Днес много двойки искат да имат близнаци и са готови да направят каквото е необходимо, за да увеличат шансовете в тяхна полза. Освен това няма нищо лошо да сънуваш, че един ден ще имаш и близнаци. Макар че е факт, че не можете да избирате кой ще бъде във вашето семейство, случаят е малко по-различен, когато става въпрос за зачеване на близнаци. Ако идвате от семейство, което има анамнеза за хипер овулация (освобождаването на повече от едно яйце при овулация), то помага, защото шансът ви да имате близнаци се увеличава.
Колко често са близнаците?
През 2010 г. на всеки тридесет раждания в САЩ имало едно раждане на близнаци. Нещо повече, 1 на всеки 726 раждания е за тризнаци или по-висок ред на деца при едно раждане.
Раждаемостта на близнаците е нараснала с 76% през последните тридесет години. Каква е причината за това покачване на ражданията на множествените? Част от това беше, защото някои жени започнаха да имат деца, когато бяха малко по-възрастни. Колкото по-възрастни получавате, толкова по-вероятно е хормоналните ви промени да предизвикат освобождаване на повече от едно яйце в движение. Следователно освобождаването на повече от едно яйце означава, че е по-вероятно да имате повече от едно бебе.
Високото нарастване на броя на множествените раждания е причинено и от използването на АРТ (Асистирана репродуктивна технология) и лекарства за плодовитост, които помагат на жените да забременеят. Тези лечения увеличават шансовете ви за зачеване на няколко бебета едновременно. Въпреки това, това увеличение на двойните раждания се забави през последното десетилетие най-вече поради това, че лекарствата за плодовитост са по-рафинирани.
Междувременно вероятността жена да ражда идентични близнаци (когато яйцето се раздели на две) е около 1 на 285 раждания. Този процент остава стабилен в продължение на десетилетия и е удивително постоянен в световен мащаб.
Какви фактори могат да повлияят на шансовете да имаш близнаци?
1. Лечение на плодовитостта
Най-често срещаният фактор е използването на лечение за фертилност. Лекарства за плодовитост помагат за стимулиране на яйчниците, като по този начин увеличават шансовете ви за освобождаване на повече от едно яйце по време на овулацията. Ако имате ин витро оплождане, имате 20-40% шанс да раждате повече от едно дете. Това обаче зависи от броя на ембрионите, които сте поставили в ембриона.
Има и вътрематочно осеменяване (IUI), което е, когато се използва спринцовка за поставяне на сперматозоидите във вашата матка. Това лечение на плодовитостта е единственото, което не увеличава шансовете ви за раждане на множество бебета. Дори и така, има жени, които преминават през IUI и вземат лекарства за плодовитост, за да увеличат шансовете си да имат близнаци или повече бебета.
Лечение като лекарства за плодовитост предимно увеличават шансовете на човек да роди двойни близнаци (две яйца, оплодени от две сперматозоиди). Въпреки това, има доказателства, че жените, които претърпяват някои лечения като ин витро оплождане, имат доста по-големи шансове за раждане на идентични близнаци.
2. Други фактори
Фактори | Описания |
|---|---|
наследственост | Ако в семейството ви има близнаци, или вие сте близнак, по-вероятно е да раждате близнаци. |
възраст | Вашият шанс да имате братски близнаци или повече бебета се увеличава с напредването на възрастта ви. Жена над 35 години произвежда повече FSH (фоликулостимулиращ хормон), отколкото по-млада жена. Жените с повече FSH също могат да отделят повече от едно яйце за овулация в един цикъл. |
История на близнаците | Ако преди това сте родили близнаци, има вероятност да имате друга двойка в бъдещата си бременност. |
Броят на бременностите | Ако преди сте имали много бременности, шансът ви да имате близнаци се увеличава. |
раса | Близнаците са по-рядко срещани в азиатците и латиноамериканците и по-често при афро-американците. |
Тип на тялото | Високите и големи жени са по-склонни да имат близнаци, отколкото малките жени. |
Как да увеличим шансовете да имаш близнаци
1. Прием на фолиева киселина
Едно проучване от Австралия показа, че някои жени са по-склонни да забременеят с близнаци, ако са взели фолиева киселина преди зачеване. Някои изследвания обаче дават противоречиви резултати. Въпреки това, фолиевата киселина е полезна за предотвратяване на дефекти на нервната тръба, така че приемането на фолиева киселина винаги е добра идея, дори ако не искате да имате близнаци.
2. Добавете малко тегло
Според проучване от 2005 г., публикувано в Obstetrics & Gynecology, жените с наднормено тегло са по-склонни да раждат близнаци. По същия начин високите жени също имаха по-голям шанс за раждане на близнаци.
3. Консумиране на млечни продукти
Според лекаря от Лонг Айлънд, известен с изследванията си върху бременни жени и многоплодни раждания, жените, които консумират млечни продукти, особено мляко от хормонално третирани крави, имат пет пъти по-голям шанс за зачеване на близнаци. Според същото проучване вегетарианците имат по-малка вероятност за зачеване на близнаци.
4. Продължете кърменето
Ако искате да имате близнаци и все още кърмите, не бързайте още сега да отбивате малката си. Според проучване, проведено върху близнаци, ако забременеете при кърмене, шансът ви за зачеване на близнаци се увеличава с девет пъти.
5. Опитайте Зачеване на момента, в който сте спрели да приемате противозачатъчни хапчета
Ако сте приемали хапчетата в продължение на шест месеца и след това спрете, тялото ви ще се нуждае от около два цикъла, за да се върне на пистата. Това на свой ред ви вижда, че получавате прекомерно стимулиране на хормоните. Това води до освобождаване на повече от едно яйце, което увеличава шансовете ви за оплождане на повече от един от тях.
6. Яжте див ям
Въпреки че не е съвсем ясно дали това действително работи, няма никаква вреда в опитите. Дивите ямки хиперстимулират яйчниците и това може да доведе до освобождаване на повече от едно яйце, когато овулирате.
7. Имате голямо семейство
Казано е, че това естествено увеличава шанса на човека да ражда близнаци. С други думи, колкото повече пъти зачевате, толкова по-голям е шансът ви да заченете близнаци.
8. Заченете, когато сте по-стари
Въпреки че по-възрастните жени имат нисък коефициент на раждаемост, по-вероятно е да зачеват близнаци. Те имат високи нива на FSH, които причиняват освобождаване на повече от едно яйце.
Кликнете върху този видеоклип за повече съвети от OB / GYN за това как можете да увеличите шансовете си да имате близнаци:
