Неща за запомняне, когато се хранят болни деца

Родителите често са на загуба с това, което да хранят болни малки деца. Тези малки обикновено имат малък апетит, особено когато имат корем, треска или възпалено гърло. Тези симптоми са не само тежки за детето, но и за вас. Като родител трябва да има нещо повече, което можете да направите, освен да следвате заповедите на лекаря, за да се почувствате по-добре.

Неща за запомняне, когато се хранят болни деца

Загубата на апетит, когато се чувствате болен, е често срещано явление и не е задължително да е лошо за детето. Понякога стомахът се нуждае от малко почивка, за да се възстанови от грипна болест или нещо друго. Но как един родител гарантира, че детето им не пропуска хранителни вещества и калории, докато е болен?

1. Дръжте малката хидратирана

Важно е да запомните, че пиенето на много течности, когато детето е болно, ще помогне за предотвратяване на дехидратацията, особено ако има повишена температура, повръщане или диария. Тялото също се нуждае от вода за борба с инфекцията. Така че, ако детето ви откаже да яде, но е в състояние да пие, просто оставете телата им да продължат да се борят с инфекцията и да се лекуват.

2. Бавно въвеждане на твърди вещества

Когато детето ви се чувства малко по-добре, бавно въведете твърда храна обратно в диетата си. Предложете я лека и мека храна, като бисквити и супа, които тя може да поеме. Добре е, ако иска само един вид храна. Важно е да я оставим да започне да яде, за да получи малко енергия по време на възстановяването.

3. Следвайте Детското темпо

Безполезно е да принуждаваме болно дете да яде. Въпреки, че техните хранителни навици са по-хаотични в този момент, те в крайна сметка ще се върнат към обичайните си хранителни навици, когато се чувстват по-добре. И ако децата имат някакъв апетит за любимите си храни, следвайте темпото си и пригответе храната. Въпреки това, ако детето не може да яде твърда храна за по-дълъг период от очакваното, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар за съвет.

Какво да се хранят болни малко дете

Болно дете може да няма апетит да яде, но все още се нуждае от храна. Някои деца поддържат добър апетит, когато са болни, така че просто им дайте хранителни храни, които са готови да ядат. Въпреки това, при други деца, особено тези, които страдат от стомашен грип и треска, може да отнеме още един ден или повече, преди да си възвърнат обичайния апетит.

Внимание: Ако детето ви повръща, храненето може да го влоши и може да доведе до дехидратация. Затова най-добре е да не чакате, незабавно да посетите лекар. Задръжте ги, като им дайте твърди храни или обикновена вода, които те не могат да понасят, ако имат стомашна грешка.

Ето някои храни, които можете да предложите на болно дете:

1. Диета на BRAT

Банан, ориз, ябълков сос и тост (BRAT) са чудесни храни, които могат да помогнат на детето ви, когато тя е болна. Този акроним е лесен за запомняне и тези храни са лесни за ядене и храносмилане. В същото време, те съдържат хранителни вещества, които могат да останат дори и при разстроен стомах.

2. Диета CRAM

По същия начин, CRAM диета, която е акроним за зърнени храни, ориз, ябълково пюре и мляко, е краткотрайно диетично лечение за диария и гастроентерит. Тази диета съдържа по-пълно съдържание на мазнини, отколкото диетата на BRAT. Зърнените храни и млякото могат да помогнат за увеличаване на храненето на детето, като й дадат повече протеини в храната, когато тя е болна, особено ако тя няма да яде банани или ябълки.

3. Пилешка супа

Това е традиционна храна, използвана от родителите като домашно лекарство за болно дете, и дори науката показва някои доказателства, че тя има своите ползи. Пилената супа е не само вкусна и успокояваща, но и съставки, които могат да помогнат за намаляване на възпалението и за насърчаване на заздравяването. Пилето и някои зеленчуци също ще засилят храненето си и ще увеличат енергията си, докато се възстановяват от заболяването.

4. Плодове и зеленчуци

Тези храни са пълни с витамини и минерали, които ще помогнат на детето да се бори с болестта им. Плодовете, богати на антиоксиданти като витамин С, включително портокали и цитрусови плодове, подпомагат имунната функция. Зеленчуци като моркови съдържат бета-каротин, който тялото им се превръща в витамин А и помага в борбата им срещу вируси и бактерии.

5. Други храни, които можете да нахраните болен детегледачка

Намаляването на апетита и някои общи заболявания при малки деца обикновено се случват заедно. Когато става въпрос за това какво да се хранят болни деца, понякога това е наистина голямо предизвикателство. Ето списък на някои храни, които биха могли да ви помогнат, когато се борите за това какво да подготвите за малкото си сладурче:

Гледай видеото: Внимание храна! Как НЕ трябва да се храним! (Ноември 2024).