Ако вашето бебе се събужда всеки час, животът определено ще стане “интересен” много бързо. Бебе, което се събужда толкова често, всъщност не е необичайно - всъщност, много от нас все още го правят, независимо колко години сме. Но като възрастни, често можем да заспим и дори не си спомняме, че се събудихме за кратко. Бебетата могат да направят същото. Обаче, ако бебето ви се събужда всеки час и вие сте наясно с него, това означава, че вашето бебе ви включва във времето за събуждане - и това не е добре за вас. И така, какво можете да направите?
Бебето се събужда всеки час, нормално ли е?
Освен ако не са причинени от заболявания, честото събуждане и кратките цикли на сън са нормални за бебетата, особено през първите няколко месеца.
Докато детето ви е на шест месеца, очаквайте бебетата да спят много леко. Всъщност толкова леко, че някои шумове ще ги събудят много бързо, но почти веднага се връщат в сън. Когато заспиват за дълги участъци, то ще бъде само за около 50 минути всеки път. Повечето бавно ще се върнат обратно в съня, без да правят много шум. Но други скоро ще се събудят съвсем скоро.
Когато станат по-възрастни, бебетата ще имат по-дълъг цикъл на сън. В крайна сметка те ще се научат да спят за по-дълги участъци и ще се научат да се успокояват отново. Докато детето ви достигне шест месеца, те ще могат да спят за много по-дълги периоди и да заспиват, когато се събудят, точно както възрастните.
За щастие, има много неща, които родителите могат да направят, когато бебето се събужда на всеки час и няма да се върне да заспи сам.
Бебето се събужда всеки час, какво да прави?
С бебето, което се събужда на всеки час, никой в къщата няма да бъде доволен от липсата на сън. Но има няколко възможности, които могат да помогнат.
1. Уверете се, че той е пълен
Бебето, което е гладно, е бебе, което ще се събужда твърде често. Уверете се, че бебето ви има много за ядене. Дали той преминава през ръст на растежа? Иска ли тя напоследък все повече и повече храна? Това са признаци, че трябва да увеличите количеството храна или формула или кърмата, която бебето ви получава. Постепенно увеличавайте храната и вижте какво се случва.
2. Успокойте Го
Никога не пренебрегвайте нуждите на вашето бебе, особено когато той е много малък. Те може да са гладни, тъжни или неудобни, но не могат да го кажат. Те трябва да се събудят или да плачат. През деня бебето ви се движи през цялото време, наслаждавайки се на времето за игра и не обръщайки много внимание на тази малка синина, която е получил тази сутрин, или онзи бум, който е получил на пръста си тази нощ. Но преди лягане, тези дребни неща започват да го притесняват. Обърнете внимание на това, което може да се нарани и да реагирате съответно през нощта.
3. Разкъсвайте Вашето бебе
Дори ако детето ви изпръхне добре преди да заспи, възможно е да остане малко въздух в този малък корем. Това може да доведе до болки в стомаха, които след това ще събудят бебето. Когато бебето ви започне да се суете, вземете я и опитайте бързо да се откъснете - понякога бебето ще заспи веднага, когато въздухът излезе.
4. Проверете за рефлукс
Бебето, което има киселинен рефлукс, ще бъде много неприятно, когато лежи, за да спи. Уверете се, че държите бебето в изправено положение за 30 минути преди лягане, за да сте сигурни, че цялото хранене остава надолу, и оставете бебето да спи в наклонен матрак. Говорете с Вашия лекар, ако подозирате рефлукс.
5. Времето на греха
Бебето се събужда всеки час през нощта? Може би той / тя просто е прекарал твърде много сън през деня. Ако бебето има дрямка, която е твърде късна през деня, неговият график може да бъде хвърлен достатъчно, за да се гарантира, че никой няма да спи през нощта. Поправяйте това, като постепенно премествате мрежите наоколо, докато получите бебе, което е щастливо да спи през нощта.
6. Позволете един час да се върти
Времето за лягане трябва да бъде бавно и спокойно, включително любимите неща на бебето, като история за баня и лягане. Всичко, което се втурна на този етап, няма да успокои бебето за дълбок сън и ще платите за него един час след като бебето заспи.
7. Съхранявайте графиците дори
Бебе, което се събужда всеки час, може да мрази да спи, защото има толкова много неща, които трябва да се видят и правят в този голям свят. Това бебе просто иска да играе и да привлече вниманието. Не забравяйте да преминете на цял час и да направите дрямките с добро качество през деня.
8. Проверете храната му
Алергиите към всяка храна или формула могат да доведат до последствия за малката ви, като диария, запек, сериозен газ и подуване на корема, болка в корема и безсъние. Ако всичко друго се провали, опитайте с друга формула или преминете към стара храна, за да видите дали старите неща предизвикват реакция.
9. Използвайте бял шум
Бебе, което е свикнало с много шум през деня, ще бъде нещастно в много тиха стая през нощта. Машината с бял шум или дори вентилатор, който духа в ъгъла на стаята, може да помогне за разрешаването на този проблем.
10. Помогнете на бебето да се научи да се успокоява
Бебето трябва да може да се успокои; помогни му да го направи, като тихо му говори, когато се събуди, но не го вдигай. Той постепенно ще се научи да се връща към съня си, без твоето присъствие.
11. Вашето малко зъби?
Бебе, което е зъби, няма да спи добре, без значение какво се опитвате да направите. Така че по-лесно с прохладно teethers добре в обсега, и да се използва над контра лекарства върху венците, ако вашият лекар казва, че е добре.
12. Прекъсване на навика
Бебе, което има определен модел на сън, като например събуждане на всеки няколко часа, когато те са били много малки, може да бъде пренесено дори и в детската възраст. Този навик може да бъде труден за прекъсване, но с малко търпение може да го извадите от ужасния график.
Какво преживяха другите
Разбирането на това, което другите са преминали, когато бебето им се събужда всеки час, може да ви помогне да разберете как да се справите с вашето.
Положението: Едно бебе, което спя през нощта, внезапно започва да се събужда през цялото време, без видима причина, и плаче, ако не получи внимание. Тя е на около десет седмици.
Обяснението: Бебетата в тази възраст са много по-наясно със заобикалящата ги среда и осъзнават, че са сами, когато се събуждат в стаята без мама или татко. Успокояването на бебето чрез простото им показване, че сте там, може да им помогне да се върнат в съня и да преодолеят това безпокойство.
Положението: Деветмесечно дете се събужда по средата на нощта и иска да бъде нахранено или успокоено с часове. Неговата майка никога не го е имала на твърда схема и сега няма представа кога ще бъде буден или заспал.
Обяснението: Бебетата, на които е позволено да определят собствената си практика, никога няма да спят редовно. Майка, която позволява това, ще се сблъска с много безсънни нощи! Жизненоважно е да поставите рутинно за детето си от най-ранна възраст или ще се наложи да го правите, когато са по-възрастни - и това ще се превърне в голяма борба. Започнете тренировка на съня в точното време.
