Почти сте там !!!! На 38 седмица бременност, спазмите могат да бъдат много нормално нещо. Вашето тяло се подготвя да роди детето ви и има цяла нова гама от симптоми, които ще усетите през следващите няколко дни до седмици. Тежките спазми могат да сигнализират, че нещо може да не е наред, но усложненията на този етап са редки. Прочетете това полезно ръководство за това как може да се чувствате, когато се подготвите за големия ден.
Нормално 38 седмици бременни спазми
Спазмите на този етап могат да бъдат доста нормално за повечето жени. Вашето бебе изпада в положение за раждане много ниско в областта на таза и това може да доведе до някои спазми. Може дори да започнете да имате по-дълги, по-силни контракции на Бракстън-Хикс през следващите дни до седмици. Те могат да дойдат с спазми, които са по-леки от болките при раждане и може да изчезнат, ако се разхождате малко.
- Осветление на вашето бебе е, когато бебето падне в долната част на корема и дълбоко в тазовата кухина. Това може да се случи от 37 до 40 седмици. Други признаци са вашите пътувания до банята се увеличават и можете да дишате по-лесно.
- шиен Ripening - Спазми при 38 седмица бременност може да означава, че шийката на матката започва да се омекотява и узрява, за да се приготви за раждане. Тя ще бъде по-къса по дължина, изплъзвайки се от 0% (без промяна) до 100%, където шийката на матката е изчерпана по цялата си дължина.
- Дилатация - Спазмите могат да ви помогнат да започнете да се разширявате. Някои жени са разширени до 1 или 2 сантиметра преди да започнат раждане. Един сантиметър трябва да се разшири на 10 см, за да се достави бебето.
Анормални 38 седмици бременни спазми
Необичайните спазми могат да бъдат причинени от няколко различни неща. Първо, дехидратацията може да доведе до спазми и контракции. Това лесно се отстранява с течности или интравенозно, или ако лекарят Ви даде разрешение, можете да увеличите течности у дома. Второ, необходимо е да се лекуват в болницата плацента, а след това Placenta Previa, които са спешни медицински случаи. Това са редки усложнения, но е добре да знаете. Ето кратко обяснение на всеки от тях:
- Дехидратация - Неизползването на достатъчно течности по-късно по време на бременността може да раздразни матката и да предизвика спазми и контракции. Ако не замените необходимите течности, всъщност можете да започнете истински труд. Уверете се, че пиете достатъчно течности.
- Плацента Previa - Това е ниско разположена плацента, която е твърде близо или дори покрива отвора на матката. Често е при жени, които пушат или майки, които са имали С-сечения в миналото. То може да причини спазми и кървене точно преди доставката.
- Плацентарно разкъсване - В 38-та седмица бременни спазми, които се появяват внезапно с кървене, могат да бъдат признак на разкъсване на плацентата. Това е спешна медицинска помощ и може да причини смърт както при майката, така и при бебето. Той е много рядък, среща се само при 0,3 до 1% от всички бременности и най-вече засяга майките, които имат: възраст над 35 години, употреба на амфетамин, употреба на алкохол, диабет, високо кръвно налягане, пушене и прекомерна околоплодна течност. Ако имате тежки спазми с кървене, обадете се на 911 веднага или отидете в спешното отделение.
Какво да правим за спазми на 38 седмици
Ако имате спазми и сте бременна на 38 седмица, шансовете ви са просто да се подготвят за раждане. Има няколко неща, които трябва да се следят:
- Инстинктът за гнездене започва в - Може да почувствате изблик на енергия и да почувствате нуждата да подготвите нещата около къщата. Вашата къща може да получи пълно почистване и да се погрижите за всички ваши списъци със задачи. Въпреки че усещате това, продължете да получавате колкото се може повече почивка.
- Загуба на mucous рухо -По време на бременността има запушалка, която уплътнява матката, за да се предотврати проникването на инфекция. През последните седмици на бременността тази запушалка се освобождава преди раждането.
Ако имате горните симптоми и сте се консултирали с Вашия лекар, ето няколко неща, които можете да направите, за да облекчите 38-седмични бременни спазми:
Какво да правя | описание |
Възпроизвеждане на мека музика и почивка | Може да бъдете претоварени и претоварени. Сложете някаква мека релаксираща музика и почивайте тялото си, за да се приготвите за започване на труда. Понякога почивката може да облекчи спазмите, ако още не сте в “истински труд”. |
Увеличете приема на течности | Може да сте малко по-ниски от течности. Увеличете приема на чайове, сокове и дори напитки за електролитни заместители. Опитайте се да останете на ниско захарната страна и добавете изстискване на лимон към вашия чай за вкус. |
Практикувайте дишането си | Не може да има по-добро време за практикуване на дишането, което сте научили в часовете по раждане. Взимайте бавно дълбоки вдишвания и ги вдишвайте чрез свиващи устни. Можете също така да практикувате задъхване за около 30 вдишвания на минута. Това ще увеличи кислорода в кръвта и ще помогне за облекчаване на болката. |
Скочи под душа | Опитайте да вземете топъл душ, за да успокоите мускулите си. Избягвайте вани, ако сте загубили лигавицата си или може да изтичате околоплодна течност. |
Опитът на други майки
- Бях около 38 седмици бременна, когато започнах да имам много лоши крампи. Чувствах се наистина жажда и увеличавах приема на вода. Също така прекалявах с неща, така че си дадох един ден, за да си почина и да се възстановя. Крампите станаха по-добри и аз започнах да работя около 39,5 седмици. -Jки
- В 38-та седмица бременните спазми бяха ужасно преживяване за мен. Обадих се на моя лекар и ми казаха, че това е нормално, защото шийката на матката се изтръгва и се подготвя за раждане. Взех малко Tylenol и изпих допълнителни течности. Това помогна. Работата ми започна в края на 38-те ми годинитата седмица. ”-Саманта
Гледайте следното видео, за да научите какво е преживяла една майка и какво казва лекарят:
