Когато сте имали спонтанен аборт, най-вероятно ще чакате времето, в което ще имате период. Може би сте нетърпеливи да се опитате да забременеете отново, веднага след спонтанен аборт. Когато периодът ви се възобнови след това изпитание, това е показател, че здравето ви може да се нормализира и ще се възстановите напълно след няколко дни. Най-важното нещо, което звъни в съзнанието на повечето жени, които са имали спонтанен аборт, е когато периодът ще се върне и как ще бъде, когато пристигне.
Кога да очакваме първия си период след аборт
Най-често, когато имате спонтанен аборт, ще имате склонност да кървите за цял месец или да не кървите изобщо за няколко месеца. Следващият менструален цикъл зависи най-вече от състоянието на Вашето тяло след спонтанен аборт. Повечето жени са склонни да изпитват лек или тежък вагинален товар редовно след злополуката. Кървенето понякога изчезва и се връща по-късно; въпреки това, никой не трябва да приема това за нормално менструално кървене. Можем да кажем, че това е процесът на почистване на тялото ви след спонтанен аборт. В допълнение, има някои телесни фактори, които трябва да бъдат нормализирани. Например, нивата на hCG са високи поради бременност, така че със сигурност трябва да се понижи до нула след загуба на плода; нивата на естроген също трябва да са с определена прагова стойност.
За да поставите това ясно в прости думи, трябва да имате двадесет последователни дни без кръвоизливи след кървене, причинено от спонтанен аборт. Ако изпитвате някакъв период на кървене след тези 20 дни, вероятно това ще бъде реалният период. Това обикновено се случва около 4 до 6 седмици след спонтанен аборт.
Какъв ще бъде първият ви период след спонтанен аборт?
Този период ще бъде тежък в сравнение с нормалните периоди на осветление, които обикновено се получават, и може да бъде придружен от тежки спазми. Обаче при някои случаи по време на менструация може да не е очевиден тежък спазъм. Кръвните съсиреци могат да се усетят и периодът продължава около 4 до 7 дни, но не се прилага за всички жени, тъй като е индивидуален. Също така има голяма разлика между първия период след аборт и първия период след нормален аборт. Поради този аспект може да се окаже много трудно да се предскаже как ще бъде, или какви характеристики могат да бъдат, когато пристигне, както и колко време ще отнеме. Не можете да си позволите да приемете нищо и да сравните себе си с други жени, когато видите или почувствате някакви тежки спазми или кървене, препоръчително е веднага да видите ОБ-ГИН.
Как да се справим с емоционални катаклизми, докато чакат първия ви период след спонтанен аборт
Обикновено жените са склонни да имат емоционални катаклизми, особено след като загубят бременността си до спонтанен аборт. Понякога това може да бъде опустошително, но можете да се справите напълно с следните съвети:
1. Прегърнете своя "PMS"
Абортът може да бъде доста емоционално изпитание, като се има предвид колко сте подготвени да се срещнете с бебето си и колко далеч сте стигнали до спонтанен аборт. Ще забележите така наречените „ПМС“ симптоми, например пухкавост и настроение, които стават известни в този период. Може да се окажете изключително мрачен един ден след спонтанен аборт и смятате, че е трябвало да дойде време за менструация или да имате обичайния си период, дори можете да отидете да потвърдите в календара си. „ПМС” ни показва истината, но повечето от нас са склонни да отказват да приемат тези истини, които всъщност причиняват повечето симптоми на ПМС.
2. Говорете с тялото си
Това е много важно, ние можем да подтикнем нашето тяло да има период след спонтанен аборт. Може би всъщност съпротивлявате тази истина емоционално и позволявате на емоциите от ваша страна да възпрепятстват началото на периода ви. Започнете да ангажирате тялото си и говорете с него. Натрийте корема и матката си с кокосово масло и се опитайте да го уведомите, че са направили такава добра работа от своя страна и сте доволни от него.
Важно е да се научим да прегръщаме тялото си по време на такова обстоятелство, да го държим автентични и честни, особено когато общувате с тялото си. Можеш да измислиш и намериш най-добрия начин да благодариш на тялото си за всичко, което е свършило и за непрестанните усилия. Можете да направите много, за да знаете, че може да започне периода дори и след спонтанен аборт. Вашето тяло ви слуша, стига да не забравяте това, което казвате.
3. Гледайте мечтите си
И накрая, да наблюдавате мечтите си преди началото на периода ви ще е чудесно време да останете здрави както физически, така и психически, особено след спонтанен аборт. Всъщност ще откриете, че мечтите ви са по-ясни. Можете редовно да записвате мечтите си всеки път и да се опитвате да откриете всичко, което може да дойде, за да помогнете в това важно пътуване. Можете да го правите всяка сутрин и евентуално да видите смисъл в тях; някои може да се опитат да оправдаят или изяснят вашите страхове, както и вашите желания.
