Идва момент, в който бебето трябва да бъде отбито от кърменето и да се премести в други източници за получаване на важни хранителни вещества. Майките обикновено решават кога да отбиват бебето, но има много майки, които позволяват на бебето си да реши кога е готов за отбиване. Не е лесно да се отбие бебето от кърмене и може да се изисква много време, в зависимост от това как бебето ви се приспособява към промяната. Можете да направите процеса на отбиване по-лесен за себе си и за вашето бебе, като знаете за него подробно.
Кога да започнем отбиването от кърменето
Кърменето се препоръчва като единствен източник на хранителни вещества за бебета до шест месеца; кърмата, съчетана с твърди вещества, се препоръчва след това, докато бебето празнува първия си рожден ден. Според Американската академия по педиатрия (AAP) майките обикновено отбиват бебетата си след като са на възраст от четири до седем месеца. Решението кога да отбиете детето от кърменето е много лично и трябва да вземете предвид собствените си ангажименти. Например, ако работите, може би искате детето ви да може да пие мляко от бутилката след шест месеца.
Бебето ще покаже следните признаци, когато е готов да яде други храни.
- Намира го лесно да седи без подкрепа и да се движат мускулите на врата.
- Съхранява храната в устата и не го разсипва веднага.
- Наблюдава с интерес, когато други хора ядат нещо.
- Не реагира толкова щастливо, колкото по-рано по време на кърменето или дори действа малко раздразнително.
Как да отбиваш бебето от кърменето
1. На първо място заменете най-малкото любимо хранилище
Най-добре е да започнете отбиването от кърменето, което не харесва толкова, колкото останалите. Децата обичат първата сесия на кърменето, както и последната, защото искат повече подкрепа и комфорт в онези времена на деня, така че е най-добре да не замествате нито едно от тези две фуражи. След като детето ви се приспособи към заместването на най-малко облагодетелстваната си кърмеща сесия, преминете към отпадане на друга сесия, на която детето не е свързано толкова много. И след това продължете да спускате сеансите един по един, за да отбиете бебето от пълно кърмене.
2. Вземете го бавно
Ако ще се бавите бавно и ще се отпуснете бавно, то тогава е малко вероятно да се сблъскате с дискомфорта от надуване. Тялото се свива да произвежда мляко, когато майката кърми детето, а бавното изтъняване може да помогне на тялото да намали производството на мляко с времето. Въпреки това, в случай, че се сблъскате с проблеми с набръчкването, когато започнете да отбивате детето си, трябва да изразявате малко количество мляко от собствените си гърди, за да получите малко комфорт. Можете също да нанесете студени компреси, за да облекчите болката.
3. Успокойте Вашето бебе в други начини
Бебетата се придържат към гърдите не само за мляко, но и за комфорт и подкрепа. Когато отбивате бебето си, можете да направите прехода лесен, като го утешите чрез различни дейности, вариращи от масажиране на гърба и отпред, до лудории с него, когато играете в земята, да го гушнете, когато четете история или пеете приспивни песни.
4. Нека бебето ви доведе
Много бебета се приспособяват лесно към отбиването, когато им се даде възможност да се обадят. Идеята е проста: не трябва да им предлагате хранене, когато не я поискат, нито да им откажат храненето, ако проявят интерес. Може да се наложи да следвате стратегията от доста време преди отбиването на бебето, но това често е предпочитано от майките, тъй като гарантира, че изискванията на бебето са изпълнени.
5. Променете рутината си
Можете да промените ежедневието си, като подхранвате детето в различна позиция или като подхранвате детето в друга стая. Можете също да получите помощ от бащата на детето, дядо или дори по-голям брат в отбиването на детето. Макар че бебето може да не приеме бутилка от вас, вероятно е бебето да вземе бутилката от познато лице, когато не сте наоколо.
6. Wean по-стари бебета
Отбиването на по-големи бебета има своите предимства, тъй като лесно можете да пропуснете изцяло да изключите детето от бутилката. Лесно можете да отбиете детето до чаша, а не в бутилка, ако е на девет месеца или по-висока. Ако детето не се отрече, докато не стане едно от тях, най-добрият начин да го отбиеш е да облече малко по-сложни дрехи, като рокля, която има цип на гърба или риза с копчета. Давайки пълно внимание на детето след ограничаването на храненето, то трябва да помогне на детето да се адаптира.
За да научите повече за отбиването на бебето от кърмене, вижте видеото по-долу:
Какви заместващи храни трябва да предлагам?
1. Формула и мляко
В зависимост от възрастта, когато бебето ви е отбито от кърмата, заместителната храна трябва да бъде:
- формула за укрепване на желязото за бебета от шест до дванадесет месеца
- пълно мляко или последваща формула за бебета на възраст от 12 до 18 месеца
- пълно и пълномаслено мляко за бебета от половин до две години
- 2% или пълномаслено мляко за бебета на възраст два и повече години
Не трябва да давате на бебето над 24 унции млечни продукти всеки ден, след като бебето празнува първия си рожден ден, тъй като бебето няма да има място в малкия стомах за твърди храни. Това може също да причини бебето да получи дефицит на желязо.
2. Твърди храни
Най-добрият начин да се въведат твърди храни за бебета е да се смесват четири супени лъжици кърма с една чаена лъжичка желязо. Най-добрата възраст за въвеждане на твърди храни е от четири до шест месеца. След като бебето започне да харесва зърнените храни, можете да опитате да му предложите зеленчуци, месо и плодове под формата на пюре.
