Обичайно е малките деца да се привързват към бутилките си, защото прекарват толкова много време в тях. В допълнение към осигуряването на храна, бутилките могат да осигурят чувство за сигурност или комфорт за детето, което прави по-трудно, когато дойде време да се вземат тези бутилки. Кога е подходящото време да отбиете детето си? Проучванията показват, че семействата не трябва да чакат твърде дълго, за да предприемат тази важна стъпка, тъй като това може да увеличи трудността на тези усилия. Също така е важно да знаете триковете за прехода от бутилка към чаша.
Кога трябва да спрете да използвате бутилка?
Изследвания от Американска академия по педиатрия бе установено, че бебетата вече не трябва да използват бутилка на възраст около една година и абсолютно не по-късно от 18 месеца. Според едно неотдавнашно проучване, изследващо навиците на 6750 деца, родени през 2001 г. чрез Продължителното проучване за раждане на дете, родовата кохорта показа, че около 22% от децата все още редовно използват бутилка около 24 месеца. Проучването показа също, че около една четвърт от тези потребители на бутилки са с наднормено тегло на възраст пет и половина. При сравняване на тези проучвателни групи само 16% от децата, които са спрели да употребяват бутилка преди 2-годишна възраст, са затлъстели, когато са достигнали пет и половина.
Ако бебето ви е родено преждевременно или имате здравни грижи като неуспех или храносмилателна дистрес, ще трябва да говорите с Вашия лекар за подходящата възраст, за да започнете да премахвате бутилка.
Проблеми с продължително хранене на бутилки
1. Нарастване на теглото
Изследователите са открили, че удължената употреба на бутилка, определена като редовно пиене от бутилка след 12-14 месеца, добавя допълнителни калории към диетата им, което ще увеличи риска от увеличаване на теглото. Децата могат да започнат да консумират твърди храни около 4-6 месеца и с една година те обикновено ще консумират предимно твърда храна, допълвайки диетата си с 10-16 унции пълномаслено мляко или кърма всеки ден.
2. Привързаност към бутилка и трудности в самостоятелния сън
Даването на дете на бутилка преди лягане е обичайно и може да изглежда безвредно, но може да ограничи способността на детето да се научи да заспива самостоятелно. Колкото по-дълго предлагате бутилката преди лягане, толкова по-вероятно е те да се привързват към нея и да разчитат на това за сън.
3. Кариес на зъбите
Когато зъбите на детето ви започнат да растат в млякото преди лягане, това може да доведе до кариес. Спящите бебета могат да имат мляко в устата си, което може да причини захар в млякото да повреди зъбите.
Как да преминем от бутилка към чаша
След като знаете кога бебето трябва да спре да употребява бутилка, следващата е да знаете как да им помогнете да преминат през бутилката.
1. Вземете времето за право на преход
Лекарите обикновено препоръчват родителите да започнат да представят детето си на чаша около 6-месечна възраст. Първо, по-голямата част от течността, дадена на вашето бебе в чаша, ще бъде разлята, но до 12 месеца повечето бебета ще имат сръчност и координация, за да управляват пиенето от една чаша самостоятелно. Една годишна възраст е и идеалната възраст за преминаване от формула към обикновеното мляко, така че това е идеалното време да се направи преход към пиене и от чаша. Ако кърмите, можете да нахраните детето си и в чаша.
2. Въвеждане на купата в забавен начин
Покажете на бебето си как работи купата и ги насърчете да имитират поведението ви. Можете да започнете с пълнене на чашата с малко вода и да се развеселите, тъй като те правят по-голям прогрес при вкарването на течността в устата им. Тъй като те започват да умеят да използват чашата, започнете да им давате мляко като награда.
3. Опитайте различни чаши
Има много различни чаши, които можете да закупите. Вашето дете може да предпочете вида и усещането на една чаша пред друга. Можете също така да намерите sippy чаши с герои или дизайн върху тях, които могат да бъдат привлекателни за вашето дете. Опитайте няколко, за да намерите чаша, която детето ви харесва най-добре.
4. Разредете млякото в бутилката
С течение на времето започнете да добавяте повече и повече вода към млякото в бутилката на детето, като същевременно добавяте повече мляко към порциите, които получавате в чаша. Можете също така просто да намалите количеството течност, което поставяте в бутилката, докато увеличавате порциите в чашата. Това ще накара детето ви да стане недоволно с бутилката и да намерят по-удовлетворяваща чашата.
5. Постепенно намалете подаването на бутилка
Всяка седмица започнете с отстраняване на едно хранене с бутилка и го заменете с хранене с чаша. Започнете с елиминирането на обедните хранения, след това сутрин и накрая на хранене през нощта. До края на този процес трябва да предлагате само вода в бутилката и мляко в чаша.
6. Хвърлете бутилки
Когато се опитвате да отбиете детето си, дръжте всички бутилки настрани и ги извадете само когато са необходими. Ако детето ви поиска бутилка, предлагайте само храна или чаша. Това може да накара детето ви да се разстрои отначало, но ако го дадете, то само ще удължи процеса на преход от бутилката, което в крайна сметка ще направи по-трудно отбиването на двамата.
7. Още съвети
- Бъди търпелив. Когато преминете от кърмене, млякото ви ще пресъхне, но това може да отнеме 2-4 седмици, преди производството да спре напълно. Опитайте се да бъдете търпеливи през това време.
- Яжте твърди храни. Ако вашето бебе е устойчиво на отбиване, опитайте се да ги научите да ядат твърди храни, преди да продължите с тези усилия. Някои деца естествено ще започнат да губят интерес към кърменето или храненето с бутилка, тъй като те стават все по-привикнали да ядат твърди вещества.
- Да се изоставят някои нощни навици. Можете да помогнете да избегнете детето си в зависимост от бутилката, ако не им позволявате да си лягат, да пълзят или да ходят наоколо с бутилката. Нощните хранения могат да бъдат най-трудните за отказване, затова се опитайте да ги замените с други навици като четене на история преди лягане.
- Разберете какво наистина му трябва. Ако детето ви постоянно ви пита за бутилка, разберете какво е необходимо на детето ви и го предложете като заместител. Ако детето ви е гладно, предлагайте лека закуска и предлагайте различна напитка в чаша, ако те са жадни. Ако детето ви се нуждае от комфорт, дръжте ги. Може също да се наложи да играете с тях, ако са просто отегчени.
