. Освен от алергии, те могат да се използват и за лечение на състояния като болест при движение, безсъние, сенна хрема и стомашни язви. Когато става въпрос за антихистамин, кърмещите жени трябва да бъдат много внимателни.
Можете ли да използвате антихистамин при кърмене?
Най-голямата грижа, която кърмещите майки имат, е възможността наркотиците да бъдат предавани на техните бебета чрез кърмата. UПри лекаря можете да използвате някои видове антихистамин по време на кърмене, без да навредите на бебетата си. Въпреки че повечето антихистаминови лекарства носят предупреждения за употребата им по време на кърмене, някои от тези предупреждения са общи и е важно да обсъдите лекарството с вашия лекар.
1. Не-седативни антихистамини
При избора на антихистамин, кърмещите майки трябва да изберат не-седиращ сорт, който съдържа лоратадин. Данните показват, че малки дози лоратадин, ако се използват според указанията, ще позволят само малко количество от него в кърмата, което е малко вероятно да има някакво въздействие върху бебето. Фексофенадин и цетиризин са още 2 антихистамини, които кърмещите майки могат да използват за кратко време.
Не всички не-седативни антихистамини споделят резултатите от споменатите по-горе. Въпреки че за някои антихистамини не се очакват проблеми, но няма данни, ако те са безопасни, което може да включва деслоратадин, рупатадин, акривастин, левоцетиризин, биластин и мизоластин.
2. Успокоителни антихистамини
Седиращи антихистамини като тримепразин и прометазин могат да се използват от някои кърмачки. Тези лекарства имат седативно действие, така че трябва да ги избягвате или да ги използвате само под лекарско наблюдение. Секрецията на тези лекарства в майчиното мляко може да направи бебето летаргично и безчувствено. По-безопасна алтернатива за антихистамин по време на кърмене е да се използват естествени антихистамини, тъй като те няма да имат никакви неблагоприятни ефекти при поглъщане от бебето.
Естествени антихистамини, които се използват по време на кърмене
Що се отнася до естествените алтернативи за антихистамин, кърмещите майки могат да ги използват, за да облекчат алергичните симптоми, без да причиняват някакъв проблем.
1. Витамин С
Цитрусовите плодове съдържат естествени антихистамини като витамин С и биофлавоноиди. Тази мощна комбинация може да инхибира действието на хистамини, като същевременно осигурява допълнителни ползи за здравето, като подобряване на имунитета и детоксикация. Витамин С сам по себе си е добър антихистамин и други храни, които богатият витамин С трябва да се добави към вашата диета, включително медена роса, ананас, аспержи, праскови, телешки черен дроб, папая, манго, крес, броколи, домати и лют пипер.
2. Флавоноиди
Флавоноидите са естествени оцветители, присъстващи в много плодове, цветя и зеленчуци. Пример за флавоноиди, кверцетин, помага да се контролират мастоцитите, които отговарят за освобождаването на хистамин в тялото. Така флавоноидите могат да бъдат полезни за контрол на алергии и последващо възпаление. Можете да получите флавоноиди от лук, ябълки, броколи, маруля, чесън, бобови растения, чай, магданоз, вино, съдържащо кверцетин и др.
3. Омега-3 мастни киселини
Може да сте знаели, че омега-3 мастните киселини могат да насърчат здравето. Всъщност, това е и много добър антихистамин. Кърмещите майки могат да използват неговата противовъзпалителна природа, за да подобрят здравето си и да се борят с алергиите. Полезни източници на омега-3 са орехи, рапично масло, ленено масло, студеноводни риби и месо, хранено с трева.
4. Гинко
Китайската билка, популярна в Аюрведа, може да бъде много полезна като антихистамин. Тази билка обикновено се свързва с подобряване на бдителността и паметта. Използва се също за лечение на бронхит, шум в ушите, глаукома, астма и проблеми в кръвообращението
5. Бижутерия
Американските индианци използвали jewelweed като традиционен метод за лечение на неблагоприятните ефекти на отровен бръшлян. Отровният бръшлян предизвиква алергична реакция в човешкото тяло, като произвежда хистамини, докато jewelweed може да се противопостави на това. Съставките на тази билка действат като кортикостероиди, което го прави полезен при други хистаминови реакции като пчелни ужилвания и контактен дерматит.
6. Стичаща коприва
Друг естествен антихистамин, кърмещите майки могат да използват коприва. Въпреки изображението, което може да произведе, копривата е много полезна за осигуряване на добро здраве. Той има естествена способност да инхибира действието на хистамини и е много полезен за намаляване на ефекта от сезонните алергии. Копривата е използвала при лечение на подагра, сенна хрема, болки в ставите и екзема.
За разлика от синтетичните антихистамини, естествените средства са бавно действащи и се препоръчва да се използват за период от 6 седмици преди появата на алергии. Ето защо, редовният прием на тези естествени антихистамини може да осигури безопасен начин за предотвратяване на появата на алергична реакция при кърмещи майки.
