Бебетата са предимно здрави траверси, без никакво разсейване, шум и напрежение, които да им попречат да заспиват. Но ако бебето ви често се събужда през нощта, крещи, това може да е признак на лишаване от сън, сън или нощни кошмари.
Бебето се събужда, крещи - нормално ли е?
Бебетата могат да се събудят през нощта около 3 до 4 пъти, в зависимост от възрастта и хранителните навици, но събуждането, докато крещи е проблем, който родителите не трябва да приемат леко. Кошмарите или лошите сънища обикновено са знак за дълбоки психологически проблеми, които трябва да бъдат разпознати и разгледани възможно най-скоро. Според последното проучване, 1% до 6% от децата могат да имат нощни ужаси и да се събудят с писъци. Също така е наблюдавано най-вече, че момчетата са изложени на по-висок риск от нощни ужаси по неизвестни причини. Според проучване около 40% от децата ще преживеят един кошмар преди да навършат 6-годишна възраст и ако един член на семейството има положителна история на нощни ужаси, други членове на семейството са изложени на значителен риск да го преживеят.
Бебе се събужда, крещи, защо?
Причини | Описания |
|---|---|
Кошмарите | Кошмарите и нощните ужаси са нещо, с което родителите често се бъркат. Нощни ужаси са просто изключително тревожни или страшни мисли, които могат да смутят детето от нормалния сън, но не ги събуждайте. Нощни ужаси обикновено се случват между първата трета нощ и се забравят, когато детето се събуди. Кошмарите обикновено се появяват през втората половина на съня и водят до събуждане на детето от ужас и крещи. Децата обикновено могат да си спомнят мечтите си и да се чувстват обезпокоени за няколко дни, последвани от кошмара. |
Глад | Когато детето се чувства гладно, тялото му става неспокоен и умът му започва да става активен, вместо да се отпуска, това може да доведе до събуждане на дете. Опитайте и поставете модел на хранене за детето, така че той да спи спокойно и да остане необезпокояван през целия период на сън. |
болка | Тъй като децата не са в състояние да разрешат проблемите си като възрастни, вредните стимули като болка могат да доведат до внезапно събуждане. Ако детето е консумирало нетрадиционни храни като сурово месо или млечни продукти (в случай на непоносимост към лактоза), газове и болки в стомаха често са симптоми, които могат да предизвикат нощни ужаси. Това може да доведе до събуждане на бебето, крещящо и изключително разстроено. |
уплашен | Понякога всичко, което е необходимо на децата да се уплашат, е мрак и тишина. Дори и да спят, вероятно ще се събудят изведнъж и се почувстват уплашени в някой час от нощта. |
раздяла | Когато детето започне да спи в отделна стая, той може първоначално да се чувства притеснен, тъй като вече не е по-близо до родителите си, може да се чувства така, сякаш няма да те види отново, което да доведе до възбуда и неспособност да спиш правилно. |
буден | Понякога децата изобщо не спят; те могат да преминат през период, в който остават будни за дълги часове. |
Чувство на студ | Детето с кърмене е много вероятно да се почувства студено дори с леки понижения на температурата. В този случай най-добре е да нахраниш детето да възстанови енергията и топлината. |
Мръсна пелена | С движението на червата или след уриниране в пелената, бебето може да се почувства неспокоен и неудобно. Докато забележите, почистете го. Това е така, защото неприятното усещане може да предизвика обрив и раздразнение към него |
Бебе се събужда, крещя, как да успокои?
Когато бебето се събужда, крещящо, уплашено и уплашено, е важно:
- Успокойте бебето си. Бъдете там за вашето дете, когато има кошмар, уверете се, че сте там, за да го защитите и че няма за какво да се безпокои. Това ще предизвика чувство на сигурност в детето ви и ще му помогне да се бори със страховете си.
- Изчистете го. След лош сън, нека детето ви знае, че е нереално. Кажете му, че всичко е свършило и продължавайте да повтаряте успокояващи думи като „беше само мечта” за него да придобие сила и да придобие спокойствие с реалността.
- Слушам. Ако детето ви говори непрекъснато за нещо, което е видял в сънищата си, не го пренебрегвайте. Дайте му цялото си внимание и му кажете, че сте там за него. Ако не през нощта, насърчете детето си да говори за това сутрин, защото дневната светлина прави всичко по-малко страшно. Също така се опитвайте да свържете изображенията, които намира страшно със слаби и „победи способни” неща, това ще даде на детето ви увереност да се бори с кошмари и силна настройка на ума.
- Светлина. Използвайки слаба светлина през нощта, можете да помогнете на детето да се чувства по-безопасно, както при дневната светлина. Той не позволява никакви изображения на сенки или гласове, които детето ви може да чуе. Също така, ако се събуди след лош сън, стая, пълна със светлина, е по-добра и по-успокояваща от тъмната.
- комфорт, Когато децата имат кошмари или имат серия от лоши сънища, най-доброто нещо е да ги утеши. Прочетете им една история и им предлагайте повече любов и подкрепа, за да преодолеете лошите сънища. Опитайте се да идентифицирате факторите, които може да са причинили нощни ужаси / кошмари, като например скорошна история на лоши събития или драстична промяна в околната среда. Използвайте инструментите за консултиране според ситуацията. Тези постоянни уверения ще направят дълъг път в укрепването на техните умове и ще ги предпазят от отвличане на вниманието.
- Отново да спи. По-добре е да се опитате и да насърчите детето да заспи отново, вместо да останете будни в нарушеното състояние на ума, в което той вероятно е. Спането помага по два начина - умът му ще се отпусне и ще ви разкаже, преди да заспите отново, ще го успокои. че ще бъдете там за него. Използвайте мека музика, много положителна история на леглото и някаква неясна светлина, за да помогнете на детето си да спи с приятни мисли, които обикалят мозъка му.
- Консултирайте се с лекар. Ако вашата загриженост все още продължава, винаги е по-добра възможност да получите професионална помощ.
За повече помощ вижте следния видеоклип:
Бебето се събужда, крещящо, как да го предотврати?
За да помогне на малките си да се събудят се страхуват най-важното нещо, което трябва да направите, е укрепване на ума му срещу лоши мисли и неща, които той намира страшно. Уверете се, че детето ви не чете или не вижда страшни образи преди да заспи, тези неща определено влияят на сънищата, които виждат.
Използвайте реквизит, като магическа светкавица и им кажете, че могат да „зло” и „тъмнина” с помощта на тези подпори. Нека знаят, че техните страхове са поразителни и ги увери, че са силни и способни.
За децата е само въпрос на време, преди да започнат да намират лоши чудовища и да засенчват едно нелепо нещо, от което да се страхуват, но ако те са научени да контролират своите страхове и мисли в много ранна възраст, това ще им помогне много дълго живот.
