Следродово кървене е често срещано при жените след раждането, но много жени са загрижени за менструалния поток по време на кърмене. Периодът, докато кърменето обикновено не е често срещан. Това се дължи на способността на кърменето да потиска периоди от известно време. Ресурсите цитират записи на майки, които нямат периоди от седмица до една година, докато кърмят. Кои фактори определят кога се връщате по време на кърмене? Как е различен периодът от този на обичайното време?
Кога може да очаквате периода, докато кърмите?
Няколко кърмещи майки могат да възстановят редовния менструален поток 11 седмици след раждането, докато други менструации след 24 месеца. Факторите, влияещи върху менструацията, включват различия между хормоните и майката. По-ранното представяне на менструацията често е свързано с отбиване, хранене с бутилка, подлагане на бебета на твърди храни, непрекъснат сън през нощта, продължителност на кърменето и промени в честотата.
Обратното, връщането на менструацията по-късно е свързано с денонощно кърмене, като бебето предпочита да смуче гърдите на майката вместо биберони или бутилки за хранене и късно администриране на твърда храна. При различни условия майките могат да получат забавен или ранен период по време на кърмене.
Кои фактори определят колко скоро ще се върне вашият период?
Средното време на кърмещите майки, преди да станат фертилни и да започнат менструация, е около шест месеца. Някои фактори обаче бяха изключени, което може да причини менструация да се върне по-рано, както следва:
- Вашето бебе следва последователен модел на сън, като спи около четири часа сутрин или поне шест часа през нощта
- Вашето бебе започва да приема твърди храни
- Вашето бебе, използващо няколко манекени за смучене, се нуждае от удовлетворение като залъгалки или бутилки за хранене
- Кърменето се комбинира с хранене с формула или с вода
- Дневната честота и продължителността на хранене са намалели
За разлика от менструацията е малко вероятно да се върне, ако:
- Хранете бебето изключително с кърмата
- Вие сте заедно със своето бебе
- Вашето бебе все още се храни с гърдите на майката вместо с други режими
Прогестеронът, хормон, който се среща в щедрите сред жените, също се появява като важен фактор, когато става въпрос за времето, когато менструацията ще се върне. По-ниското ниво на прогестерона може да причини кърмещи майки на менструация по-рано в сравнение с жените, показващи повишени нива на прогестерон. Този случай подкрепя причината някои майки да кърмят отново и да станат плодородни.
Ще бъде ли различно кърменето след Вашия период на връщане?
Повечето майки не забелязват значителни разлики при кърменето след връщането на менструалния цикъл. Някои жени обаче отбелязват следните промени:
- Забележимо чувствителност на зърната по време на овулацията и менструалния поток
- Спад в производството на мляко, което води до недостиг на мляко, въпреки че настъпва временно преди или по време на менструация
- Бебета, които изискват често хранене и в по-големи количества, поради спад в производството на мляко
- Проблеми с храненето, защото бебето не иска да пие повече кърма поради леки промени в вкуса на млякото.
Колебаещите нива на хормони често се обвиняват, когато настъпят тези временни промени. Преходът от бременност към раждане подлага организма на драматични хормонални промени, които засягат различни физически процеси, с изключение на производството на кърмата. Дайте му няколко дни и редовният процес на кърмене и доставката на мляко ще се върнат.
Трябва ли да се отказвам от промяната в вкуса на млякото?
Менструацията не трябва да е знак за отбиване на бебето от кърмене. Кърменето, докато менструацията няма да причини здравословни проблеми на майката и бебето. Качеството на кърмата ще остане същото, след като тялото е претърпяло временни промени, въпреки че производството може да бъде по-бавно и в по-малко количество от първите месеци на кърмене. Известен признак, че млечният вкус се променя, е когато бебето откаже да се храни и показва нервност, която се наблюдава в продължение на няколко дни.
Как да управляваме недостига на мляко
Недостигът на снабдяване с мляко е също забележим, но управляем чрез приемане на натурални добавки. Добавки galactagogues или кърмещи чай ще увеличи производството на мляко естествено. Над контра добавки също са на разположение за увеличаване на производството на мляко. Те съдържат витамини и минерали, смесени в специална формула, предназначена за оптимално производство на мляко, въпреки променящите се хормонални промени. На майките се препоръчва да говорят с техния доставчик на първични грижи или да посетят местен отдел на групата La Leche за допълнителни съвети. Редовните посещения на педиатър са строго препоръчани, за да се гарантира, че детето получава достатъчно хранителни вещества чрез мляко. Повишаването на теглото на бебето ще бъде наблюдавано като гаранция за пълно подхранване. В случай, че доставките на мляко станат много ниски до точката, в която бебето не получава достатъчно мляко, педиатърът ще предпише добавки за хранителни формули.
Внимавайте за завръщането на плодородието
Менструацията е знак, че плодовитостта също се връща. Обаче, забременяването е възможно и преди менструацията. Овулацията, процесът, при който яйцеклетката се освобождава от яйчника, се появява преди менструацията. Следователно, бременността може да настъпи преди преживяването след раждането, ако не сте внимателни при използването на контрацептивни методи. Помислете за приемане на контрацепция, както Ви е казал Вашият лекар по време на първия преглед след раждането, което е около четири до шест седмици след раждането. Вашият доставчик на първична медицинска помощ ще предложи широк спектър от възможности за контрацепция, които отговарят на вашите предпочитания. Информирайте Вашия лекар, че кърмите, за да се гарантира, че методът на контрацепция няма да попречи на производството на мляко или кърменето. Ако преди сте използвали продукти за контрол на раждаемостта, можете да попитате вашия доставчик на основна грижа, ако можете да използвате същата опция, стига да не засягат кърменето.
