Световната здравна организация (СЗО) определя юношеството като етап, който се случва след детството (на възраст около 10 години) и преди една възраст да достигне зряла възраст (на около 19 години). Той представлява критичен преход в човешкия растеж и развитие, който се характеризира с увеличен темп на растеж и промяна, който играе на второ място след раждането. Растежът и развитието през този период се ръководят от биологични процеси като пубертета, което бележи преминаването на момичета и момчета от детството до ранното юношество. Въпреки че биологичните фактори, влияещи на юношеството, са универсални, продължителността и характеристиките на този етап варират в зависимост от времето, културата и социално-икономическата ситуация на индивида. Прочетете, за да научите какви промени да очаквате по време на бременност, както и съвети за родителски грижи за децата на този етап.
Какви са физическите промени в юношеството?
Юношеството е период, когато децата претърпяват физически промени към зрялост. Тези физически промени често се случват на етапи, но не на редовни, предвидими графици. Нормално е юношите да преминават през неудобни етапи, особено когато са загрижени за външния си вид и физическата координация.
Физическо развитие за момичета
- Бъбреците на гърдите започват да се развиват още на осем години. Напълно развитите гърди могат да се видят от времето, когато са на 18 години или дори по-млади.
- Косите в подмишниците, краката и пубиса започват да се появяват на около девет до десет години, и това следва моделите на разпространение на възрастните до 13-14 години.
- Менструалният период започва (менархе) около две години след развитието на гръдните пъпки и появата на срамната коса. Това може да дойде още на 9тата до 16 годинитата рожден ден. В САЩ момичетата обикновено са с 12-годишна възраст.
- Нарастването на растежа (бърз темп на растеж) достига пикове на възраст 11½ години, но се забавя до 16-годишна възраст.
Физическо развитие за момчета
- Тестисите и скротума започват да растат на възраст 9 години, последвано от удължаване на пениса. Гениталиите достигат формата и размера си за възрастни до 17 или 18 години.
- Косата в областта на подмишниците, краката, гърдите, лицето и пубиса започва да нараства на 12-годишна възраст и следва моделите на разпространение на възрастните на възраст 17 или 18 години.
- Пубертетът не започва внезапно, за разлика от момичетата, които имат менархе. Въпреки това, момчетата започват да имат мокри сънища или нощни емисии, отбелязвайки началото на пубертета между 13 и 17 годишна възраст (средно 14 ½ години).
- Промяната на гласа при момчетата започва, когато пенисът им расте.
- Нарастването на растежа достига своя връх на 13 ½ години и се забавя на 18 години.
Когнитивно развитие в юношеството
Юношеството е белязано от много промени, когато децата развиват способности, като:
- Разбиране на абстрактни идеи, включително сложни математически концепции
- Формиране на морални философии, които включват техните права и привилегии
- Установяване и поддържане на взаимоотношения и учене да бъдете интимни без притеснение или потискане
- Преминаване към зрялост и чувство за цел
- Поставяне под въпрос на старите ценности, но не и загуба на тяхната идентичност
Поведенчески и психически промени в юношеството
1. Чувствителен и самосъзнателен
Юношите често са самосъзнателни и чувствителни, понякога дори притеснени за това как изглеждат и се чувстват. Това е така, защото те изпитват бързи промени в телата си и понякога са склонни да се сравняват с деца от подобна възраст.
2. Опит за установяване на тяхната идентичност
Юношите обикновено искат да установят своята самоличност и да се отделят от контрола на родителите си. Това може или не може да създаде конфликт в семейството, в зависимост от това как родителите и другите членове на семейството възприемат проблемите на подрастващите и колко много родители искат да останат под контрол.
3. Действайки като техните връстници
Опитвайки се да търсят и установяват собствената си идентичност, подрастващите могат да се отдръпнат от контрола на родителите си и да станат по-привързани към приятели. С техните връстници те могат да споделят нови идеи, да формират клики или банди и да участват в подобни дейности. Те могат да намерят чувство за принадлежност към новата си група, която може да има общи начини за говорене, действие и обличане.
4. Започваме да изследваме секс и романтика
В средата на юношеството (на възраст 14-16 години) тези млади хора могат да започнат да разширяват приятелствата си с други хора с романтични мотиви. Те също така започват да установяват своите индивидуални сексуални идентичности, опитвайки се да станат по-удобни с телата и сексуалността си. Те се учат да експериментират, получават и изразяват сексуални желания и мислят за запознанства. Ако не им се даде възможност да изпитат тези чувства, подрастващите могат да имат проблеми с интимните взаимоотношения по време на зряла възраст.
Ето някои митове за подрастващите:
- Подрастващите изглежда търсят вниманието на хората и тяхната егоцентризъм граничи с нарцисизъм, параноя и истерия.
- Юношите се занимават с рисково поведение, защото смятат, че никога няма да се случат негативни ефекти като забременяване, заразяване със STD или страдащи от автомобилна катастрофа.
Съвети за отглеждане на дете за юношеството
Влиянието на родители, семейства, училища, общности, здравни служби и други организации върху подрастващите е много важно, тъй като те учат умения за справяне с натиска, който изпитват през този период. Следователно тези социални институции носят отговорността да им помагат да се приспособят и да се развиват в зрели индивиди и да се намесват, когато възникнат проблеми. Ето някои съвети за родителите:
1. Обърнете внимание на тяхната безопасност
Юношите се чувстват по-силни и понякога усещат необходимостта да упражняват повече независимост, преди дори да развият умения за вземане на решения. Те могат да се включат в рисково поведение или опасни подвизи само за да получат колективно одобрение. Например, те могат да опитат да пушат, да вземат наркотици и да пият алкохол. Някои могат да се опитат да шофират опасно или да участват в рискови спортни дейности.
Родителите и училищните власти трябва да помогнат на подрастващите да научат за здравето и безопасността, за последиците, които могат да срещнат, когато се ангажират с рискови дейности и с техните отговорности. Те също трябва да научат, че шофирането е привилегия, която те могат да спечелят, ако покажат отговорност към безопасността. Те също трябва да бъдат научени за значението на използването на защитно оборудване и оборудване за безопасност, когато се занимават с определени спортни дейности. Трябва да се подчертае и безопасната игра и повишаването на уменията.
2. Говорете с тях
За да изградят здрави, щастливи юноши, родителите трябва да говорят с тях и да им дадат по-положително внимание. Да бъдеш в състояние да общуваш с тийнейджърите е важна част от родителството. Накарайте ги да знаят, че се интересувате от това, което се случва в живота им и че ги обичате.
3. Бъдете отворени към техните идеи
Юношите са много идеалистични, точно както вие вероятно сте били, когато сте били по-млади. Опитайте се да слушате техните мисли и се опитвайте да не бъдете осъждащи, за да ги насърчите да изразят идеите си с вас.
4. Говорете за наркотици и секс
Въпреки че може да е неудобно да се говори за някои теми като наркотици и пол, не забравяйте, че тийнейджърите се нуждаят от информация за тези чувствителни теми. Най-добре е да чуят за тях от вас, а не от техните приятели. Някои може да се опитат да експериментират със секс и / или наркотици заради приятелите си. Използвайте текущите истории от телевизия или интернет, за да говорите за тези теми.
5. Нека знаят, че могат да ви кажат проблемите си
Понякога най-добрият начин да общувате с вашите юноши е да ги слушате, без да реагирате. Въпреки че може да сте загрижени за техните проблеми и поведение, можете да им помогнете, като сте отворени и се опитват да намерят решения.
6. Задайте лимити
Нека вашият юноша знае защо вие, като родител, трябва да поставите някои ограничения на техните свободи. Говорете за това, което искат и могат да направят, и че ви е грижа за това, което се случва с тях.
7. Прекарвайте времето си заедно
Отделете известно време с подрастващите си и разберете какви дейности можете да ползвате с тях. Ако имате време да се храните заедно, можете да говорите повече за проблемите си.
