Бебе

Какво е продължително кърмене?

Разширеното кърмене не е много популярно в повечето западни страни поради традиционните концепции за насърчаване на самостоятелността и независимостта на бебето. В много от източните страни обаче продължителното кърмене продължава до 2 годинири рожден ден. Този метод е естествен и здрав, но за мнозина означава също да слушате много неодобрителни коментари от други.

Какво е продължително кърмене?

Разширеното кърмене обикновено се отнася до продължаването на кърменето след нормалния период на кърмене от 1 година. Решението да кърмите детето си е изцяло ваше и трябва да бъде направено в светлината на това, което е най-добро за детето. СЗО съветва майките да кърмят децата си в продължение на две години, но тя може да продължи още една година. Повечето западни майки престават да кърмят бебетата си след шестмесечна възраст, което все още е сравнително ранна възраст, за да бъде лишено от „необходимото” хранене, което се получава от майчиното мляко.

Какви са ползите от продължителното кърмене?

Ползите от кърменето са огромни и обхващат живота както на майката, така и на детето. Ето един поглед към това как удълженото кърмене е полезно за вас и вашето дете.

1. Ползи за деца

  • Балансирано хранене

Децата са много педантични, когато става въпрос за хранене. В някои случаи този навик може да компрометира способността им да консумират балансирана диета. В такива случаи кърменето може да запълни хранителната празнина и да компенсира несъответствията в диетата. Въпреки това, навикът за кърмене не трябва да възпрепятства други етапи на развитие, например отбиване.

  • Увеличен имунитет

Кърмата има важни хранителни вещества и антитела, което спомага за засилване на имунологичното функциониране на организма, за да предпази детето от няколко остри и хронични заболявания. Кърмата приготвя тялото срещу студ, грип, треска и алергии. Дори ако детето ви се разболее, интензивността на състоянието му ще бъде по-тежка и лечебните процеси ще бъдат много по-бързи.

  • По-добри физически условия

Проучванията показват, че бебетата, които са кърмени след една година, имат по-малък шанс да развият сърдечно-съдови заболявания като възрастни. Освен това, рискът от развитие на други метаболитни състояния също намалява, като хиперхолестеролемия, хипертония и диабет тип 2.

  • Развитие на мозъка

Кърмата е богато снабдена с DHA и омега-3-мастни киселини, които са важни за развитието на невронни връзки, поддържане на интелигентността и мозъчната функция.

  • Комфорт и почивка

Кърменето действа като биберон-залъгалка и помага да се задуши нервното бебе. Тъй като бебетата претърпяват интензивни метаболитни промени след раждането, те са по-склонни да се уморяват и да приемат нервно поведение. Доставчиците на здравни услуги предполагат, че кърменето е полезен вариант, който може да се използва във всички такива случаи.

2. Ползи за мама

Многобройни клинични и ретроспективни проучвания показват, че кърмещите майки са по-малко склонни да развиват метаболитни и злокачествени лезии. Няколко ползи от кърменето при кърмещи майки са:

  • CedНамален риск от развитие на рак на гърдата
  • ContНатурална контрацепция (тъй като кърменето забавя връщането към овулация)
  • ImalМинимален риск от развитие на рак на яйчниците, ендометриума и матката
  • Ates Улеснява майката в лесна загуба на тегло
  • CedНамален риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания
  • CedНамален риск от развитие на остеопороза
  • Ating Лактиращите майки са с нисък риск от развитие на хронични метаболитни проблеми като диабет тип 2 и ревматоиден артрит.

Общи притеснения относно продължителното кърмене

Ще засегне ли процеса на отбиване?

За повечето бебета отбиването е естествен процес и неминуемо ще се случи в крайна сметка. Обикновено бебетата започват да търсят други източници на храна след шестмесечна възраст, което е времето, когато трябва да се въведе твърда храна за диетата на бебето.

В по-голямата част от случаите, отбиването е започнало на около 1 година без никакви пречки от бебето. Въпреки това, за някои бебета, които са по-малко склонни да стоят неподвижно при кърмене, може да е трудно. Удълженото кърмене не засяга прехода от изключително кърмене към полутвърди и твърди храни.

Справяне с негативните реакции

Може би най-големият проблем за майка, която обмисля удължаване на кърменето, е да се изправи пред негативите от близките си, особено при култури, където продължителното кърмене не е обичайна практика. Нежеланите погледи и коментари могат да допринесат за натиска, че сте родител и може да ви натовари. Но най-добрият начин да се справите с тази ситуация е да си напомняте причината, поради която решите да продължите да кърмите за детето си. В допълнение, можете да измислите и няколко отговора предварително, само в случай, че трябва да ги използвате за вредни коментари. Наблюдавано е, че твърде негативните забележки и жестове могат да повлияят на доверието и самочувствието на бебето.

Справяне с бебето

Ако обмисляте удължаване на кърменето, трябва да се подготвите за някои негативни изненади от вашето бебе. Вашето дете може да се държи неподходящо в обществени зони, което може да бъде източник на срам за майките, например да вдигнеш върха, когато иска да бъде кърмено или насочено към гърдите ти и т.н. За да се справиш с такава ситуация, отклони детето си от него любими играчки. В крайна сметка, те са много нетърпеливи да изследват света.

Разширеното кърмене е от полза за майката и бебето по много начини, но важното нещо, което трябва да запомните е да останете фокусирани върху целта си заради вашето дете и да не се чувствате под натиск от стереотипите около вас, в края на краищата не е честно да да бъдат третирани по различен начин, само защото практиките ви са необичайни.

Гледай видеото: Упражнения при болки в гърба (Август 2019).