Ако това е вашата първа бременност, първия път, когато почувствате, че свиването на Бракстън Хикс може да бъде малко тревожно. Тези контракции започват от 6тата седмица от бременността, но повечето жени не ги чувстват много по-късно. Тези контракции са кръстени на доктора, който ги е открил през 1872 г. Джон Бракстън Хикс. Ако почувствате тези контракции, по-късно по време на бременност може да започнете да получавате по-чести Braxton Hicks. Те обикновено не са придружени от никаква болка и често жените могат да ги объркат за ранен труд или обратно.
Какво причинява Бракстън Хикс?
Докато действителната причина за Бракстън Хикс не е напълно ясна, изследователите смятат, че самият начин на тялото да упражнява мускулите на матката е да го подготви за труд. Също така може да помогне за „притискане“ на повече кръв към плацентата, за да подхрани бебето. Тези контракции не изглежда да имат много влияние върху шийката на матката и не причиняват дилатация като "реални" контракции. Въпреки това, те изглежда омекотяват шийката на матката по-късно по време на бременността, за да я подготвят за дилатация. Има някои известни фактори, които задействат Braxton Hicks:
- Нивата на активност на мама
- Прекалено активно бебе
- Отвън докосвайте корема на мама
- дехидрация
- Сексуално сношение
- Пълен мехур
Какво означава това, ако имам често срещания Бракстън Хикс?
Бракстън Хикс са тип "практика контракция" на матката. Те обикновено са много рядко срещани и си отиват сами. Честият Бракстън Хикс може просто да сигнализира, че матката се нуждае от повече тонизиране, за да се подготви за "истински труд". Понякога, след като се провери и Бракстън Хикс се потвърди, те стават малко по-малко нервни. Колкото по-късно сте бременна, има малък шанс, че може да предизвика контракции на раждаемостта и ако сте преди вашите 37тата седмица на бременността, Вашият лекар може да поиска да следи отблизо в раждането.
Предпазна мярка: Бракстън Хикс може да сигнализира за преждевременно раждане и може да се нуждае от лечение
Бракстън Хикс може да бъде доста редовно на всеки 5 до 10 минути и да продължи няколко седмици. Ако те някога са придружени от болка в гърба и натиск, те трябва да бъдат проверени. Центърът за раждане ще ви постави на монитор, за да видите дали са истински контракции. Бракстън Хикс обикновено не са достатъчно силни, за да се регистрират на монитора. Медицинската сестра ще провери шийката на матката, за да провери дали сте дилатация. Ако се регистрират и шийката на матката започне да се променя, е възможно да сте в „предсрочен“ труд и ако сте предитата седмица от бременността има причина за безпокойство. Ако няма промени, най-вероятно ще бъдат изпратени у дома. Важното е да слушате интуицията си.
Опитът на други хора от често срещания Бракстън Хикс
Случай 1: Нормален труд
“Ако имате чести Бракстън Хикс, съгласен съм, че трябва поне да се обадите на Вашия лекар. Преживях много Бракстън Хикс с първата си бременност и на 27 седмици отидох в болницата и се нуждаех от изстрел, за да ги овладея. Направих пълен мандат и бебето ми беше на 40 седмици 1 ден. С втората ми бременност изпитах Бракстън Хикс рано на всеки 10 минути. Те ме държаха през цялата нощ около 35 седмици, но все пак продължих да изнасям 40 седмици и 6 дни. "
Случай 2: Преждевременно раждане
„Имах постоянни контракции на Бракстън Хикс на 34-та седмица с първата ми бременност и те бяха неудобни. Отидох до центъра за раждане и разбрах, че всъщност е „истински труд“. След като отидох в болницата, водата ми се счупи и бебето ми се роди на 34 седмици. Той е добре, но за известно време трябваше да остане в НИП. Втората ми бременност започнах в началото на Бракстън Хикс и лекарят ми ме наблюдаваше и ме лекуваше рано. Второто ми бебе е доставено на 39 седмици и е родено здраво.
Какво ще стане, ако Бракстън Хикс стане неудобно?
Ако сте близо до датата на вашето бебе, можете да опитате няколко неща у дома, за да видите дали те ще си отидат:
- Промяна на позицията или почивка. Ако седите, опитайте се да ставате и да се разхождате. Ако вървите, опитайте се да легнете и да си починете. Истинските контракции няма да спрат каквото и да правите или каквато и позиция да сте.
- Пийте течности. Може да сте дехидратирани. Опитайте се да изпиете няколко чаши вода, електролитна напитка или друга напитка без кофеин. Ако дехидратацията е причината, те ще се успокоят.
- Опитайте с топла баня. Стресът може да доведе до Бракстън Хикс. Можете да опитате топла вана, за да успокоите тялото си и да облекчите стреса.
- Използвайте бавно дълбоко дишане. Бавното дълбоко дишане може да спомогне за облекчаване на дискомфорта при Бракстън Хикс. Ако вече сте в класове по раждане, това е моментът да използвате някои от техниките, които сте научили в клас.
Кога да се обадите на доктора
Ако не сте бременна още 37 седмици и горните техники не работят за спиране на контракциите, трябва да се свържете с Вашия лекар, ако:
- Имате някаква болка в кръста, коремни спазми или ниска коремна болка
- Изпитвате повече от четири Бракстън Хикс на час
- Кървене или зацапване от вагината (розово, червено, кафяво)
- Водата или увеличеното изтичане изтича от вагината
- Налягане в ниската тазова област или между краката
- Клетка от лигавица, която е набраздена с кръв (слуз от шийката на матката)
След 37тата седмица на бременност, можете да се обадите на Вашия лекар веднага след като контракциите започват да продължават до една минута и се разделят равномерно на около пет минути. Следете ги за един час и ако не спрат, е време да се обадите на лекар или да отидете в центъра за раждане. Незабавно се обадете на Вашия лекар, ако Вашите 37 седмици и водата Ви прекъсне, изтича или кървите.
След като се свържете с Вашия лекар и Ви съветваме да останете в дома си от сега, можете:
- Опитайте се да спите, отпуснете се и си починете колкото е възможно повече
- Слушайте мека успокояваща музика
- Накарайте партньора ви да ви даде гръб
- Влез в топлата вана (стига водата да не е счупена)
Бракстън Хикс срещу реални трудови контракции
Въпреки че никога не трябва да се опитвате да „самодиагностицирате” раждането у дома, преди да се впуснете в болницата, има няколко неща, които можете да си зададете:
- 1. Колко близки са съкращенията?
Бракстън Хикс: Бракстън Хикс не са редовни и не продължават много дълго, по-малко от 30 секунди.
Трудови контракции: са пет минути или по-малко и траят повече от 30 секунди.
- 2. Дали смяна на позициите, преместването или почивката им да ги спре?
Бракстън Хикс: Те са склонни да отстъпват и да изчезват с промяна на позицията, почивка или дори ходене.
Трудови контракции: Ходенето им прави по-силни и те не си отиват с почивка.
- 3. Колко силни са те?
Бракстън Хикс: Тези контракции са леки и не стават по-мощни. Те също могат да започнат силни и да намаляват.
Трудови контракции: Тези контракции се увеличават и стават по-мощни с течение на времето.
- 4. Чувствате ли болка и къде?
Бракстън Хикс: Болката обикновено е лека, ако има такава и е в предната част на корема или тазът може да боли малко.
Трудови контракции: Обикновено има силна болка в долната част на гърба, която се появява на предната част или започва отпред и се придвижва назад.
