Бременност

Разбиране на менструалния цикъл

Жените, които не планират да забременеят, не забелязват, че са бременни по време на първата седмица от бременността. Някои дори може да отидат две седмици, без да забележат. Много жени имат непредвидими месечни цикли. Следователно, когато техният цикъл не е навреме, те приемат, че това е нормално. Бременността обикновено е последното нещо, което си мисли. Когато сте бременна на 1 седмица, няма очевидни симптоми. Въпреки това, има някои признаци като липса на интерес към нещата, които някога сте имали интерес, промени в настроението, постоянно уриниране и умора. Повечето жени, които изпитват тези симптоми, обикновено ги приписват на предменструален синдром (ПМС) вместо на бременност.

Разбиране на менструалния цикъл

Менструалният цикъл може да продължи до около 28 дни, въпреки че има някои цикли, които продължават 24 дни, докато други могат да бъдат до 35 дни. Цикълът започва в момента, в който яйцето се премести от яйчника към фалопиевите тръби, където се среща със сперма и се опложда. След като яйцеклетката е оплодена, тя се премества в матката за имплантиране.

Има хора, които твърдят, че една жена не може да се счита за бременна през първата седмица от бременността, тъй като то се случва през втората седмица. Това е основната причина защо много бременности остават незабелязани през първата седмица.

Как се развива Вашето бебе, когато сте бременна на 1 седмица?

Когато сте в първата седмица от бременността, няма голямо развитие на бебето. Единствените промени, които се случват са яйцето, което напуска яйчника и пътува до фалопиевите тръби. През това време не се смята, че всъщност сте бременна, защото зачеването все още не е станало. Зачеването се извършва две седмици след края на периодите ви. Въпреки това, първата седмица от бременността е включена във вашия календар на бременността, тъй като тя позволява на лекаря да изчисли кога е започнал последният менструален цикъл. От този ден се изчислява цикъла от 40 седмици (девет месеца), като по този начин се определя Вашата очаквана дата на падежа (EDD).

В следващите 7 до 10 дни оплодената яйцеклетка започва да се дели. През първата седмица „бебето” се нарича бластоцит. Бластоцитът в крайна сметка ще бъде разделен на две части. Външният бластоцит ще бъде плацентата, докато вътрешната част ще бъде ембрионът. Това разделение ще се случи през втората седмица. Ако има повече от едно яйце, което е било освободено и след това е оплодено, ще се образуват множество зиготи. Зиготите имат равен брой хромозоми от двамата родители, които са общо 46 хромозоми. Хромозомите са отговорни за пренасянето на генетичен материал, който определя пола, характеристиките, цвета на косата, цвета на очите, височината, чертите на личността и цвета на кожата на бебето.

Как се променя тялото ви, когато сте бременна на 1 седмица?

Както бе споменато по-рано, през първата седмица на бременността няма да има големи промени в тялото ви. Въпреки това, вътрешно се случват много промени. Някои забележими симптоми включват умора, нежни гърди, промени в настроението, хормонални промени и сутрешна болест. Симптомите варират, тъй като има някои жени, които няма да почувстват промените, докато не са във втората седмица от бременността. Има лекари, които казват, че бременните жени трябва да видят първата си седмица от бременността като последен шанс да се радват на нормален живот. Това означава, че все още може да имате чаша вино и нормалната си диета, тъй като няма вероятност бременността ви да бъде засегната.

Още съвети за бременността за 1 седмица

1. Започнете да променяте начина си на живот

Трябва да започнете да променяте физическите си и хранителни навици, когато сте бременна за една седмица. Ако приемате лекарства и все още предстои да го обсъдите с Вашия лекар, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Попитайте Вашия лекар дали трябва да продължите да приемате лекарството по време на бременността или дали трябва да промените или дори да прекратите приема на лекарството.

2. Започнете да приемате витамини

Приемането на пренатални витамини по време на бременност е важно, тъй като те спомагат за покриване на хранителните пропуски във вашата диета. Пренаталните витамини съдържат минерали и витамини. Най-важните от тях са калций, желязо и фолиева киселина.

Фолиевата киселина помага да се предотвратят вродени дефекти на нервната тръба, които засягат гръбначния мозък и мозъка. Вродените дефекти на нервната тръба се развиват през първите двадесет и осем дни след зачеването, което е преди много жени да открият, че са бременни. Тъй като повечето бременности не са планирани, жените, които имат възможност да забременеят, се съветват да приемат около 400 mcg фолиева киселина всеки ден. Те трябва да започнат преди да забременеят и да продължат, докато навършат дванадесетата си седмица от бременността. Има и храни, които съдържат фолиева киселина като цитрусови плодове, боб, ядки, зелени и листни зеленчуци и някои обогатени храни.

Калцият е важен и за бременните жени. Тя помага на бременната жена да не губи костната си плътност и бебето също използва калций за растеж на костите.

Желязото е основен компонент на кръвта. Кръвта носи кислорода и в бебето, и в майката. Ако търсите витамини за бременност, но няма лекарско предписание, отидете за такива, които имат:

Витамини и минерали

Количество

Витамин D

400 IU

калций

200-300 mg

Фолиева киселина

400 mcg

тиамин

3 mg

Витамин Ц

70 mg

Ниацин

20мг

Рибофлавин

2 mg

Витамин В12

6 mg

цинк

15mg

Витамин Е

10 mg

Желязо

17 mg

3. Задайте среща с Вашия лекар

Ако планирате да забременеете, първата седмица ще бъде изпълнена с очакване и радост. Ако следите базалната си телесна температура сутрин, ще забележите, че температурата остава висока след 16тата ден след овулационната фаза (лутеална фаза). Това е един от първите психологични признаци, които доказват, че сте бременна. През това време се свържете с вашия акушер-гинеколог за среща.

Гледай видеото: Менструалният цикъл (Октомври 2019).

Загрузка...