По време на втория и третия триместър на бременността може да се окажете в ситуации, когато коремът ви стяга малко и става доста твърд на допир, а след това отново става нормален. Имате такива епизоди, дължащи се на контракциите на маточните мускули - те се наричат контракции на Бракстън Хикс.
Някои жени изпитват леки контракции, докато други изпитват по-силни контракции. Тези контракции обикновено започват, когато влезете в 20-тетата седмица от бременността, но те стават по-чести, когато сте между 28-тетата и 30тата седмица от бременността.
Какво мислите за Бракстън Хикс на 30 седмици?
Braxton Hicks по това време може да продължи между 30 секунди и две минути. Това не са действителни контракции, които идват с някаква болка и увеличаване на интензивността. Контракциите на Бракстън Хикс идват с минимална болка и без предвидимост. Някои жени изпитват само стягане в долната част на корема и нищо друго. Докато някои други жени описват тези контракции като менструални спазми.
Как го описват майките?
"По време на първата ми бременност не забелязах нито една от тези контракции. При втората си бременност започнах да ги изпитвам от 30 седмици. Тези контракции са доста интензивни за мен и често се усеща, че белите ми дробове се смачкват. не мога дори да прокара пръста си в корема ми. "
- Сега съм бременна на 30 седмици и почти цялото време се връщам и страдам от болките. Събуждат ме в средата на нощта. Обикновено не чувствам много болка, но стегнатостта е толкова тежка, че ме кара да се навеждам напред Това става нормално, когато се разхождам известно време.
- Аз съм на 30 годинитата седмица от бременността и да изпитате сериозен натиск върху долната част на корема. Коремът ми става много тежък и понякога усещам остра болка. Ходенето малко ми помага да намеря някакво облекчение. Открих също, че помага, когато легна с леко повдигнати крака.
Може ли да е ранен труд?
Най-честата грижа за жените, които изпитват Бракстън Хикс след 30 седмици, е какво да правят, ако е ранна контракция. Вярно е, че ранен труд трае няколко дни и обикновено най-дългата част от процеса на раждане, но Бракстън Хикс няма нищо общо с ранния труд. Ако вашите маточни контракции се дължат на ранен труд, ще изпитате следното.
- Контракциите ще бъдат леки и ще продължат не повече от 30-45 секунди.
- Ще можете да говорите, докато имате контракции.
- Ще има степен на съгласуваност с тези контракции и те могат да бъдат 5 до 20 минути един от друг.
Когато влезете в началото на раждането, шийката на матката се разширява до около 1.2 инча. Ако сте първа бременност, може да останете в началото на раждането в продължение на много часове. Шийката на матката може да не се разшири толкова много. Може да бързате в болницата поради контракции, но Вашият лекар ще Ви изпрати обратно и ще Ви помоли да изчакате, докато започне активен труд.
Какво ще кажеш за пред трудовия живот?
Контракциите на Бракстън Хикс стават по-ритмични, когато влезете в предраковата фаза, на всеки 10 до 20 минути. Ако се чувствате неудобно поради затягането на матката, ще ви бъде малко трудно да определите разликата между предродовата и ранната раждаемост. Вашият лекар ще извърши изпит и потвърди.
Какво можете да направите, за да го улесните?
Бракстън Хикс след 30 седмици може да стане малко неудобно, но обикновено не се нуждаете от лечение. Просто ги вземете като практика контракции и практика дихателни техники, които ще дойдат удобно, след като сте в труда. Опитайте да издишате дълго и бавно, когато имате контракция на Бракстън Хикс. Променете позицията си, ако сте активни, изядете нещо или изпийте чаша вода, за да облекчите контракциите си.
Ето някои други стъпки, които трябва да предприемете, когато изпитате контракциите на Бракстън Хикс:
- Разходи се: Ако усетите някакъв дискомфорт, когато имате контракции, ставайте и започнете да ходите. Ако сте ходили, когато имате контракции, седнете за известно време.
- Отпуснете се: Не се паникьосвай. Нормално е да имаме тези контракции. Приемането на баня за около половин час или масаж също ще ви помогнат да отпуснете нервите си. Слушането на музика, четенето и дременето също могат да работят.
- Знайте тригерите си: Макар че е съвсем нормално и естествено да имате контракции на Braxton Hicks, може да забележите, че някои дейности предизвикват тези контракции. Някои жени изпитват тези контракции след тренировка, докато други ги имат след като правят секс. Може също да имате тези контракции поради дехидратация. Познаването на вашите тригери ще ви помогне да управлявате нещата по-добре.
Кога да се обадите на лекар
Както вече споменахме, съвсем нормално е да имаме Бракстън Хикс на 30 седмици. Все пак, може да искате да говорите с Вашия лекар, ако усетите сериозен дискомфорт. Също така е добра идея да говорите с Вашия лекар, ако имате контракции, когато сте бременна до 37 седмица. Не забравяйте да се свържете с Вашия лекар, ако контракциите Ви се появяват на равни интервали и са на 10 минути. Трябва също да получите медицинска помощ, ако:
- Имате повече от пет контракции на час.
- Имате болка или стягане в долната част на корема.
- Изпитвате натиск във вагината или таза.
- Забелязвате вагинално кървене.
- Забелязвате вагинално течение.
- Имате грипоподобни симптоми като повръщане, гадене или диария.
